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    楊熙章
    楊熙章 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 肝癌、肺癌、盆腔腫瘤及大咯血的介入治療;呼吸、循環(huán)、消化、泌尿系統(tǒng)疾病的放射診

    簡(jiǎn)介: 楊熙章,男,1957年1月出生,福建平潭人。主任醫(yī)師,教授、碩士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任南京軍區(qū)福州總醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科副主任。介入治療中心負(fù)責(zé)人并兼任南京軍區(qū)介入醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、福建省放射學(xué)會(huì)介入組組

    鄭春雨
    鄭春雨 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科、放射、CT、磁共振診斷及伽瑪?shù)秾?duì)體部腫瘤的治療

    簡(jiǎn)介: 鄭春雨,男,1963年生,浙江金華人。原南京軍區(qū)福州總醫(yī)院副院長(zhǎng),中國(guó)人民解放軍血液管理專業(yè)委員會(huì)常委,南京軍區(qū)科研管理專業(yè)委員會(huì)主任委員,南京軍區(qū)醫(yī)療質(zhì)量管理專業(yè)委員會(huì)副主任委員,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)

    鐘群
    鐘群 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 研究方向?yàn)镃T/MR診斷及腹部影像

    簡(jiǎn)介: 鐘群,女,1966年10月,江蘇武進(jìn)人。副主任醫(yī)師、副教授,碩士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。現(xiàn)任南京軍區(qū)福州總醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像中心副主任,兼任南京軍區(qū)放射專業(yè)委員會(huì)委員、福建省醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)分會(huì)第六屆委員會(huì)委員,

    李銘山
    李銘山 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): X線、CT、MR的醫(yī)學(xué)影像診斷與鑒別診斷

    簡(jiǎn)介: 李銘山,男,1938年生,福建莆田人,主任醫(yī)師。1957年考入安徽醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。1961年加入中國(guó)共產(chǎn)黨,1962年畢業(yè)入伍,分配在福州軍區(qū)175醫(yī)院、182醫(yī)院。歷任外科、放射科軍醫(yī)、科副主任、

    許有進(jìn)
    許有進(jìn) 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈造影,腹腔動(dòng)脈造影,腎動(dòng)脈造影,右心造影等

    簡(jiǎn)介: 許有進(jìn),男,1945年11月生,福建省漳浦縣人。1964年8月入伍,1967年8月入科工作,1973年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)。歷任南京軍區(qū)福州總醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師

    林裕后
    林裕后 主任醫(yī)師

    福州市第二醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): X線診斷及CT診斷

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,福建省連江縣人,漢族,1968年畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,現(xiàn)任福州市第二醫(yī)院CT室主任醫(yī)師。從事醫(yī)療工作三十多年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),后又從事X線診斷及CT診斷,較系統(tǒng)、較熟練地掌握了影像

    林長(zhǎng)和
    林長(zhǎng)和 主任醫(yī)師

    福州市第二醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 骨骼系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等的X線診斷

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,福州市人,漢族,1966年畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1986年結(jié)業(yè)于全國(guó)放射診斷師資進(jìn)修班,現(xiàn)任福州市第二醫(yī)院放射科主任醫(yī)師。從事傳統(tǒng)X線診斷工作三十多年,積累了較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)對(duì)

    龐萬良
    龐萬良 主任醫(yī)師

    福建省婦幼保健院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 婦科不孕癥、兒科系統(tǒng)疾病,尤其新生兒先天性畸形等的影像診

    簡(jiǎn)介: 福建省放射學(xué)分會(huì)婦兒組組長(zhǎng),1984年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。從事婦產(chǎn)科、兒科影像診斷二十余年,發(fā)表論文十余篇。擅長(zhǎng)婦科不孕癥、兒科系統(tǒng)疾病,尤其新生兒先天性畸形等的影像診斷。曾赴聯(lián)邦德國(guó)吉森大

    張碧清
    張碧清 主任醫(yī)師

    福建省婦幼保健院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)和婦科腫瘤的影像診斷。

    簡(jiǎn)介: 福建省遠(yuǎn)程醫(yī)療會(huì)診中心影像診斷專家組成員,1989年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),從事普放、CT、MR等影像學(xué)診斷工作,有豐富經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)和婦科腫瘤的影像診斷。

    翁淑萍
    翁淑萍 主任醫(yī)師

    福建省婦幼保健院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒科及婦科常見病、多發(fā)病及疑難病癥有一定的研究。

