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北京東城區(qū)內(nèi)科_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    俞鴻凱
    俞鴻凱 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 特長(zhǎng):泌尿系腫瘤中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 姓名: 俞鴻凱 性別:男 學(xué)位: 碩士 職稱:主治醫(yī)師 畢業(yè)院校:北京中醫(yī)藥大學(xué) 專業(yè):泌尿外科 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):泌尿系腫瘤中西醫(yī)結(jié)合治療。 科研工作:參加省部級(jí),校級(jí)多項(xiàng)課題 聯(lián)系方式: birder

    吳雅冰
    吳雅冰 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 尿頻、排尿困難、前列腺炎、前列腺增生、早泄、男性不育及泌尿系腫瘤和結(jié)石的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 泌尿外科學(xué)碩士,主治醫(yī)師。擅長(zhǎng)男女性泌尿系梗阻性疾病、神經(jīng)源性膀胱尿道功能障礙、尿失禁及女性下尿路癥候群等復(fù)雜的下尿路功能障礙疾病的診斷及治療,尿路結(jié)石及泌尿系腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    方衛(wèi)剛
    方衛(wèi)剛 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病

    簡(jiǎn)介: 北京協(xié)和醫(yī)院普通內(nèi)科主治醫(yī)師。

    王玉
    王玉 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,內(nèi)科疑難病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)生。1999年畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院),獲臨床博士學(xué)位。畢業(yè)后在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作,接受5年嚴(yán)格住院醫(yī)生培訓(xùn)。2005年至今任北京協(xié)和醫(yī)院普通內(nèi)科主治醫(yī)生,從事醫(yī)療、教學(xué)、

    黃程錦
    黃程錦 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 除常見(jiàn)病及多發(fā)病外,在普通內(nèi)科疑難病診治平臺(tái)及多科合作的基礎(chǔ)上,致力于解決疑難病,如發(fā)熱待查等,同時(shí)在痛風(fēng)門(mén)診及教學(xué)門(mén)診出診。

    簡(jiǎn)介: 2000年自中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),獲博士學(xué)位,同年起于北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作,先后擔(dān)任住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師,2006年起擔(dān)任北京協(xié)和醫(yī)院普通內(nèi)科主治醫(yī)生,2009年受聘為北京協(xié)和醫(yī)院心理生理中心核心組

    蔣青偉
    蔣青偉 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胰膽疾?。ㄒ认俸湍懝苣[瘤、自身免疫性胰腺炎、膽管結(jié)石等)、胃腸息肉和消化道早癌的內(nèi)鏡下診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,2005年畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)(八年制)。畢業(yè)后留院工作至今,先后任內(nèi)科住院醫(yī)師、內(nèi)科總住院醫(yī)師、內(nèi)科主治醫(yī)師,2011年起任消化內(nèi)科主治醫(yī)師。2014年赴美國(guó)Emory大學(xué)醫(yī)院高級(jí)消化

    蘆波
    蘆波 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 博士在讀,主治醫(yī)師。 2003年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)英文臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)(學(xué)士),2012年獲中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院消化內(nèi)科專業(yè)碩士學(xué)位,目前博士在讀。2003年8月于北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作,先后于內(nèi)

    馬杰
    馬杰 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種腎臟疾病,尤其是繼發(fā)性腎小球疾病,繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)的診治。

    簡(jiǎn)介: 2015-2016年美國(guó)腎臟病研究所訪問(wèn)學(xué)者。研究型醫(yī)院醫(yī)院學(xué)會(huì),繼發(fā)性甲狀旁腺疾病學(xué)組秘書(shū),《臨床藥物治療雜志》青年編委。

    孟嬋
    孟嬋 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: 孟嬋,北京協(xié)和醫(yī)院普通內(nèi)科主治醫(yī)師。擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診治。

    譚蓓
    譚蓓 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)(胃、腸、肝、膽、胰腺)疾病的臨床診治,消化內(nèi)窺鏡胃鏡、結(jié)腸鏡等操作技能。

