昆明慢性前列腺炎癥怎么治療

不少男性朋友可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：小腹墜脹，尿頻尿急，腰骶部酸疼，尤其在久坐、熬夜或者吃了點(diǎn)辣的之后，這些癥狀就格外“鬧騰”。這很可能是慢性前列腺炎在作祟。作為一座四季如春、生活節(jié)奏相對(duì)悠閑的城市，昆明的確讓人放松，但前列腺問(wèn)題可不會(huì)因?yàn)闅夂蛞巳司汀笆窒铝羟椤?。得了慢性前列腺炎，到底該怎么治？其?shí)這事兒急不得，得慢慢來(lái)，多管齊下。

先說(shuō)說(shuō)去醫(yī)院的事兒。昆明本地有不少不錯(cuò)的醫(yī)院，比如云南省第一人民醫(yī)院、昆華醫(yī)院這些大醫(yī)院，泌尿科的專業(yè)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)都比較豐富。如果懷疑自己有問(wèn)題，別自己瞎猜，也別輕信網(wǎng)上的“神藥”，先去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，比如前列腺液常規(guī)、B超這些，明確一下是細(xì)菌性的還是非細(xì)菌性的，有沒(méi)有其他問(wèn)題。搞清楚病因，治療才能有的放矢，不然盲目吃藥，不僅可能沒(méi)用，還會(huì)耽誤時(shí)間。

在治療上，西醫(yī)通常會(huì)根據(jù)具體情況用藥。如果是細(xì)菌性的，可能會(huì)用一段時(shí)間抗生素，但得注意，抗生素可不是隨便吃的，得按醫(yī)生說(shuō)的療程來(lái)，不能癥狀一好就停，不然容易反復(fù)。非細(xì)菌性的，可能會(huì)用一些α受體阻滯劑，幫助緩解排尿不適，或者一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，針對(duì)疼痛癥狀。不過(guò)，西藥有時(shí)候副作用可能比較明顯，比如頭暈、口干，所以用藥期間得多留意身體反應(yīng)，及時(shí)跟醫(yī)生溝通。

說(shuō)到昆明，很多人會(huì)想到本地中草藥的優(yōu)勢(shì)。其實(shí)中醫(yī)在調(diào)理慢性前列腺炎方面，有不少辦法。中醫(yī)認(rèn)為，慢性前列腺炎多和“濕熱”“瘀血”“腎虛”這些有關(guān)，所以治療上講究辨證論治。比如，如果是濕熱下注型的，可能會(huì)用一些清熱利濕的中藥，像車前子、黃柏這些；如果是瘀血內(nèi)阻型的，可能會(huì)用活血化瘀的藥，比如丹參、赤芍；如果是腎虛型的，可能就需要補(bǔ)腎了。昆明本地也有不少中醫(yī)院，比如昆明市中醫(yī)醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)開(kāi)方子，可能還會(huì)配合針灸、中藥坐浴這些外治法。中藥調(diào)理雖然慢一點(diǎn)，但副作用相對(duì)小，對(duì)身體整體狀態(tài)的改善也有好處。不過(guò)，中藥一定要找正規(guī)的中醫(yī)師開(kāi)，別自己抓藥，不對(duì)癥的話反而不好。

除了吃藥，日常的調(diào)理特別關(guān)鍵，甚至可以說(shuō)比吃藥還重要。慢性前列腺炎不是一天得的，也不可能一天就好，生活習(xí)慣改了，恢復(fù)起來(lái)才能事半功倍。

飲食上，昆明的過(guò)橋米線、野生菌火鍋、各種燒烤小吃確實(shí)誘人，但得了前列腺炎，這些就得暫時(shí)“忍一忍”。辛辣刺激的、酒精類的，都會(huì)刺激前列腺，讓癥狀加重，所以火鍋里的辣油、燒烤的辣椒面，還有啤酒，都得少碰。平時(shí)多喝點(diǎn)水，多排尿，能幫助沖洗尿道，對(duì)前列腺有好處?？梢院赛c(diǎn)溫開(kāi)水，或者淡茶水，比如綠茶、普洱，濃茶就算了，可能刺激太大。

運(yùn)動(dòng)方面，昆明的氣候很好，空氣清新，很適合戶外活動(dòng)。平時(shí)別老坐著，辦公室的上班族每隔一小時(shí)就起來(lái)走走，活動(dòng)一下。可以散散步、跑跑步，打打太極拳，這些溫和的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，對(duì)前列腺恢復(fù)有幫助。但別做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、賽車，這些可能會(huì)壓迫前列腺，反而不好。

作息和情緒也很重要。現(xiàn)在很多人熬夜追劇、打游戲，長(zhǎng)期熬夜會(huì)讓免疫力下降，前列腺也會(huì)跟著“鬧情緒”。盡量別熬夜，晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，讓身體好好休息。還有，慢性前列腺炎容易讓人焦慮、煩躁，越焦慮可能癥狀越明顯，所以得學(xué)會(huì)放松。昆明的生活節(jié)奏慢，可以多去翠湖、滇池邊走走，看看海鷗，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)叫，心情好了，身體恢復(fù)得也快。

另外，保暖別忽視。昆明早晚溫差大，尤其是冬天，別為了風(fēng)度不要溫度，前列腺受涼也會(huì)讓癥狀加重。所以，小腹、腰這些部位得穿暖和點(diǎn)。

其實(shí)，慢性前列腺炎的治療就像一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，不能指望吃幾天藥就萬(wàn)事大吉。需要醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，也需要自己的耐心和堅(jiān)持。在昆明這座慢悠悠的城市，或許正好適合慢慢調(diào)養(yǎng)。把治療和調(diào)理融入到日常生活中，該吃藥吃藥，該注意生活習(xí)慣注意生活習(xí)慣，保持好心態(tài)，時(shí)間久了，身體自然會(huì)給你回應(yīng)。別太焦慮，也別放棄，一步一步來(lái)，多數(shù)人的癥狀都能得到很好的改善，生活質(zhì)量也能提高不少。