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    王磊
    王磊 副主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 肩,膝,踝等關(guān)節(jié)疾患及運動醫(yī)學(xué)疾患的關(guān)節(jié)鏡及微創(chuàng)治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,骨科主診醫(yī)師。畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,學(xué)士學(xué)位,從事臨床骨科工作二十余年。曾在國內(nèi),國外多家醫(yī)院研修運動醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科技術(shù),熟練掌握肩,膝,踝等關(guān)節(jié)疾患及運動醫(yī)學(xué)疾患的關(guān)節(jié)鏡及微創(chuàng)治療

    龐飛
    龐飛 副主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,特別是上肢骨科的診治,對于腕關(guān)節(jié)周圍疾患,如TFCC損傷,下尺橈關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)的診治有一定的造詣,同時對于肩、肘關(guān)節(jié)周圍疾病的診治以及四肢軟組織缺損的顯微外科修復(fù)、斷指(肢)再植有獨特的見解。

    簡介: 副主任醫(yī)師,2003年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,目前攻讀浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士學(xué)位。2011年在山東省立醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)顯微外科。2014年在北京積水潭醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科、手外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。 學(xué)術(shù)專長 創(chuàng)

    趙曉峰
    趙曉峰 副主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 微創(chuàng)方法治療頸、腰椎間盤突出及各類腰痛,包括椎間盤源性腰痛、小關(guān)節(jié)源性腰痛等以及脊柱滑脫、脊柱退行性側(cè)彎等疾病的手術(shù)治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,1996年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。2009年在浙江大學(xué)附屬邵逸夫醫(yī)院進(jìn)修,主攻脊柱外科。 學(xué)術(shù)專長 微創(chuàng)方法治療頸、腰椎間盤突出及各類腰痛,包括椎間盤源性腰痛、小關(guān)節(jié)源性腰痛等以及

    謝明華
    謝明華 副主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟練掌握椎間盤疾患,脊柱創(chuàng)傷及退行性疾病的診斷和治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事臨床骨科工作二十余年。現(xiàn)任紹興市醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷外科專業(yè)委員會委員。 學(xué)術(shù)專長 熟練掌握椎間盤疾患,脊柱創(chuàng)傷及退行性疾病的診斷和治療。 研究方向 頸、腰椎退行性疾病

    胡旭軍
    胡旭軍 副主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類骨科疾病的診斷和治療,對于周圍神經(jīng)損傷、肢體麻木,尤其是肩、肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、疼痛及周圍疾病的診治有著獨到的見解。

    簡介: 副主任醫(yī)師,碩士學(xué)位,2003年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)。2012年在上海瑞金醫(yī)院骨科進(jìn)修,主要學(xué)習(xí)肩肘關(guān)節(jié)置換、創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。 學(xué)術(shù)專長 各類骨科疾病的診斷和治療,對于周圍神經(jīng)損傷、肢體麻木,

    平建鋒
    平建鋒 副主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類骨科疾病的診斷和治療。尤其對肩、肘、腕、手等上肢骨關(guān)節(jié)疾病、肢體創(chuàng)傷的顯微修復(fù)與功能重建及周圍神經(jīng)損傷治療,具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 副主任醫(yī)師,骨科學(xué)碩士。先后于第二軍醫(yī)大學(xué)、浙江大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位、碩士學(xué)位。在香港中文大學(xué)骨科中心、荷蘭Avans大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)?,F(xiàn)任浙江省手外科青年委員。 學(xué)術(shù)專長 擅長各類骨科疾病的診斷和治療

    朱健華
    朱健華 副主任醫(yī)師

    紹興第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)外科疾病的診治

    簡介: 朱健華,男,副主任醫(yī)師,2008年碩士畢業(yè)于南通大學(xué),師從現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)會副主任委員劉璠教授,擔(dān)任紹興市生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會骨與關(guān)節(jié)修復(fù)重建分會委員。目前從事骨科臨床工作10余年,2016年在復(fù)

