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    謝泳泳
    謝泳泳 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科,中西醫(yī)結(jié)合婦科。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、科副主任、碩導(dǎo)、溫州市名中醫(yī) 1988年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系 ,上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)婦科碩士。長(zhǎng)期在我院從事中醫(yī)(婦)科的臨床、教學(xué)、科研工作。1998年在上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院

    劉敏
    劉敏 主任醫(yī)師

    湖州市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 三步針灸減肥法治療單純性肥胖病人和中醫(yī)養(yǎng)生保健等中醫(yī)特色療法。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),至今一直在湖州市中心醫(yī)院中醫(yī)科從事中醫(yī)針灸臨床醫(yī)療工作20多年,現(xiàn)任中醫(yī)大科主任。2008年到上海華山醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)修,2010-2012年參加中國(guó)援中非醫(yī)療隊(duì)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng),榮獲中

    邵建萍
    邵建萍 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合手段診治骨傷疾病,特別是對(duì)肢體殘疾矯治有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 市針灸學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事及骨傷專(zhuān)業(yè)組組長(zhǎng)、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)外固定學(xué)組委員,《浙江臨床醫(yī)學(xué)》雜志特約編委。金華市名中醫(yī)、1993年被評(píng)為省殘疾人三項(xiàng)康復(fù)工作先進(jìn)個(gè)人,19

    張華山
    張華山 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)、痛經(jīng)、崩漏帶下等婦科疾病。

    簡(jiǎn)介: 1960年授業(yè)于金華市名老中醫(yī)張兆智先生,盡得其真?zhèn)?,從事婦科臨床工作三十余年。擅長(zhǎng)"不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)、痛經(jīng)、崩漏帶下"等婦科疾病。對(duì)月經(jīng)病、痛經(jīng)、功能性子宮出血、人工流產(chǎn)后或藥物流產(chǎn)后出血、流產(chǎn)

    金關(guān)文
    金關(guān)文 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 參加臨床工作30年,主要從事中醫(yī)中藥對(duì)惡性腫瘤的治療,針對(duì)惡性腫瘤的特異性以及術(shù)后多復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移等特點(diǎn),利用祖國(guó)醫(yī)藥學(xué)的整體觀,在"因人制宜、辨證施治"的基礎(chǔ)上,重視正氣的調(diào)理,選用具有雙向作用的藥物

    蘇洪源
    蘇洪源 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 1980年3月畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專(zhuān)業(yè),1988年5月評(píng)審為主治中醫(yī)師,1996年12月晉升為副主任中醫(yī)師。從事中醫(yī)臨床工作24年,對(duì)中醫(yī)內(nèi)科各系統(tǒng)疾病的治療期取得一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)消化系

    胡斌
    胡斌 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)脾、胃、腸及風(fēng)濕病診治,學(xué)驗(yàn)俱豐。

    簡(jiǎn)介: 金華市中醫(yī)脾胃病學(xué)科帶頭人、省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、金華市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、《浙江中醫(yī)藥雜志》編委。從事中醫(yī)教學(xué)臨床工作近40年,擅長(zhǎng)中醫(yī)脾、胃、腸及風(fēng)濕病診治,學(xué)驗(yàn)俱豐。撰寫(xiě)省級(jí)以上論文25篇,其中《

    鄭海文
    鄭海文 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 病毒性肝炎肝硬化

    簡(jiǎn)介: 市勞動(dòng)模范、金華中醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),金華市乙肝防治研究室主任,醫(yī)學(xué)院肝病研究所所長(zhǎng),出版著作6本,發(fā)表論文20余篇,是我市知名的中醫(yī)肝病專(zhuān)家。從事中醫(yī)教學(xué)與臨床工作30余年,具有扎實(shí)系統(tǒng)的中醫(yī)理論與豐

    賈素慶
    賈素慶 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科糖尿病、脾胃病、風(fēng)濕治療。

    簡(jiǎn)介: 第三批全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)繼承人。1987年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,從事內(nèi)科臨床工作16年。1993年赴浙醫(yī)大附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。2002年就讀于浙江中醫(yī)學(xué)院研修班,本人具有扎實(shí)的中西

