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福建龍巖外科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    沈紹信
    沈紹信 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝內(nèi)外膽管結(jié)石病尤其是復(fù)雜的及復(fù)發(fā)性肝膽管結(jié)石病的診斷及手術(shù)治療、膽囊結(jié)石及膽囊息肉等膽囊疾病的診斷及手術(shù)治療、急性重癥胰腺炎的中西醫(yī)結(jié)合治療及手術(shù)治療、肝臟腫瘤及肝囊腫、胰腺腫瘤及胰腺囊腫的診斷及手術(shù)治療、胃潰瘍及胃腸道腫瘤等胃腸道外科疾病的診斷及手術(shù)治療、甲狀腺腫瘤及甲亢的診斷及手術(shù)治療、乳腺疾病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 1986年畢業(yè)。畢業(yè)以來(lái),一直從事外科的臨床實(shí)踐工作,對(duì)普外科疾病的診斷及治療積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。1988年參加全國(guó)肝膽管結(jié)石并狹窄的手術(shù)治療學(xué)習(xí)班,1991年至1992年在湖南省人

    涂梅
    涂梅 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、骨質(zhì)疏松、垂體疾病等內(nèi)分泌代謝病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 福建省糖尿病學(xué)會(huì)常委,龍巖市糖尿病學(xué)會(huì)主任委員,主要擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢骨質(zhì)疏松、垂體疾病等內(nèi)分泌代謝病。在妊娠糖尿病和肝源性、類固醇性、內(nèi)分泌病、胰腺炎后等多種特殊類型糖尿病診療方面有著頗高造詣。在

    陳小健
    陳小健 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝葉切除術(shù)、胰頭癌根治術(shù)、肝門部膽管癌根治術(shù)、各種復(fù)雜肝內(nèi)膽管結(jié)石手術(shù),胃癌擴(kuò)大根治術(shù),直腸癌擴(kuò)大根治術(shù),較低位直腸癌保肛手術(shù),各種嚴(yán)重腹部外傷手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 1982年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后在龍巖市第一醫(yī)院從事普外科工作至今。1998年4月在上海瑞金醫(yī)院進(jìn)修普外科一年。醫(yī)療上診治大量外科臨床疑難雜癥,完成許多高難度、復(fù)雜手術(shù)。如肝葉切除術(shù)、胰頭癌根

    許東波
    許東波 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介: 1989年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位。長(zhǎng)期致力于胃癌、結(jié)、直腸癌根治性手術(shù)治療,手術(shù)精細(xì),基本功扎實(shí)。2009年在龍巖 地區(qū)最早開展腹腔鏡下胃癌、結(jié)、直腸癌根治性手術(shù),現(xiàn)已完成50

    陳建德
    陳建德 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科、男性科及艾滋病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 1986年畢業(yè)于廣州中山醫(yī)科大學(xué),從事泌尿外科工作近30年,先后在上海仁濟(jì)醫(yī)院、廣州中山大學(xué)第一醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院等進(jìn)修學(xué)習(xí),參加福建省援非洲醫(yī)療隊(duì),現(xiàn)任福建省泌尿外科學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、福建省男

    闕雙林
    闕雙林 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 目前工作重點(diǎn)為腦動(dòng)脈瘤、腦動(dòng)靜脈畸形的手術(shù)治療、腦腫瘤特別是顱底腫瘤的顯微外科治療

    簡(jiǎn)介: 1967年8月生,1989年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)五年制臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)?,F(xiàn)任龍巖市第一醫(yī)院醫(yī)務(wù)處主任、神經(jīng)外科科主任、主任醫(yī)師。主要從事腦血管疾病和腦腫瘤的手術(shù)治療。1997年-1998年在上海仁濟(jì)醫(yī)院

    楊先榮
    楊先榮 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸道、肝、膽、胰、甲狀腺、乳腺腫瘤的診斷和手術(shù)治療,積極推廣腫瘤綜合治療

    簡(jiǎn)介: 1964年1月出生,1985年7月畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系 。畢業(yè)后長(zhǎng)期從事外科一線工作,1994年在中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,2002年晉升副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)胃腸道、肝、膽、胰、甲狀腺、乳

