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    鄭志忠
    鄭志忠 醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng)： 我擅長(zhǎng)全身減肥，激素減肥，產(chǎn)后減肥以及各種頑固性肥胖。

    簡(jiǎn)介： 北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院中醫(yī)減肥專家鄭志忠，已經(jīng)幫助10000+肥胖患者，減肥成功

    楊冰
    楊冰 主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 睡眠科

    擅長(zhǎng)： 在婦科腫瘤手術(shù)、微創(chuàng)技術(shù)等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介： 婦科、產(chǎn)科各種疑難疾病

    董會(huì)紅
    董會(huì)紅 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 乳腺科

    擅長(zhǎng)： 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病，疑難病的診斷治療

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ? ?乳腺科

    張俊嶺
    張俊嶺 主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng)： 甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊癌、結(jié)腸癌、肝臟疾病、外科疑難雜癥

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ? ? 臨床外科

    李祥舒
    李祥舒 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 治療中風(fēng)病、頭痛、眩暈、失眠、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎、肝硬化、外感發(fā)熱、支氣管炎、冠心病、心律失常、腫瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺增生、黃褐斑、更年期綜合癥、不孕不育癥等病癥

    簡(jiǎn)介： 李祥舒，女，主任醫(yī)師，曾任懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)。學(xué)驗(yàn)俱豐，擅長(zhǎng)治療中風(fēng)病、頭痛、眩暈、失眠、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎、肝硬化、外感發(fā)熱、支氣管炎、冠心病、心律失常、腫瘤、月經(jīng)不調(diào)、

    彭玉山
    彭玉山 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 各種腦血管疾病及疑難雜癥的治療

    簡(jiǎn)介： 彭玉山，男，中醫(yī)，主任醫(yī)師，從事中醫(yī)臨床工作40余年，對(duì)各種腦血管疾病及疑難雜癥的治療取得了很好的療效，曾多次獲得北京市及區(qū)科研成果獎(jiǎng)。現(xiàn)為北京中醫(yī)藥薪火傳承3+3工程基層老中醫(yī)傳承人?，F(xiàn)被評(píng)為懷

    馬友合
    馬友合 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 治療心腦血管疾病，高血壓、更年期綜合癥及疑難雜癥

    簡(jiǎn)介： 馬友合，男，中醫(yī)，主任醫(yī)師,曾任心內(nèi)科主任，現(xiàn)任副院長(zhǎng)。北京首屆群眾喜愛(ài)的優(yōu)秀中青年中醫(yī)師；擔(dān)任北京中醫(yī)協(xié)會(huì)理事；北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì)委員；北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染專業(yè)委員會(huì)委員；懷柔區(qū)腦血

    周東海
    周東海 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 糖尿病科

    擅長(zhǎng)： 1型糖尿病、2型糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變及其它糖尿病慢性并發(fā)癥，甲亢、甲減，痤瘡，慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性腹瀉等脾胃病。

    簡(jiǎn)介： 周東海，主任醫(yī)師，懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)，北京中醫(yī)藥管理局第一批“125”優(yōu)秀臨床人才，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)治療糖尿病及其并發(fā)癥(心腦血管、糖尿病腎病、末梢神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜病變、足

    王惠蘭
    王惠蘭 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 糖尿病科

    擅長(zhǎng)： 糖尿病、甲亢的中西醫(yī)治療

    簡(jiǎn)介： 王惠蘭，女，主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。從事內(nèi)分泌疾病臨床工作近20年。曾進(jìn)修于北京宣武醫(yī)院及東直門醫(yī)院。在內(nèi)分泌疾病，尤其是糖尿病、甲亢的中西醫(yī)治療方面積累了豐富的臨

    刑天伶
    刑天伶 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng)： 從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療20余年。專長(zhǎng)：HPV感染及宮頸病變、陰道鏡、婦科腫瘤等疑難婦科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介： 邢天伶，女，副主任醫(yī)師，2006年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)。從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療20余年。專長(zhǎng)：HPV感染及宮頸病變、陰道鏡、婦科腫瘤等疑難婦科疾病的診治。

    李瑞珠
    李瑞珠 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合診治不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、流產(chǎn)、宮頸疾病、婦科腫瘤、婦科炎癥等

    簡(jiǎn)介： 李瑞珠，女，副主任醫(yī)師，2004年畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)。在省市級(jí)刊物上發(fā)表論文4篇。2011至2012曾獲懷柔區(qū)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合

    李建芹
    李建芹 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng)： 陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、更年期綜合征、多囊卵巢綜合征、各種婦科內(nèi)分泌疾病不孕、孕前咨詢、生殖道感染等各種婦科及計(jì)劃生育手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 李建芹，女，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)。專長(zhǎng)：陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、更年期綜合征、多囊卵巢綜合征、各種婦科內(nèi)分泌疾病不孕、孕前咨詢、生殖道感染等各種婦科及計(jì)劃生育手術(shù)。