    方樟培
    方樟培 主任醫(yī)師

    金華市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管病、心悸、失眠、中風(fēng)后遺癥、腎病、腎虧、性功能障礙、腫瘤、肝膽胃腸病、感冒、咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎、肺氣腫、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)等中醫(yī)內(nèi)科疾病、疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床50余年,擅治心腦血管病、心悸、失眠、中風(fēng)后遺癥、腎病、腎虧、性功能障礙、腫瘤、肝膽胃腸病、感冒、咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎、肺氣腫、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)等中醫(yī)內(nèi)科疾病、疑難雜癥。 臨證

    柯干
    柯干 主任醫(yī)師

    浙江省臺(tái)州醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)常見(jiàn)病癥和疑難病癥的中醫(yī)治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),特別對(duì)慢性病毒性肝炎、肝硬化、慢性淺表性胃炎的中醫(yī)治療有較深的研究。

    簡(jiǎn)介: 曾任臺(tái)州衛(wèi)生學(xué)校校長(zhǎng),浙江省中醫(yī)學(xué)會(huì)理事,臺(tái)州中醫(yī)學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。 主攻學(xué)科: 對(duì)常見(jiàn)病癥和疑難病癥的中醫(yī)治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),特別對(duì)慢性病毒性肝炎、肝硬化、慢性淺表性胃炎的中醫(yī)治療有較深的研究。

    蔡雪芬
    蔡雪芬 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 各種婦科慢性病的調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)浙江中醫(yī)藥大學(xué))中醫(yī)系,并于原浙江醫(yī)科大學(xué)完成西醫(yī)婦產(chǎn)科學(xué)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。畢業(yè)后一直從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工作三十余年,是中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員。在省級(jí)以上雜志上發(fā)表

    鄧銀泉
    鄧銀泉 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 肝臟疾病、胃腸疾病及其腫瘤,內(nèi)科各種疑難病癥的中醫(yī)診治;養(yǎng)生保健咨詢(xún)。

    簡(jiǎn)介: 1980年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專(zhuān)業(yè);1993-1994年參加浙江省中醫(yī)主治醫(yī)師知識(shí)更新班進(jìn)修學(xué)習(xí)。1988年晉升主治醫(yī)師;1995年晉升副主任醫(yī)師,2006年晉升主任醫(yī)師。 職務(wù) 研究方向 肝臟

    吳國(guó)琳
    吳國(guó)琳 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等風(fēng)濕免疫病。中醫(yī)藥治療各種腫瘤及慢性病證。

    簡(jiǎn)介: 1995年6月大學(xué)畢業(yè)參加工作; 2001年7月在浙江中醫(yī)藥大學(xué)取得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位; 2012年7月取得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,師從國(guó)家級(jí)名中醫(yī)范永升教授; 2012年確認(rèn)為第五批全國(guó)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人,

    范小芬
    范小芬 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 消化道疾病、糖尿病、腫瘤及老年性疾病的中醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 1991年7月畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)五年制中醫(yī)專(zhuān)業(yè)并分配至浙大一院工作,一直專(zhuān)心從事中醫(yī)門(mén)診及病房工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 2002年12月晉升為副主任醫(yī)師。 職務(wù) 浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)中藥

    余國(guó)友
    余國(guó)友 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療肝膽、胃腸、肺系疾病和虛損證候有較深的造詣,經(jīng)驗(yàn)豐富、療效顯著,在腫瘤治療中倡導(dǎo)“生活質(zhì)量,帶瘤生存”的中晚期治則。運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療肝膽、胃腸、肺系疾病和虛損證候有較深的造詣,經(jīng)驗(yàn)豐富、療效顯著,在腫瘤治療中倡導(dǎo)“生活質(zhì)量,帶瘤生存”的中晚期治則。

    簡(jiǎn)介: 1978年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院。從事臨床、教學(xué)、科研工作30余年。 職務(wù) 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主任;中醫(yī)學(xué)教研室主任; 省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事,內(nèi)科、腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員; 省中西醫(yī)結(jié)合肝病