    俞國成
    俞國成 副主任醫(yī)師

    紹興市第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱及關(guān)節(jié)疾病診治,對四肢、骨盆創(chuàng)傷骨折有豐富臨床經(jīng)驗。

    簡介: 俞國成,男,溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè),大學(xué)文化,1992參加工作,從事骨科臨床工作17年,2007-2008年在上海長征醫(yī)院進(jìn)修脊柱、關(guān)節(jié)外科1年。擅長脊柱及關(guān)節(jié)疾病診治,對四肢、骨盆創(chuàng)傷骨折有豐富臨床經(jīng)驗

    方志祥
    方志祥 副主任醫(yī)師

    紹興市第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱骨折脫位、骨盆骨折及四肢骨折等手術(shù),特別對腰腿痛的治療有一定的研究。

    簡介: 姓 名:方志祥 所屬科室: 骨科 性 別:男 門診時間:星期五上午 學(xué) 歷:本科 掛 號 費:16元 職 稱:副主任醫(yī)師 門診限號:30 主攻學(xué)科:骨科 醫(yī)學(xué)專長 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱

    陶勇
    陶勇 副主任醫(yī)師

    紹興市第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨與關(guān)節(jié)損傷的診治,包括髖、膝等關(guān)節(jié)置換術(shù)及關(guān)節(jié)鏡下手術(shù),對骨不連、骨質(zhì)疏松性骨折及髖、膝關(guān)節(jié)翻修有一定的經(jīng)驗。

    簡介: 2000年6月畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院 2000年8月在紹興第二醫(yī)院骨科工作至今 2010年3月-2010年9月在上海六院骨科進(jìn)修 2011年12月-2012年1月在浙醫(yī)二院骨科進(jìn)修 醫(yī)學(xué)專長 從事創(chuàng)

    馬一鳴
    馬一鳴 副主任醫(yī)師

    紹興市第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎傷病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑移、脊柱骨折的微創(chuàng)手術(shù),復(fù)雜性關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、骨不連的診治,各種人工關(guān)節(jié)置換術(shù)及關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 姓 名:馬一鳴 所屬科室: 骨科 性 別:男 門診時間:星期四上午 學(xué) 歷:本科 掛 號 費:16元 職 稱:副主任醫(yī)師 門診限號:30 主攻學(xué)科:骨科 醫(yī)學(xué)專長 擅長頸椎傷病、腰椎間盤突出癥、腰

    張軍
    張軍 副主任醫(yī)師

    紹興市第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、關(guān)節(jié)及創(chuàng)傷外科疾病的保守及手術(shù)治療。對頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎體滑移、脊柱腫瘤及中老年骨質(zhì)疏松癥的治療有豐富的臨床經(jīng)驗及良好的治療效果。對脊柱微創(chuàng)外科有深入的研究。

    簡介: 1986年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,1989年至1990年曾在上海九院進(jìn)修矯形外科一年,2009年在瑞士短期培訓(xùn)脊柱外科。在紹興市人民醫(yī)院骨科工作近20年,擔(dān)任主診醫(yī)生10多年。 醫(yī)學(xué)專長 擅長脊柱

    丁懿
    丁懿 副主任醫(yī)師

    嵊州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟練掌握常見風(fēng)濕免疫性疾病的診治,對風(fēng)濕性疾病診治具有較高的造詣

    簡介: 1997年大學(xué)本科畢業(yè),學(xué)士,一直從事普內(nèi)科(風(fēng)濕性疾病)臨床工作,2007-2008年在上海仁濟醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)修,是中華風(fēng)濕協(xié)會紹興分會委員,有扎實的理論基礎(chǔ),熟練掌握常見風(fēng)濕免疫性疾病的診治

    魏海永
    魏海永 副主任醫(yī)師

    嵊州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科的關(guān)節(jié)脫位,骨折整復(fù),手術(shù)內(nèi)固定。