    張亮
    張亮 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    唐桂蘭
    唐桂蘭 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng)： 宮頸病變及宮頸癌前病變、婦科腫瘤、婦科疑難雜癥、更年期綜合癥、內(nèi)分泌紊亂治療、孕前孕期咨詢?cè)\斷。宮腔鏡（子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、輸卵管堵塞等）、不孕不育、子宮腺肌癥、外陰瘙癢等。婦科腫瘤手術(shù)方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及術(shù)中應(yīng)急經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介： 唐桂蘭，女，婦科主任醫(yī)師，原任第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任,1975年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，是懷柔地區(qū)知名婦產(chǎn)科專家、懷柔區(qū)婦產(chǎn)科搶救小組的組長(zhǎng)、懷柔區(qū)科技成果獎(jiǎng)衛(wèi)生組評(píng)委。唐桂蘭從事婦科臨床工作40年，20

    張志成
    張志成 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng)： 治療頸肩腰腿痛等疾病

    簡(jiǎn)介： 張志成，男，主任醫(yī)師，畢業(yè)于北京大學(xué)。本人自從畢業(yè)后，一直從事中醫(yī)骨傷科方面的臨床工作，擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)中藥，針刀療法，手法等治療骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病?！稇?yīng)用力臂式外固定架治療股骨粗隆間骨折及部分股骨頸

    邢天伶
    邢天伶 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng)： 宮頸病變、陰道鏡、中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛經(jīng)、更年期綜合癥等。

    簡(jiǎn)介： 邢天伶，主任醫(yī)師，婦科主任，1990年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)。國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院金哲教授學(xué)術(shù)思想及臨床經(jīng)驗(yàn)繼承人。專長(zhǎng)：宮頸病變、陰道鏡、中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛經(jīng)、更年期

    楊柏柳
    楊柏柳 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng)： 在婦科腫瘤手術(shù)、微創(chuàng)技術(shù)等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介： 在婦科腫瘤手術(shù)、微創(chuàng)技術(shù)等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    吳鳳琴
    吳鳳琴 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 睡眠科

    擅長(zhǎng)： 各種疑難雜癥、高危妊娠的診斷、診治

    簡(jiǎn)介： 婦科、產(chǎn)科

    秦海鷹
    秦海鷹 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng)： 各種疑難雜癥、不孕癥、高危妊娠的診斷、診治

    簡(jiǎn)介： 婦科、產(chǎn)科

    李連芳
    李連芳 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng)： 月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥、更年期綜合癥等疾病的診治

    簡(jiǎn)介： 婦科、產(chǎn)科

    抄曉萍
    抄曉萍 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng)： 高危妊娠的診斷治療，婦科內(nèi)分泌疾病、月經(jīng)失調(diào)疾病

    簡(jiǎn)介： 婦科

    李紹云
    李紹云 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng)： 高危妊娠的診斷，在婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病的診治上積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ? 婦產(chǎn)科

    汪水成
    汪水成 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 門診科

    擅長(zhǎng)： 小兒內(nèi)科疾病及兒科疑難雜癥的診治

    簡(jiǎn)介： ? ? ?小兒內(nèi)科

    魯寶卿
    魯寶卿 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng)： 痔、瘺、裂、結(jié)腸炎、直腸炎等肛門疾病及乳腺疾病

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ? ? 外科臨床

    田淑英
    田淑英 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng)： 小兒生長(zhǎng)法語(yǔ)監(jiān)測(cè)、智力測(cè)查、兒童學(xué)習(xí)能力開(kāi)發(fā)、優(yōu)育咨詢

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ? 兒童保健

    史萬(wàn)躍
    史萬(wàn)躍 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 男女不育、糖尿病、結(jié)石、口腔潰瘍及內(nèi)、外、婦、兒雜癥

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ?中西醫(yī)結(jié)合

    李書(shū)香
    李書(shū)香 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 男女不育、習(xí)慣性流產(chǎn)、月經(jīng)不調(diào)、小兒咳嗽、哮喘、腹瀉等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ? ?中醫(yī)

    陳麗云
    陳麗云 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 治療高血壓病（腦暈）、冠心?。ㄐ貝?、心悸），胃脘病，中醫(yī)針灸治療肥胖癥

    簡(jiǎn)介： ? ? ?中醫(yī)

    李桂香
    李桂香 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng)： 群體婦女保健管理和個(gè)體婦女健康系的系列咨詢輔導(dǎo)

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ?群體保健

    于忠國(guó)
    于忠國(guó) 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 體檢科

    擅長(zhǎng)： 普外科、泌尿外科及男性科疾病等

    簡(jiǎn)介： ? ? ? ? 外科臨床

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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