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    陳哲京
    陳哲京 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 于胃癌、腸癌等消化道腫瘤的規(guī)范化手術(shù)治療和胃腸外科各類疑難危重病癥的診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,科副主任,碩士研究生導(dǎo)師 1989年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系, 獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。2002畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院獲外科學(xué)碩士學(xué)位。一直在溫州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院從事胃腸外科和普外醫(yī)療、科研和教學(xué)

    何有華
    何有華 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于泌尿系結(jié)石、腫瘤及前列腺疾病等常見病、多發(fā)病以及各種疑難病的診治,熟練掌握傳統(tǒng)開放手術(shù)治療腎上腺腫瘤、泌尿系腫瘤及膀胱前列腺疾病,近年來(lái)刻苦鉆研泌尿外科微創(chuàng)技術(shù),在應(yīng)用腹腔鏡治療腎上腺和腎臟輸尿管疾病、經(jīng)皮腎鏡和經(jīng)尿道輸尿管鏡治療上尿路結(jié)石、經(jīng)尿道電切治療膀胱腫瘤、前列腺疾病方面積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在超聲診斷與多種腔鏡技術(shù)聯(lián)合治療尿道狹窄方面有獨(dú)到之處,熟練掌握尿動(dòng)力學(xué)檢查技術(shù),擅長(zhǎng)于應(yīng)用尿動(dòng)力學(xué)方法對(duì)尿失禁、神經(jīng)源性膀胱等下尿路儲(chǔ)尿、排尿功能障礙性疾病作出診斷并提出個(gè)體化的治療方案。

    簡(jiǎn)介: 何有華,男,泌尿外科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,溫州醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院泌尿外科副主任、碩士研究生導(dǎo)師、溫州市醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)委員,主攻方向?yàn)槲?chuàng)泌尿外科及臨床尿動(dòng)力學(xué)。專家門診時(shí)間:周二上午、周四上午在

    黃其杉
    黃其杉 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握骨科及脊柱各種疾病的診斷和治療,擅長(zhǎng)脊柱骨折、頸椎病,腰椎間盤突出癥、脊柱滑移和脊柱微創(chuàng)手術(shù),尤其擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松性骨折的微創(chuàng)治療,積極參與開展和實(shí)施腰椎骨折270°減壓植骨內(nèi)固定術(shù)和改良小切口TLIF和PLIF椎間融合單側(cè)內(nèi)固定術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 黃其杉,男,脊柱外科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,碩士研究生導(dǎo)師,1993年于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科畢業(yè),2003年獲得浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,中國(guó)老年學(xué)會(huì)脊柱關(guān)節(jié)疾病專業(yè)委員會(huì)委員和浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦

    朱少俊
    朱少俊 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺疾病及胃腸道腫瘤的診治。

    簡(jiǎn)介: 朱少俊,男,1963年出生,醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。1985年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。1988年至1991年就讀于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,師從全國(guó)著名外科教授林言箴教授

    單小鷗
    單小鷗 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于常見兒童內(nèi)分泌疾病如性早熟、生長(zhǎng)發(fā)育異常、糖尿病、甲狀腺疾病及疑難代謝性疾病等。擅長(zhǎng)兒科常見疾病的診斷與處理,特別是兒內(nèi)科發(fā)熱患兒的評(píng)估,感染性疾病的診斷與處理等。

    簡(jiǎn)介: 單小鷗,女,內(nèi)分泌遺傳代謝學(xué)科主任,教授、主任醫(yī)師。碩士生導(dǎo)師。專家門診時(shí)間:周二上午、周四上午,周六上午特需門診。在國(guó)內(nèi)外雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇。

    王蕭楓
    王蕭楓 主任醫(yī)師

    溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 1、腰椎間盤突出癥、頸椎病、頸性頭痛頭暈、急慢性筋傷的保守與手術(shù)治療。2、骨質(zhì)疏松癥、肩周炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭壞死、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的中西醫(yī)結(jié)合治療。3、脊柱及四肢創(chuàng)傷骨折脫位的微創(chuàng)手術(shù)治療和正骨手法。

    簡(jiǎn)介: 1974年10月出生,醫(yī)學(xué)博士、骨傷科副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。浙江省醫(yī)壇新秀、浙江省衛(wèi)生系統(tǒng)青年崗位能手、溫州市中青年名中醫(yī)。浙江省“151人才”第三層次、溫州市“551人才”第二層次,2010年

    倪連松
    倪連松 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病及其它內(nèi)分泌科疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,科室副主任,碩士生導(dǎo)師 1998年上海第二醫(yī)科大學(xué)碩士研究生畢業(yè)。2005年曾在加拿大馬尼托巴大學(xué)糖尿病研究中心任訪問(wèn)學(xué)者半年。研究方向主要是從事糖尿病腎病發(fā)病機(jī)制及治療研究。先后主持及