    簡(jiǎn)介: 博士,主治醫(yī)師,2006年北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部臨床醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè),同年進(jìn)入北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作,先后任內(nèi)科住院醫(yī)師、內(nèi)科總住院醫(yī)師,消化內(nèi)科主治醫(yī)師,曾榮獲優(yōu)秀住院醫(yī)師等。2013年獲得北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)

    賈秋香
    賈秋香 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,一直從事內(nèi)科臨床工作,尤其擅長(zhǎng)肝膽疾病的診斷與治療,如急慢性肝炎肝硬化脂肪肝科研成果及論文:曾發(fā)表論文《脂肪肝酒精性肝損傷》《上消化道出血的診斷與處理》.

    田園
    田園 主治醫(yī)師

    北京醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 血液病??聘黝?lèi)疾病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,1998~2003年就讀于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部臨床醫(yī)學(xué)系,2003年來(lái)北京醫(yī)院工作至今,2009年至今就讀于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部血液內(nèi)科在職碩士,熟練掌握了血液病??聘黝?lèi)疾病的診斷及治療。

    馮茹
    馮茹 主治醫(yī)師

    北京醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 血液系統(tǒng)疾病的診斷及治療,造血干細(xì)胞移植。

    簡(jiǎn)介: 血液內(nèi)科 主治醫(yī)師 博士 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部 專業(yè)特長(zhǎng):血液系統(tǒng)疾病的診斷及治療,造血干細(xì)胞移植。 研究方向:血液系統(tǒng)疾病的診治及造血干細(xì)胞移植。 在中華血液學(xué)雜志、中華內(nèi)科雜志及中國(guó)實(shí)驗(yàn)血液學(xué)雜志等核

    盧長(zhǎng)林
    盧長(zhǎng)林 主治醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)重癥冠心病血運(yùn)重建的治療高血壓及血脂代謝異常的診療

    簡(jiǎn)介: 教授,現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院心血管疾病診療中心主任助理,副主任醫(yī)師,教授病房主任,博士后。擅長(zhǎng)冠心病的介入和治療,心腦血管疑難疾病,高血壓,血脂異常的診治,激光心肌血運(yùn)重建治療,晚期冠心病

    仰景榮
    仰景榮 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 體外沖擊波治療泌尿系結(jié)石。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)本科學(xué)士,1995年開(kāi)始參加工作,2000年開(kāi)始專攻結(jié)石疾病診治,多年來(lái)一直專注于體外沖擊波碎石治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病。

    劉景波
    劉景波 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 泌尿男科疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 泌尿外科學(xué)碩士,主治醫(yī)師。多年從事泌尿科多發(fā)疾病(腎臟腫物、輸尿管結(jié)石、膀胱腫瘤及陰囊腫物、精索靜脈曲張等)的診治和科研工作。擅長(zhǎng)前列腺相關(guān)疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌)的中西醫(yī)結(jié)合診斷與

    趙冰
    趙冰 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療泌尿男科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,主治醫(yī)師。師從北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院男科主任李海松教授,并跟隨“首都國(guó)醫(yī)名師”李曰慶教授學(xué)習(xí),熟練掌握男科疾?。呵傲邢偌膊 ⑿怨δ苷系K、男性不育癥及泌尿系疾病等診療。目前為性學(xué)委員會(huì)中

    沈建中
    沈建中 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心衰診治。

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科主治醫(yī)師,1999年畢業(yè)于協(xié)和醫(yī)科大學(xué),獲得博士學(xué)位,2009-2011年在美國(guó)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修,擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、心衰診治。

    楊明
    楊明 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈介入治療手術(shù),其中包括左主干病變、分叉病變、慢性閉塞病變、多支血管病變等復(fù)雜病變的介入治療,并對(duì)冠心病合并慢性腎衰、心衰、呼衰等危重病例的診治有一定經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科主治醫(yī)師,中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)碩士。專業(yè)特長(zhǎng):冠心病介入治療。2001年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)六年制英文班,獲臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。2001年畢業(yè)后即開(kāi)始在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作。2001年至2007