    廖崇先
    廖崇先 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 心胸外科

    簡(jiǎn)介: 廖崇先,男,漢族,1938年出生于福建省永定縣,中共黨員,福建醫(yī)科大學(xué)協(xié)和醫(yī)院教授,博士生導(dǎo)師,主任醫(yī)師,福建省胸心外科研究所所長(zhǎng),龍巖市第一醫(yī)院心胸外科首席教授(主任醫(yī)師)、名譽(yù)科主任、第三軍醫(yī)

    張永良
    張永良 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科及男性科疾病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 1952年生,福建省永定縣人,1980年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,1986年在上海瑞金醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修一年。2000年被福建醫(yī)科大學(xué)評(píng)為優(yōu)秀教師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)福建省泌尿外科學(xué)會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)龍巖市

    林靜
    林靜 主任醫(yī)師

    龍巖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 多種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),各種急性腹痛的微創(chuàng)診療技術(shù),胃腸良惡性疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 林靜,男,主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)龍巖外科學(xué)分會(huì)常務(wù)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)龍巖腫瘤學(xué)分會(huì)委員。1990年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。先后在福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、上海復(fù)旦大學(xué)附

    段宇
    段宇 主任醫(yī)師

    龍巖市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科常見病、多發(fā)病等疑難雜癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 段宇,男,主任醫(yī)師,福建中醫(yī)藥大學(xué)副教授,市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常務(wù)理事、市醫(yī)療事故技術(shù)鑒定委員會(huì)專家組成員,畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué),曾在大連醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生部舉辦的中西醫(yī)急腹癥研修班學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)外科常見病、多

    曾暖華
    曾暖華 主任醫(yī)師

    龍巖市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外、骨科手術(shù)及中西醫(yī)結(jié)合治療各種外科疾病

    簡(jiǎn)介: 曾暖華,男,主任醫(yī)師,1965年福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科畢業(yè),美國(guó)中華骨科雜志特邀編委、中華名醫(yī)協(xié)會(huì)理事、中國(guó)科技交流發(fā)展中心研究員,從事臨床診療工作40余年。擅長(zhǎng)普外、骨科手術(shù)及中西醫(yī)結(jié)合治療各種外

    蔣涼涼
    蔣涼涼 主任醫(yī)師

    龍巖市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤外科、腹部外科、甲狀腺、乳腺疾病等普外科常見病、多發(fā)病疑難危重病癥的診斷與治療,以及各類燒傷及糖尿病足、動(dòng)脈閉塞癥、痔瘡、蛇傷等慢性難愈性創(chuàng)面的診治等

    簡(jiǎn)介: 蔣涼涼,男,主任醫(yī)師,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科委員會(huì)常務(wù)理事,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)燒傷創(chuàng)瘍專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,《中國(guó)燒傷創(chuàng)瘍雜志》編輯委員會(huì)委員,福建省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)燒傷分會(huì)副主任委員,國(guó)家腫瘤微創(chuàng)治療產(chǎn)

    嵇美霞
    嵇美霞 主任醫(yī)師

    龍巖市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消渴?。ㄌ悄虿。┘跋什”园Y、心病、腎??;癭病等內(nèi)科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 嵇美霞,女,主任醫(yī)師,福建省基層老中醫(yī)藥專家?guī)煶袔街笇?dǎo)老師,省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)常委,市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、常務(wù)理事,市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)副主任委員,從事臨床診療工作20余年,曾在廣

    孫永奎
    孫永奎 主任醫(yī)師

    龍巖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 孫永奎,男,主任醫(yī)師,原中國(guó)醫(yī)科大學(xué)第八臨床學(xué)院教授。鞍鋼總醫(yī)院神經(jīng)外科主任(三級(jí)甲等醫(yī)院重點(diǎn)科系主任,每月享受1200元技術(shù)專家津貼)。遼寧省政協(xié)委員。遼寧省神經(jīng)外科學(xué)會(huì)常委。現(xiàn)被邀聘為龍巖人民