    馬群力
    馬群力 主任醫(yī)師

    臺(tái)州市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 肺癌、胰腺癌、乳腺癌等腫瘤的中醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于浙江省中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)(五年制) 1983年2000年3月臺(tái)州醫(yī)院中醫(yī)科(自1992年起任中醫(yī)科副主任,臺(tái)州醫(yī)院醫(yī)教科科長(zhǎng)助理等職) 2000年3月至今在臺(tái)州市中心醫(yī)院中醫(yī)科工作,先

    周海平
    周海平 主任醫(yī)師

    舟山市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)骨傷科,對(duì)骨傷科疑難雜癥的診治有獨(dú)到見(jiàn)解,運(yùn)用手法治療多種疾病,獨(dú)創(chuàng)無(wú)柱穴治療肩周炎等疾病。

    簡(jiǎn)介: 周海平(中醫(yī)主任醫(yī)師 專(zhuān)家咨詢(xún)委) 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)骨傷科,對(duì)骨傷科疑難雜癥的診治有獨(dú)到見(jiàn)解,運(yùn)用手法治療多種疾病,獨(dú)創(chuàng)無(wú)柱穴治療肩周炎等疾病。主持多項(xiàng)科研項(xiàng)目,并多次獲獎(jiǎng)。主編《中老年常見(jiàn)病中

    馮昌漢
    馮昌漢 主任醫(yī)師

    舟山醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療時(shí)病、肝病、胃病、小兒泄瀉、小兒咳嗽。

    簡(jiǎn)介: 姓名:馮昌漢性別:男職稱(chēng):主任中醫(yī)師 科室:中醫(yī)科 門(mén)診時(shí)間:每周一上午、每周五下午(特需專(zhuān)家門(mén)診) ·擅長(zhǎng)治療:時(shí)病、肝病、胃病、小兒腹瀉、小兒咳嗽的中醫(yī)治療。 ·簡(jiǎn)歷:1963年畢業(yè)于廣州中醫(yī)

    費(fèi)賽源
    費(fèi)賽源 主任醫(yī)師

    舟山醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 呼吸道、胃腸消化道、心血管及兒科、婦科疾病的中醫(yī)辨證診治。

    簡(jiǎn)介: 姓名:費(fèi)賽源 性別:女 科室:中醫(yī)科 職稱(chēng):主任中醫(yī)師 擅長(zhǎng)治療:呼吸道、胃腸消化道、心血管及兒科、婦科疾病的中醫(yī)辨證診治。

    楊向炎
    楊向炎 主任醫(yī)師

    舟山醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、各種骨關(guān)節(jié)病及各類(lèi)骨折的中藥治療。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)治療: 擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、各種骨關(guān)節(jié)病及各類(lèi)骨折的中藥治療。 ·簡(jiǎn)介: 1985年6月畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,大學(xué)本科學(xué)歷。從事中醫(yī)骨傷專(zhuān)業(yè)二十余年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)中藥和中醫(yī)手法治療

    林欽甫
    林欽甫 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療小兒發(fā)熱、咳嗽、喘閉、疳積、水痘、濕疹、癲癇等疾病,以及內(nèi)科胃脘痛、痢疾、暈眩、腎結(jié)石、膽道疾病等。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:林欽甫 科 室:中醫(yī)內(nèi)科 職 稱(chēng):主任中醫(yī)師 門(mén) 診:|周一上午|周二上午|周三上午|周五上午|周六上午| 簡(jiǎn)介 從醫(yī)50多年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)疑難雜癥的診治有獨(dú)到之處,特別是內(nèi)、兒科療效

    姜明華
    姜明華 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心血管疾病和內(nèi)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:姜明華 科 室:中醫(yī)內(nèi)科 職 稱(chēng):主任中醫(yī)師 門(mén) 診:|周一上午|周二上午|周二下午|周三上午|周三下午|周四上午|周五上午| 簡(jiǎn)介 浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心血管專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)

