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    高玉蘋
    高玉蘋 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腦血管病診治及臨床研究。

    簡介: ????高玉蘋,女,1992年畢業(yè)于北京高等醫(yī)學(xué)專科學(xué)校,1998年至2001年在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部學(xué)習(xí)3年,獲得學(xué)士學(xué)位,2003年在北京友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修1年,2006年晉升為副主任醫(yī)師,曾在北京

    路長嶺
    路長嶺 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 臨床中心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、功能性消化不良、脂肪肝、男性病、更年期的治療。

    簡介: ????路長嶺,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。1989年參加工作。2005年曾到北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心腦血管科進(jìn)修一年,先后發(fā)表《舒肝片治療功能性消化不良的觀察》、《自擬疏肝化濁治療非酒

    周淑文
    周淑文 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 心血管科

    擅長: 高血壓、冠心病、心律失常等心血管疾病的診斷及治療。

    簡介: ????周淑文,女,1969年出生,1991年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)燕京醫(yī)學(xué)院,以后一直到2000年在平谷區(qū)醫(yī)院內(nèi)科工作,自2000年以后一直在心血管內(nèi)科工作。2002年醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)并獲得學(xué)士學(xué)位。曾在

    楊海平
    楊海平 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 睡眠科

    擅長: 婦產(chǎn)科專業(yè)

    簡介: ????楊海平,副主任醫(yī)師,1998年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué),后在平谷區(qū)醫(yī)院婦產(chǎn)科病房工作至今,擅長婦產(chǎn)科專業(yè),曾發(fā)表過《胎盤早剝78例臨床分析》、《持續(xù)性異位妊娠的早期診斷和治療》、《宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)

    齊善明
    齊善明 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿外科常見疾病如泌尿系結(jié)石,腎、輸尿管、膀胱腫瘤,前列腺增生等疾病的診斷治療。

    簡介: ????齊善明,男,1992年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),同年于平谷區(qū)醫(yī)院泌尿外科工作,現(xiàn)為泌尿外科副主任醫(yī)師。曾于1999年在北京友誼醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,使泌尿外科專業(yè)水平進(jìn)一步提升。擅長泌尿外科常

    熊連平
    熊連平 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 高壓氧科

    擅長: 高壓氧治療。

    簡介: ????熊連平,北京市平谷區(qū)醫(yī)院高壓氧科副主任醫(yī)師,擅長高壓氧治療。

    劉福全
    劉福全 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種復(fù)雜骨折的處理,骨關(guān)節(jié)病、頸椎病、腰椎疾病的診治。

    簡介: ????劉福全,副主任醫(yī)師。1992年畢業(yè),從事骨科工作20年,曾在朝陽醫(yī)院進(jìn)修。擅長骨科各種復(fù)雜處理,對四肢骨折尤其是圍關(guān)節(jié)骨折、髖臼骨折的處理有較豐富的經(jīng)驗(yàn),熟練完成髖關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折包括椎管

    李佳艷
    李佳艷 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與治療。

    簡介: ????李佳艷,女,副主任醫(yī)師,平谷區(qū)醫(yī)院急性腦梗塞溶栓小卒成員。1999年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷,2005年晉升主治醫(yī)師,同年在北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。承擔(dān)首都醫(yī)科大學(xué)附屬燕京醫(yī)學(xué)

    王連英
    王連英 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長: 診治糖尿病、甲狀腺疾病。

    簡介: ????王連英,女,副主任醫(yī)師, 2000年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué),2000年至今在平谷區(qū)醫(yī)院工作。2005年在北大醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修,2006年晉升主治醫(yī)師,2012年晉升為副主任醫(yī)師?,F(xiàn)發(fā)表論文2篇,

    李寶東
    李寶東 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 兒科

    擅長: 各種兒童呼吸、消化系統(tǒng)疾病、傳染病的診斷、鑒別診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: ????李寶東,男,45歲,大學(xué)本科,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于首都醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事小兒內(nèi)科醫(yī)療,重點(diǎn)是小兒呼吸、消化、感染專業(yè)。從事小兒內(nèi)科21年。對各種兒童呼吸、消化系統(tǒng)疾病、傳染病的診斷、鑒別診

    朱曉紅
    朱曉紅 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科哮喘診治。

    簡介: ????朱曉紅,女,44歲,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科 。畢業(yè)于燕京醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事小兒內(nèi)科醫(yī)療,重點(diǎn)是小兒呼吸、消化、感染專業(yè)。對各種兒童呼吸、消化系統(tǒng)疾病、傳染病的診斷、鑒別診斷和治療有豐富的臨

    袁江
    袁江 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒呼吸、心血管系統(tǒng)的診治和兒科急重癥的搶救。

    簡介: ????袁江,女,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科。畢業(yè)于燕京醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事小兒內(nèi)科醫(yī)療,重點(diǎn)是小兒呼吸、心血管系統(tǒng)的診治和兒科急重癥的搶救。

    趙宗敏
    趙宗敏 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與治療。

    簡介: ????趙宗敏,副主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校,2001年考入首都醫(yī)科大學(xué),并于2004年畢業(yè),2001年晉升主治醫(yī)師,2008年晉升副主任醫(yī)師,一直從事內(nèi)科臨床、教學(xué)工作,曾于199

    董強(qiáng)
    董強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

    擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病的診斷與治療。

    簡介: ????董強(qiáng),男,37歲,畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué),副主任醫(yī)師,發(fā)表論文有:《孟魯司特在咳嗽變異性哮喘患者臨床應(yīng)用觀察》、《氟哌利多與舒芬太尼用于無痛支氣管鏡療效觀察》、《硫酸鎂治療慢性阻塞性肺疾病急性加

    劉寶玲
    劉寶玲 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 放射科

    擅長: X線、CT、乳腺影像診斷。

    簡介: ????劉寶玲,北京市平谷區(qū)醫(yī)院放射科副主任醫(yī)師,擅長X線、CT、乳腺影像診斷。

    王寶庫
    王寶庫 副主任醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 放射科

    擅長: X線診斷。

    簡介: ????王寶庫,北京市平谷區(qū)醫(yī)院放射科副主任醫(yī)師,擅長X線診斷。

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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