從古至今，美白一直是所有女性夢寐以求是愿望。在古代，女性沒有什么化妝品，單純的依靠身體內(nèi)部的調(diào)整就能達(dá)到美白的效果。在黃帝內(nèi)經(jīng)中我們可以發(fā)現(xiàn)，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)可以美白女性皮膚的言論，為很多愛美的女性指明了一條正確的道路。下面，我們一起來看有關(guān)黃帝內(nèi)經(jīng)對美白女性皮膚的介紹吧。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我過最早的一部中醫(yī)理論著作，它對后人留下了眾多值得推薦的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗，同時，在美容方面也有著很大的作用，具體的來看文章介紹吧。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“臟象學(xué)說”中關(guān)于美顏的問題就提到要“養(yǎng)于內(nèi)美于外”，意思是，若臟腑功能失調(diào)，氣血不順、精氣不足、陰陽失調(diào)，膚色就容易暗沉，易產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫松弛。

中醫(yī)認(rèn)為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經(jīng)常處于壓力、緊張及情緒差的狀態(tài)下，就會呈現(xiàn)肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)會產(chǎn)生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會蠟黃而黯沉。而脾臟影響膚色的原因，則在于中醫(yī)認(rèn)為脾主統(tǒng)血，也主肌肉、主四肢，所以說是氣血的生化之源，如果飲食失調(diào)及心神不寧影響消化功能，就會產(chǎn)生脾虛的現(xiàn)象。

至于腎在中醫(yī)則認(rèn)為是腎主水，也就是主掌人體全身津液平衡，倘若操勞過度則會虛火上升而郁結(jié)不散，使皮膚粗糙暗沉?！胺沃髌っ?，由于“肺為氣之主，腎為氣之根”，腎虛或腎水不足則會影響肺臟功能，膚色也會變差。

溫馨提示：總之，要想美白，就要由內(nèi)到外的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這樣才能達(dá)到最好的美白效果。在此，提醒廣大女性朋友，不要大量的使用化妝品，要美麗，首先要從身體內(nèi)部調(diào)整開始做起。