    周宏眾
    周宏眾 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸惡性腫瘤、疝的診療,特別對(duì)甲狀腺行具有美容效果的腔鏡手術(shù)有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、科副主任、碩士研究生導(dǎo)師 1992年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系獲學(xué)士學(xué)位,2007年獲外科學(xué)碩士學(xué)位。分配到溫醫(yī)附一院普外科工作,從事外科醫(yī)療、教學(xué)和科研工作,具有較高的學(xué)術(shù)造詣和豐富的臨床

    程駿
    程駿 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科各種疾病的診斷和治療,尤其是胃腸道腫瘤的診斷和手術(shù)、微創(chuàng)、綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,科室副主任,胃腸外科教研室副主任,碩士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)會(huì)員 1993年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系獲學(xué)士學(xué)位,2007年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。長(zhǎng)期從事普通外科專業(yè),擅長(zhǎng)普外科各種

    沈賢
    沈賢 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸道腫瘤的根治手術(shù)及綜合治療,疝及甲狀腺疾病的手術(shù)治療,尤其擅長(zhǎng)腹腔鏡微創(chuàng)治療

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,科副主任,研究生處處長(zhǎng),兼留學(xué)生教研室副主任,臨床技能教研室副主任,碩士生導(dǎo)師 1998年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)獲學(xué)士學(xué)位,2006年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院普外科專業(yè),

    盧學(xué)勉
    盧學(xué)勉 主任醫(yī)師

    瑞安市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、高脂血癥、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥及內(nèi)分泌疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 盧學(xué)勉,副院長(zhǎng),內(nèi)分泌科主任,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌分會(huì)常務(wù)委員,中國(guó)衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)醫(yī)院經(jīng)濟(jì)專業(yè)委員會(huì)委員,浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員,溫州市醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌分會(huì)副主任委員

    王愛和
    王愛和 副主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 小兒泌尿

    簡(jiǎn)介:

    陳聰?shù)?/a> 副主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 小兒外科疾病診治,尤其是兒童泌尿疾病的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 陳聰?shù)?,兒童外科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,在讀醫(yī)學(xué)博士。目前擔(dān)任浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)小兒外科分會(huì)青年委員會(huì)副主任委員。浙江省抗癌協(xié)會(huì)兒童腫瘤組委員。浙江省抗癌協(xié)會(huì)生物治療分會(huì)委員。自1998年參加工作,擅長(zhǎng)小

    劉平
    劉平 副主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒外科領(lǐng)域中:小兒普外、小兒泌尿外科、小兒腫瘤外科、新生兒外科的疾病診治。以手術(shù)操作精細(xì)見長(zhǎng),2-3cm長(zhǎng)小切口即可以治療小兒腎積水(UPJ),減輕了患兒痛苦,縮短了病程。尤其擅長(zhǎng)小兒腹腔鏡手術(shù),如腹腔鏡闌尾切除術(shù),腹腔鏡輔助下腸重復(fù)畸形切除術(shù),腹腔鏡膽囊切除術(shù),腹腔鏡隱睪探查術(shù)、腹腔鏡精索靜脈高扎術(shù),腹腔鏡發(fā)育不良腎切除術(shù)等手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 劉平,男,小兒外科副主任醫(yī)師。發(fā)表論文或參加國(guó)內(nèi)或省內(nèi)學(xué)術(shù)大會(huì)論文10余篇。專家門診時(shí)間:每周五上午(出差除外)

    林進(jìn)漢
    林進(jìn)漢 副主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于新生兒外科疾病及便秘的診治;擅長(zhǎng)于小兒急腹癥的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 林進(jìn)漢、男、小兒外科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。專家門診時(shí)間:周二上午。發(fā)表論文10余篇。

    張華
    張華 副主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    陳必成
    陳必成 主任技師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 移植免疫學(xué)、實(shí)驗(yàn)外科學(xué)、實(shí)驗(yàn)診斷學(xué)

    簡(jiǎn)介: 主任技師,碩士生導(dǎo)師,外科實(shí)驗(yàn)室副主任 1995年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院檢驗(yàn)系,2005年獲華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院博士學(xué)位。主要從事器官移植免疫、實(shí)驗(yàn)外科學(xué)和實(shí)驗(yàn)診斷學(xué)等方面的研究。2006年獲所在醫(yī)院先

    姚建高
    姚建高 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸惡性腫瘤診治、手術(shù),疝外科診治、手術(shù),胃腸腫瘤的腸內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)治療

    簡(jiǎn)介: 83年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院,91年南京軍區(qū)總醫(yī)院進(jìn)修普外及臨床營(yíng)養(yǎng)?,F(xiàn)為浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)委員。 門診時(shí)間:周四上午(老院);周五上午(新院)

    王玉明
    王玉明 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸外科疑難病診療

    簡(jiǎn)介: [姓 名]王玉明 [職 稱]主任醫(yī)師 [專業(yè)特長(zhǎng)]胃腸外科疑難病診療

    藍(lán)升紅
    藍(lán)升紅 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸疾病診療及腫瘤根治術(shù)