    簡介: 本科學(xué)歷, 1993年參加工作以來一直從事骨科臨床工作,于2011年在浙二醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,對創(chuàng)傷骨科的關(guān)節(jié)脫位,骨折整復(fù),手術(shù)內(nèi)固定具有豐富的臨床工作經(jīng)驗。

    李建波
    李建波 副主任醫(yī)師

    嵊州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對多發(fā)創(chuàng)傷及多發(fā)骨折搶救及治療臨床經(jīng)驗豐富,常規(guī)手術(shù)熟練開展,對關(guān)節(jié)及脊柱退行性疾病有一定的研究,能獨立處理脊柱退行性疾病及脊柱骨折病人。

    簡介: 副主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作20余年,曾在浙二醫(yī)院進(jìn)修骨科1年,能夠熟練處理骨科常見疾病。特別對多發(fā)創(chuàng)傷及多發(fā)骨折搶救及治療臨床經(jīng)驗豐富,常規(guī)手術(shù)熟練開展,對關(guān)節(jié)及脊柱退行性疾病有一定的研究,能獨

    趙勇
    趙勇 副主任醫(yī)師

    嵊州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對頸椎及腰椎退行性疾病和脊柱骨折具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 2006年6月畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,骨科碩士研究生。長期從事骨科臨床一線工作,特別對頸椎及腰椎退行性疾病和脊柱骨折具有豐富的臨床經(jīng)驗,臨床診治了大量頸椎病及腰腿痛患者,取得了較好的療效,目前能獨立

    王剛祥
    王剛祥 副主任醫(yī)師

    嵊州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 從事創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱外科工作。

    簡介: 畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院(全日制碩士研究生班 ),在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院骨科學(xué)習(xí)2年,在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科學(xué)習(xí)半年(脊柱外科),在嵊州人民醫(yī)院骨科已工作9年,從事創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱外

    潘科良
    潘科良 副主任醫(yī)師

    嵊州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 能熟練掌握各類常見病,對搶救危重病人及解決疑難病種積累了豐富的臨床經(jīng)驗,并有其獨到見解療效,擅長醫(yī)治常見病。

    簡介: 副主任醫(yī)師,現(xiàn)任骨科副主任。2000年溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè),一直從事骨科臨床工作至今,于2005-2006年赴浙二醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)1年,并赴多家醫(yī)院短期進(jìn)修培訓(xùn),能熟練掌握各類常見病,對搶救危重病

    陳少易
    陳少易 副主任醫(yī)師

    嵊州市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對各骨科常見病,四肢、關(guān)節(jié)、脊柱疾病的診治有豐富經(jīng)驗。

    簡介: 男,副主任醫(yī)師,溫州醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)。從事骨科專業(yè)13年,對各骨科常見病,四肢、關(guān)節(jié)、脊柱疾病的診治有豐富經(jīng)驗。

    傅俊良
    傅俊良 副主任醫(yī)師

    上虞市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱骨科。

    簡介: 1982年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)紹興分校。從事骨科專業(yè)二十多年,有扎實的專業(yè)理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗,擅長創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱骨科。多篇學(xué)術(shù)論文在全國和省級雜志上公開發(fā)表。

    羅斌
    羅斌 副主任醫(yī)師

    上虞市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對復(fù)雜疑難病例有自己獨到的見解和治療方法。

    簡介: 1996年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,一直從事骨科臨床工作。曾于2003-2004年在上海第六人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,參加各種短期培訓(xùn)班多次。在四肢骨干及關(guān)節(jié)骨折方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗,尤其是對復(fù)雜疑難病例

    俞春華
    俞春華 副主任醫(yī)師

    上虞市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種脊柱疾病診治,對骨盆骨折、四肢嚴(yán)重創(chuàng)傷及相關(guān)并發(fā)癥微創(chuàng)治療、骨關(guān)節(jié)疾病手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 1998年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,曾在上海六院骨科、浙二醫(yī)院脊柱外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長各種脊柱疾病診治,對骨盆骨折、四肢嚴(yán)重創(chuàng)傷及相關(guān)并發(fā)癥微創(chuàng)治療、骨關(guān)節(jié)疾病手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗。在省級以上

