寶寶咳嗽流鼻涕食療方法如何選擇呢，這也是根據(jù)寶寶的情況，寶寶在小的時(shí)候，會出現(xiàn)很多問題，所以需要及時(shí)的治療，那一些疾病都是我們沒有想到的，感冒、咳嗽都是最常見到的，所以在治療方法上選擇，也是要適合寶寶們身體情況。

那寶寶咳嗽流鼻涕食療這樣的方法，對治療寶寶這樣的疾病，有著很好的幫助，而且一些食療的方法，也都是可以很長期使用的，利于寶寶身體營養(yǎng)補(bǔ)充。

寶寶咳嗽流鼻涕食療方法：

1，多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

2，白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

3，蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

4，姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

5，蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6，蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

以上就是寶寶咳嗽流鼻涕食療方法，我們按照以上的方法進(jìn)行，對寶寶在各方面上，都是有著很好幫助，尤其是在增強(qiáng)抵抗力上，有著很好的的幫助作用，很多家長都是很喜愛給寶寶做這樣的食物，好消化，也容易吸引營養(yǎng)成分。

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