    簡(jiǎn)介: 1975年7月畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系。畢業(yè)后在溫州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院從事普外科的臨床醫(yī)療、教學(xué)工作。專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。能勝任普外科疑難危重疾病的診斷和處理,指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)師及基層醫(yī)院對(duì)疑難危

    徐正鏗
    徐正鏗 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝臟手術(shù),肝膽胰介入治療

    簡(jiǎn)介: 1982年赴上海長(zhǎng)海醫(yī)院進(jìn)修肝臟外科,學(xué)成回院后開展肝臟外科,進(jìn)行了肝段、半肝、肝三葉切除手術(shù),完成數(shù)百例肝癌手術(shù),成功率達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平,在肝癌等肝臟腫瘤疾病的治療、教學(xué)、科研作了許多工作,為醫(yī)院

    錢巖法
    錢巖法 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽及胃腸腫瘤的外科治療(如肝癌、膽囊癌、胰頭癌、壺腹周圍癌、胃癌和結(jié)直腸癌的根治術(shù)),同時(shí)對(duì)重癥胰腺炎、重癥膽管炎、復(fù)雜性膽道結(jié)石及門脈高壓癥等的外科手術(shù)治療亦頗有心得。

    簡(jiǎn)介: 自1976年溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)以來(lái),一直在溫醫(yī)附一醫(yī)從事外科臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研工作,致力于普外科疑難危重疾病的診治和研究,擅于總結(jié),勇于創(chuàng)新,具有較高的學(xué)術(shù)造詣,豐富的臨床和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。專攻胃、腸、肝

    陳笑雷
    陳笑雷 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸腫瘤的診治及腹腔鏡微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 1988年畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué),獲臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)士學(xué)位,2003年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲外科學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位。本科畢業(yè)后一直在溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸外科從事外科醫(yī)療、教學(xué)和科研工作,尤其擅長(zhǎng)胃

    廖毅
    廖毅 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽胰脾外科、器官移植、胃腸道、甲狀腺及其他疑難重癥的診斷與外科手術(shù)治療。特別專長(zhǎng)于肝硬化等晚期肝病和肝癌的外科治療,肝臟和胰腺移植,重癥胰腺炎的診治等。

    簡(jiǎn)介: 1986年7月畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,2001年9月華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院就讀外科在職碩士研究生。主持浙江省繼續(xù)教育項(xiàng)目“肝硬化門靜脈高壓癥的診治進(jìn)展”。擅長(zhǎng)肝膽胰脾外科、器官移植、胃腸道、甲狀腺

    宋其同
    宋其同 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡肝膽手術(shù),尤其是對(duì)膽道結(jié)石開展腹腔鏡、膽道鏡和十二指腸鏡(ERCP)的三鏡聯(lián)合治療。

    簡(jiǎn)介: 1989年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,一直在我院從事普外科臨床和教學(xué)工作。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,外科基礎(chǔ)扎實(shí),具備良好的解決腹部外科疑難復(fù)雜病癥能力。1995年始開展PTCD和膽道支架置入術(shù)治療梗阻性黃疸及膽

    王向昱
    王向昱 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于腹部外科的診治,特別是肝癌、胰腺癌、膽道惡性腫瘤、膽囊結(jié)石、肝內(nèi)外膽管結(jié)石的診斷和治療。本人還擅長(zhǎng)腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及甲狀腺手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 王向昱,男,肝膽外科主任醫(yī)師?,F(xiàn)任溫州醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)委員。專家門診時(shí)間:周三下午、周四上午。發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,其中國(guó)家I類雜志論文8篇。

    瞿宣興
    瞿宣興 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱底腫瘤顯微外科及腦垂體腫瘤、聽神經(jīng)瘤摘除手術(shù),對(duì)高血壓腦溢血手術(shù)治療有豐富經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 中共黨員。1964年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,曾任溫州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院神經(jīng)外科主任,主任醫(yī)師,浙江省神經(jīng)外科學(xué)副主任委員、浙江省抗癌協(xié)會(huì)腦瘤專業(yè)委員會(huì)副主任委員、省高評(píng)委專業(yè)組成員、省市醫(yī)療事故鑒

    周駿良
    周駿良 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    鄭志強(qiáng)
    鄭志強(qiáng) 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 治療甲狀腺癌,胃癌,胰腺癌以及普外科各種疑難病癥。

    簡(jiǎn)介:

    李春明
    李春明 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡下膽囊切除術(shù)和肝切除治療肝腫瘤和肝膽管結(jié)石

    簡(jiǎn)介: 1984年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)肝癌專業(yè)委員會(huì)會(huì)員,溫州市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家?guī)斐蓡T,從事普外科臨床教學(xué)、科研工作20余年,普外科基礎(chǔ)理論扎實(shí),了解并熟悉普外科領(lǐng)域的新理論、新技術(shù)發(fā)展動(dòng)態(tài)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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