    簡(jiǎn)介: 福建省醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)分會(huì)婦兒組成員,1991年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)從事醫(yī)學(xué)影像診斷專業(yè),曾于復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院進(jìn)修。有較豐富的影像學(xué)理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)。對(duì)兒科及婦科常見病、多發(fā)病及疑難病癥有一定

    王錦良
    王錦良 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT、MR的影像診斷

    簡(jiǎn)介: 王錦良,男,1953年2月生,浙江省杭州市人。1969年12月入伍,1972年入科工作,1973年12月入黨,1977年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,歷任南京軍區(qū)福州總醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科住院醫(yī)師,主治醫(yī)師,副主任

    黃淑貞
    黃淑貞 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 呼吸、循環(huán)、泌尿、消化等系統(tǒng)的影像診斷、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)影像學(xué)診斷

    簡(jiǎn)介: 黃淑貞, 放射科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系。從事醫(yī)學(xué)影像診治工作30年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)。擅長(zhǎng)呼吸、循環(huán)、泌尿、消化等系統(tǒng)的影像診斷、特別對(duì)于呼吸、循環(huán)系統(tǒng)影像學(xué)診斷有較高的造

    楊永巖
    楊永巖 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 骨骼、呼吸、消化等系統(tǒng)疾病放射診斷和腫瘤介入放射學(xué)治療;肝癌、肺癌、盆腔腫瘤、骨腫瘤、椎體成形術(shù)介入治療、非手術(shù)輸卵管再通術(shù)、大咯血支氣管動(dòng)脈介入治療

    簡(jiǎn)介: 楊永巖,影像科副主任醫(yī)師。任福建省醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)學(xué)會(huì)(3-5屆)秘書和福建省醫(yī)學(xué)會(huì)介入放射學(xué)學(xué)會(huì)委員兼秘書。通過30余年的放射學(xué)診斷實(shí)踐,在放射診斷和介入放射治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其呼吸、消化、

    馬仲華
    馬仲華 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 傳統(tǒng)放射診斷及CT診斷

    簡(jiǎn)介: 馬仲華, 副主任醫(yī)師,1978年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),1991年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)影像學(xué)碩士研究班,現(xiàn)任南京軍區(qū)福州總醫(yī)院分院醫(yī)技科副主任醫(yī)師,兼任福建省放射學(xué)會(huì)常務(wù)委員。長(zhǎng)期從事醫(yī)學(xué)影像臨床診斷、

    申玉萍
    申玉萍 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腹部、淺表器官、淺表組織、血管、介入性超聲診療

    簡(jiǎn)介: 申玉萍,女,超聲影像科副主任醫(yī)師。1977年畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。長(zhǎng)期從事超聲影像專業(yè)工作,通過不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐、總結(jié),積累了較豐富的超聲診療經(jīng)驗(yàn),積極跟蹤和學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外相關(guān)專業(yè)知識(shí),較系統(tǒng)掌握腹部、

    屈朝陽
    屈朝陽 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 心血管、腹部器官及婦產(chǎn)科常見病與多發(fā)病的超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 屈朝陽,女、1965年9月出生、漢族、祖籍湖南省雙峰縣?,F(xiàn)任福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院超聲診斷科副主任醫(yī)師。1985年畢業(yè)于湖南省湘南學(xué)院醫(yī)療專業(yè)。1985年10月至1991年9月在湖南省婁底市人民

    王潔
    王潔 副主任醫(yī)師

    福建省福州肺科醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 胸部X線及胸部CT的診斷與鑒別診斷。

    簡(jiǎn)介: 王 潔 女,福建省放射學(xué)會(huì)委員,福建省抗癌學(xué)會(huì)腫瘤影像專業(yè)委員會(huì)委員,福州市放射學(xué)會(huì)常委,影像科副主任醫(yī)師。開展介入工作,專長(zhǎng)于胸部 X 線及胸部 CT 的診斷與鑒別診斷。

    何文通
    何文通 副主任醫(yī)師

    福州市第二醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT影像臨床疾病的診斷

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,福建省福清市人,漢族,1972年7月畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,現(xiàn)任職于福州市第二醫(yī)院放射科、CT室。從事醫(yī)療及放射診斷工作三十多年,積累了較豐富的臨床治療工作經(jīng)驗(yàn)和較豐富的放射診斷工作經(jīng)

    吳積堯
    吳積堯 副主任醫(yī)師

    福州市第二醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 骨影像系統(tǒng)的影像與診斷,常見病和疑難病的臨床診療都具有一定的水平