    陳啟富
    陳啟富 主任醫(yī)師

    龍巖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科疾病診治,能開展泌尿外科腔鏡手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 陳啟富,男,主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾先后到廣州中山醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、福建省立醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修,在省級(jí)以上醫(yī)學(xué)刊物發(fā)表論文數(shù)篇。長(zhǎng)期從事泌尿外科工作,積累了豐富的臨

    羅秋榮
    羅秋榮 主任醫(yī)師

    龍巖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺,乳腺,肝膽,胃腸腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介: 龍巖人民醫(yī)院普外二區(qū)主任醫(yī)師,1993畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,曾到福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院和上海東方外科肝膽醫(yī)院進(jìn)修。擅長(zhǎng)甲狀腺,乳腺,肝膽,胃腸腫瘤的診治。

    廖廣宇
    廖廣宇 主任醫(yī)師

    龍巖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹部外科手術(shù)治療,特別是肝膽疾病的外科治療,同時(shí)能開展腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 廖廣宇,男,主任醫(yī)師。1994年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾于福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院普外科進(jìn)修,發(fā)表省級(jí)論文3篇。從事外科臨床工作多年,擅長(zhǎng)腹部外科手術(shù)治療,特別是肝膽

    邱定錦
    邱定錦 主任醫(yī)師

    龍巖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在肝膽胰外科疾病、甲狀腺外科疾病、胃腸外科疾病、疝及大隱靜脈曲張的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 邱定錦,男,外一科主任,主任醫(yī)師,龍巖市醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)副主任委員。1983年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),曾先后在上海瑞金醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、廣州華僑醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),在省級(jí)及以上醫(yī)學(xué)刊物發(fā)表論文

    楊曉霞
    楊曉霞 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、甲亢、甲減、甲狀腺炎、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲亢、妊娠合并甲減、高泌乳素血癥、垂體瘤、腺垂體功能減退、尿崩癥、庫(kù)欣綜合征、原醛、內(nèi)分泌性高血壓等內(nèi)分泌專業(yè)疾病

    簡(jiǎn)介: 楊曉霞,福建省龍巖市第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師,畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。

    張敬彬
    張敬彬 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)各類疑難復(fù)雜腫瘤的診斷與手術(shù)治療,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)?,F(xiàn)主要從事甲狀腺及乳腺疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 張敬彬,腫瘤外科主任醫(yī)師,頭頸乳腺外科主任,普外科副主任,1988年7月畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。自1988年一直從事腫瘤臨床工作,為福建省龍巖市市腫瘤專業(yè)學(xué)科帶頭人,省抗癌協(xié)會(huì)理事,省醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤

    巫藤勇
    巫藤勇 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事甲亢、糖尿病等內(nèi)分泌、代謝病等臨床研究,尤其是各種內(nèi)分泌系統(tǒng)疑難雜癥的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 巫藤勇,主任醫(yī)師,龍?jiān)菏卸簝?nèi)分泌、糖尿病科主任,畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,福建省糖尿病分會(huì)委員,龍?jiān)菏刑悄虿W(xué)分會(huì)副主任委員,長(zhǎng)期從事甲亢、糖尿病等內(nèi)分泌、代謝病等臨床研究。擅長(zhǎng)各種內(nèi)分泌系統(tǒng)疑

    黃騰欽
    黃騰欽 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽胰脾外科手術(shù)和乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤、胃腸道腫瘤的規(guī)范化診治、惡性腫瘤的電化學(xué)治療及惡性腫瘤的術(shù)前、術(shù)后規(guī)范化化療

    簡(jiǎn)介: 黃騰欽,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,1996年——1997年在福建省立醫(yī)院普外科進(jìn)修1年,長(zhǎng)期從事普外科、腫瘤外科的診療工作,擅長(zhǎng)肝膽胰脾外科手術(shù)和乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤、胃腸道腫瘤

    錢水清
    錢水清 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦創(chuàng)傷救治,高血壓腦出血外科治療、顱內(nèi)腫瘤及脊柱外科的治療