    韓業(yè)晨
    韓業(yè)晨 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病介入治療。

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科主治醫(yī)師,中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)碩士,專業(yè)特長(zhǎng):冠心病介入治療。2003年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)六年制英文班,獲臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2003年畢業(yè)后即開(kāi)始在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作,2009年在完成內(nèi)科

    田然
    田然 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病的介入治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,主治醫(yī)師,2004年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,2009年獲得中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)院心血管內(nèi)科臨床博士學(xué)位。2009~2012年工作于北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科,2012年被評(píng)為北京協(xié)和醫(yī)院優(yōu)秀內(nèi)

    朱園園
    朱園園 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 出生年月:1984年8月 畢業(yè)學(xué)校:北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院專 業(yè):臨床醫(yī)學(xué)八年制 學(xué) 歷:醫(yī)學(xué)博士職 稱:中級(jí)職稱 科 室:心內(nèi)科◆就職經(jīng)歷2010年8月--2014年10月 內(nèi)科住院醫(yī)2014年11月-

    王亮
    王亮 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心內(nèi)科常見(jiàn)疾?。ǜ哐獕骸⒐谛牟?、心律失常、心力衰竭等)的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 民 族:漢出生年月:1985年1月 畢業(yè)學(xué)校:北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院專 業(yè):臨床醫(yī)學(xué)八年制 學(xué) 歷:醫(yī)學(xué)博士職 稱:中級(jí)職稱 科 室:心內(nèi)科◆就職經(jīng)歷2011年8月--2016年3月 內(nèi)科住院醫(yī);2016

    范靜波
    范靜波 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心電圖相關(guān)檢查及起搏器隨診工作。

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科主治醫(yī)師。

    張博為
    張博為 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性心衰,心肌病等。

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科主治醫(yī)師,畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,臨床醫(yī)學(xué)八年制專業(yè),醫(yī)學(xué)博士。專業(yè)特長(zhǎng):慢性心衰,心肌病等。熟練掌握常見(jiàn)心血管疾病的診斷治療,有一定的診治疑難病的能力。

    錢(qián)浩
    錢(qián)浩 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師。

    張昀
    張昀 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,全科醫(yī)學(xué),內(nèi)科疑難病,高尿酸血癥及痛風(fēng),風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師。2010年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)八年制,師從曾學(xué)軍教授,畢業(yè)課題為系統(tǒng)性紅斑狼瘡的臨床分子流行病學(xué)研究。2010年8月進(jìn)入北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科,完成4年住院醫(yī)培訓(xùn),期間曾受大內(nèi)科委派至美

    李源杰
    李源杰 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高尿酸血癥等內(nèi)科常見(jiàn)病診治,專注全人醫(yī)療、多學(xué)科疾病,和不明原因發(fā)熱、多系統(tǒng)損害等疑難病癥。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,獲得博士學(xué)位。2009年起在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作,先后擔(dān)任住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師、??婆嘤?xùn)醫(yī)師和普通內(nèi)科主治醫(yī)師。獲得院優(yōu)秀員工稱號(hào),入選院百人計(jì)劃,曾赴澳大利亞墨爾本大學(xué)全科醫(yī)

    剛銳
    剛銳 主治醫(yī)師

    北京醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胃腸早癌的診斷、治療以及膽道系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,碩士研究生,2004年畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,同年分配至我院大內(nèi)科。在大內(nèi)科輪轉(zhuǎn)多年,積累了對(duì)多種內(nèi)科常見(jiàn)疾病診治的經(jīng)驗(yàn)。2007年入消化內(nèi)科工作至今。掌握消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的

    王輝
    王輝 主治醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心血管病專業(yè),包括高血壓、冠心病、心力衰竭、心肌病、心律失常等,同時(shí)參與超聲心動(dòng)圖等無(wú)創(chuàng)檢查。

    簡(jiǎn)介: 協(xié)和醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2005年獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位2005年至2009年于北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科工作2009年起于北京協(xié)和醫(yī)院心內(nèi)科工作至今2009-2010年接受冠脈介入及電生理相關(guān)培訓(xùn)2012年取得

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問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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