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,浙江省樂清市人,漢族,1964年12月畢業(yè)于浙江溫州醫(yī)校,現(xiàn)任福州市第二醫(yī)院CT、MR室主任。從事醫(yī)療工作三十多年,有較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常擔(dān)任衛(wèi)生培訓(xùn),戰(zhàn)地救護(hù),骨科進(jìn)修培訓(xùn)班的影

    官紅蓮
    官紅蓮 副主任醫(yī)師

    福建省福州肺科醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 肺部結(jié)核、肺部腫瘤及肺部疾病的影像診斷及鑒別診斷。

    簡(jiǎn)介: 女,影像科副主任醫(yī)師,長(zhǎng)期從事醫(yī)學(xué)影像工作,專長(zhǎng)于肺部結(jié)核、肺部腫瘤及肺部疾病的影像診斷及鑒別診斷。

    陳樹強(qiáng)
    陳樹強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    曾錦樹
    曾錦樹 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    許尚文
    許尚文 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 從事普放、CT和MRI影像診斷工作16年

    簡(jiǎn)介: 許尚文,男,1973年12月,福建永定人,副主任醫(yī)師。碩士,博士在讀。現(xiàn)任福州總醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科科主任助理兼福州總醫(yī)院第二住院部醫(yī)學(xué)影像科主任,擔(dān)任第七屆福建省醫(yī)學(xué)會(huì)放射學(xué)分會(huì)青年委員、福建省中西醫(yī)

    葉真
    葉真 主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腹部臟器、婦產(chǎn)科、淺表小臟器(如眼、腮腺、舌、喉、甲狀腺、乳腺等)疾病的二維超聲及彩超診斷、腔內(nèi)超聲(經(jīng)直腸、經(jīng)陰道)診斷及介入性超聲診治工作。多年來主持開發(fā)了多項(xiàng)居國(guó)內(nèi)領(lǐng)先或首創(chuàng)的新技術(shù),如女性尿道疾病的經(jīng)腹-會(huì)陰聯(lián)合掃查超聲診斷法、彩超在喉疾病診斷中的應(yīng)用,超聲診斷肝內(nèi)門體靜脈分流,超聲引導(dǎo)下注射無水酒精治療肝膿腫、經(jīng)陰道超聲診斷女性直腸癌、舌癌的超聲診斷等

    簡(jiǎn)介: 葉真,女,1955年4月出生。中共黨員,1982年畢業(yè)于河北醫(yī)學(xué)院。獲醫(yī)學(xué)學(xué)士。 現(xiàn)任福建醫(yī)大附屬第一醫(yī)院超聲科主任、主任醫(yī)師。福建醫(yī)大教授,碩士研究生導(dǎo)師。享受國(guó)務(wù)院特殊津貼專家。兼任中國(guó)超聲醫(yī)

    李銀官
    李銀官 主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 心胸影像診斷

    簡(jiǎn)介: 李銀官,男,1949年生,1973年福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療專業(yè)畢業(yè) ,同年分配在福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院一直從事醫(yī)學(xué)影像診斷工作至今 。 現(xiàn)為福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院影像科主任醫(yī)師,科主任,副教授,碩士

    陳自謙
    陳自謙 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腫瘤血管介入治療,肺腫瘤,肺彌漫性病變,腦腫瘤等

    簡(jiǎn)介: 陳自謙,1957年11月出生,第二軍醫(yī)大學(xué)碩士研究生畢業(yè),主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師、博士后指導(dǎo)導(dǎo)師。現(xiàn)任南京軍區(qū)福州總醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像中心主任,《功能與分子醫(yī)學(xué)影像雜志(電子版)》主編。兼任全軍

    林中堯
    林中堯 主任醫(yī)師

    福州市第二醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 放射、CT、MR、介入放射的咨詢、會(huì)診

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,福州市人,漢族,1965年畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,福建醫(yī)學(xué)院兼職教授、中華醫(yī)學(xué)會(huì)福建省分會(huì)理事、福建省放射學(xué)分會(huì)副主任委員。數(shù)十年來,在醫(yī)療、科研、教學(xué)中作出顯著成績(jī)。

    詹強(qiáng)
    詹強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    福州市中醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    林華銳
    林華銳 主任醫(yī)師

    連江縣醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT、MRI影像的檢查與診斷。

    簡(jiǎn)介: 林華銳,男,主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,從事醫(yī)學(xué)影像工作。擅長(zhǎng)CT、MRI影像的檢查與診斷。

    俞兆宏
    俞兆宏 主任醫(yī)師

    平潭綜合實(shí)驗(yàn)區(qū)醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 各類的影像診斷

    簡(jiǎn)介: 俞兆宏,男,主任醫(yī)師,??茖iL(zhǎng):各類的影像診斷

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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