    簡(jiǎn)介: 錢水清,男,主任醫(yī)師。1991年7月畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科,獲學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后從事神經(jīng)外科工作,先后在福建醫(yī)科大學(xué)附屬一院、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院、北京三博腦科醫(yī)院、北京軍區(qū)總醫(yī)院附屬腦

    游育東
    游育東 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、垂體瘤、內(nèi)分泌性高血壓、內(nèi)分泌紊亂、肥胖癥等內(nèi)分泌及代謝性疾病的診斷及治療。對(duì)糖尿病、甲狀腺疾病、垂體瘤、內(nèi)分泌性高血壓、內(nèi)分泌紊亂、肥胖、消瘦癥等疾病治療效果顯著,尤其擅長(zhǎng)糖尿病的教育、防治及強(qiáng)化治療,糖尿病并發(fā)癥的控制,甲亢的診治

    簡(jiǎn)介: 游育東,主任醫(yī)師 ,擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、垂體瘤、內(nèi)分泌性高血壓、內(nèi)分泌紊亂、肥胖癥等內(nèi)分泌及代謝性疾病的診斷及治療。對(duì)糖尿病、甲狀腺疾病、垂體瘤、內(nèi)分泌性高血壓、內(nèi)分泌紊亂、肥胖、消瘦癥等疾病治療效

    陳國(guó)強(qiáng)
    陳國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤,前列腺增生癥的微創(chuàng)手術(shù)。經(jīng)皮腎鏡;輸尿管硬、軟鏡;腹腔鏡;前列腺電切鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介:

    羅建斌
    羅建斌 主任醫(yī)師

    龍巖市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系統(tǒng)及男性生殖系統(tǒng)腫瘤,如腎腫瘤、膀胱癌、前列腺癌、睪丸癌、陰莖癌、腎上腺腫瘤等;復(fù)雜泌尿系結(jié)石,腎多發(fā)性結(jié)石、輸尿管結(jié)石等;前列腺疾病,如前列腺增生、急慢性前列腺炎等;泌尿系先天性畸形,如重復(fù)腎重復(fù)輸尿管、腎盂輸尿管連接部狹窄、隱睪等;其他男科病,如精索靜脈曲張、性功能障礙、早泄等。專業(yè)擅長(zhǎng)泌尿系結(jié)石、腫瘤、前列腺增生癥等泌尿系疾病的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 羅建斌,男,主任醫(yī)師,2001年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系;擅長(zhǎng)泌尿系結(jié)石、腫瘤、前列腺疾病等病的微創(chuàng)治療。

    劉象林
    劉象林 主任醫(yī)師

    漳平市醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、乳腺、胃癌、結(jié)直腸癌、膽道、疝、下肢血管等疾病的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 劉象林,主任醫(yī)師,科室主任,擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺、胃癌、結(jié)直腸癌、膽道、疝、下肢血管等疾病的診斷治療。

    林鏈鳳
    林鏈鳳 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肺及部分左心房切除術(shù)、肺袖狀切除術(shù)、氣管隆凸成型術(shù)等復(fù)雜手術(shù),晚期肺癌,結(jié)腸代食道術(shù)治療食道和胃重復(fù)癌;感染性心內(nèi)膜急癥手術(shù),復(fù)雜先天性心臟病矯治術(shù),多瓣膜置換術(shù),風(fēng)濕性心臟病,心房顫動(dòng),冠心??;胸、腹部主動(dòng)脈瘤切除、動(dòng)脈瘤。

    簡(jiǎn)介: 1982年12月畢業(yè)于,長(zhǎng)期從事臨床醫(yī)師工作。1987年7月至1988年11月先后在福建省心血管病研究所外科和福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心外科進(jìn)修學(xué)習(xí),1989年8月在中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京阜外心血管病醫(yī)

    余豐
    余豐 主任醫(yī)師

    龍巖市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系統(tǒng)腫瘤、前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、畸形等疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 福建漳平人 ,1992年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,先后在上海第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院、廣州中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州醫(yī)學(xué)院附屬第一、五醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí);在?中華泌尿外科雜志??現(xiàn)代泌尿外科雜志?等核心

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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