    邱根祥
    邱根祥 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 辨證論治感冒、咳嗽、哮喘等肺系疾病;驚風(fēng)、抽搐、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病;腎虛、水腫、紫癜等腎系疾病;貧血、紫癜等造血系疾病;麻疹、風(fēng)疹、水痘、手足口等流行疾病;新生兒黃疸、多季熱、川崎病等雜癥。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:邱根祥 科 室:中醫(yī)內(nèi)科 職 稱(chēng):主任中醫(yī)師 門(mén) 診:|周一上午|周二上午|周三上午|周四上午|周五上午| 簡(jiǎn)介 畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專(zhuān)業(yè),畢業(yè)后師承于本市林欽甫名老中醫(yī),現(xiàn)任省醫(yī)學(xué)會(huì)理

    毛志遠(yuǎn)
    毛志遠(yuǎn) 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 急慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、急慢性胃炎。腫瘤術(shù)后康復(fù)等中醫(yī)辨證治療,開(kāi)展各種慢性病、早衰及“亞健康”等中醫(yī)康復(fù)保健治療。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:毛志遠(yuǎn) 科 室:中醫(yī)內(nèi)科 職 稱(chēng):主任中醫(yī)師 門(mén) 診:|周一上午|周一下午|周三上午|周三下午|周四上午|周五上午|周日上午|周日下午| 簡(jiǎn)介 醫(yī)學(xué)碩士,師從國(guó)家級(jí)名中醫(yī)鐘堅(jiān)教授,系第四批

    余龍龍
    余龍龍 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 于胃腸疾病、咳喘病、老年病、痔瘺、癰疽瘡瘍癌瘤的中醫(yī)治療和中醫(yī)養(yǎng)生保健。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:余龍龍 科 室:中醫(yī)內(nèi)科 職 稱(chēng):主任中醫(yī)師 門(mén) 診:|周一上午|周一下午|周二上午|周二下午|周三上午|周三下午|周四上午|周四下午| 簡(jiǎn)介 臨床醫(yī)學(xué)碩士,師承全國(guó)名老中醫(yī)鐘堅(jiān)教授,國(guó)家

    余恒才
    余恒才 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合理論治療心腦血管病、高血壓病、糖尿病、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性支氣管炎、抑郁癥、癡呆癥、腫瘤康復(fù)等疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:余恒才 科 室:中醫(yī)內(nèi)科 職 稱(chēng):主任中醫(yī)師 門(mén) 診:|周一上午|周一下午|周二上午|周二下午|周三上午|周三下午|周五上午|周五下午|周六上午|周六下午| 簡(jiǎn)介 畢業(yè)于中國(guó)中醫(yī)研究院研究

    劉根芳
    劉根芳 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 成人和小兒呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)多發(fā)病診治,對(duì)疑難雜癥亦有一定的研究。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:劉根芳 科 室:中醫(yī)內(nèi)兒科 職 稱(chēng):主任中醫(yī)師 門(mén) 診:|周一上午|周二上午|周二下午|周三上午|周三下午|周四上午|周四下午|周六上午|周六下午|周日上午| 簡(jiǎn)介 畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),

    方劍喬
    方劍喬 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療頸椎病、肩周炎、神經(jīng)痛、風(fēng)濕性和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷、失眠等病。

    簡(jiǎn)介: 留日醫(yī)學(xué)博士?,F(xiàn)為中國(guó)針灸學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),浙江中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng)、浙江針灸學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng),省高?!爸刂兄亍睂W(xué)科(針灸推拿科)帶頭人,國(guó)家和省中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科(針灸科)帶頭人,衛(wèi)生部有突出貢獻(xiàn)的中青年專(zhuān)家

    徐文姬
    徐文姬 主任醫(yī)師

    衢州市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科及中醫(yī)婦科的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師,衢州市衛(wèi)生系統(tǒng)名中醫(yī),畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),發(fā)表論文十余篇,獲省優(yōu)秀論文獎(jiǎng)3篇、市優(yōu)秀論文獎(jiǎng)5篇。長(zhǎng)期從事中醫(yī)內(nèi)、婦科臨床工作,擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科及中醫(yī)婦科的診治。 名中醫(yī)館門(mén)診時(shí)間:周四下

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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