    段萬禮
    段萬禮 副主任醫(yī)師

    上虞市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療骨科創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)病,各種筋骨痛癥,尤其在手部疾病、微創(chuàng)治療、關(guān)節(jié)鏡治療等方面表現(xiàn)突出,成功開展斷指再植,皮瓣轉(zhuǎn)移修復(fù)創(chuàng)面,狹窄性腱鞘炎、肩胛骨骨折微創(chuàng)治療等手術(shù)。

    簡介: 1996 年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作,曾先后在上海華山 醫(yī)院,江蘇省無錫市手外科醫(yī)院,浙江省人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅于治療骨科創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)病,各種筋骨痛癥,尤其在手部疾病

    周曉俊
    周曉俊 副主任醫(yī)師

    上虞市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類骨折的微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)及脊椎疾病的治療,骨與軟組織創(chuàng)傷。

    簡介: 1998年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院。曾于浙醫(yī)二院進(jìn)修骨科及多次參加全國各類骨科新技術(shù)學(xué)習(xí)班。研究方向:各類骨折的微創(chuàng)治療。擅長治療:各類骨折的微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)及脊椎疾病的治療,骨與軟組織創(chuàng)傷。在省級以上雜志

    錢國燦
    錢國燦 副主任醫(yī)師

    新昌縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷性骨折;骨關(guān)節(jié)炎;骨質(zhì)疏松;頸椎病;腰椎間盤突出等各種骨科疾病的診治。

    簡介: 曾赴上海武警醫(yī)院進(jìn)修深造,長期從事骨科臨床工作30年。對骨科基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識熟悉,有豐富的臨床經(jīng)驗,能解決骨科復(fù)雜疑難雜癥,擅長創(chuàng)傷性骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、頸椎病、腰椎間盤突出等各種骨科疾病

    李順達(dá)
    李順達(dá) 副主任醫(yī)師

    新昌縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸崾痛、骨關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)疼痛。

    簡介: 1986年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事骨科工作25年,1994年赴浙江省醫(yī)院骨科學(xué)習(xí)進(jìn)修一年。

    傅天苗
    傅天苗 副主任醫(yī)師

    諸暨市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷、骨折、脊柱、關(guān)節(jié)及骨病的手術(shù)治療與骨科疑難雜癥的診治,運用中西醫(yī)結(jié)合治療方法,對四肢骨折及關(guān)節(jié)脫位的手法整復(fù)有獨到的技巧。

    簡介: 1980年7月紹興衛(wèi)校中醫(yī)專業(yè)畢業(yè);1993年12月浙江中醫(yī)學(xué)院自考大專畢業(yè)。

    樓才俊
    樓才俊 副主任醫(yī)師

    諸暨市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱微創(chuàng)(PVP/PKP治療骨質(zhì)疏松性胸腰椎骨折)、創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科

    簡介: 1995年浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè),學(xué)士學(xué)位;2002年浙江大學(xué)在職研究生畢業(yè),碩士學(xué)位。2002年9月至2003年8月浙二醫(yī)院進(jìn)修;2006年副主任醫(yī)師;2010年溫州醫(yī)學(xué)院兼職副教授。201

    劉鐵民
    劉鐵民 副主任醫(yī)師

    諸暨市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 手外科、脊柱、關(guān)節(jié)外科,對骨折創(chuàng)傷的手術(shù)治療和頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)病的中西醫(yī)結(jié)合治療有豐富的臨床經(jīng)驗,能解決骨科疑難雜癥。

    簡介: 擅長手外科、脊柱、關(guān)節(jié)外科,對骨折創(chuàng)傷的手術(shù)治療和頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)病的中西醫(yī)結(jié)合治療有豐富的臨床經(jīng)驗,能解決骨科疑難雜癥。

    王仲根
    王仲根 副主任醫(yī)師

    諸暨市人民醫(yī)院 骨科

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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