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    周小明
    周小明 主任醫(yī)師

    萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)損傷、老年骨性關(guān)節(jié)炎。

    簡(jiǎn)介: 周小明,主任中醫(yī)師、江西中醫(yī)學(xué)院兼職副教授。省骨傷學(xué)會(huì)委員,本科、學(xué)士學(xué)位。主持完成了三項(xiàng)省、市級(jí)科研成果,獲市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)兩項(xiàng)和國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利一項(xiàng),完成骨科手術(shù)數(shù)千臺(tái)。發(fā)明了多項(xiàng)骨科技術(shù)和兩種專(zhuān)

    鐘德和
    鐘德和 主任醫(yī)師

    萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    龍紹華
    龍紹華 主任醫(yī)師

    萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷救治與骨傷、骨病的治療及康復(fù)評(píng)定、診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 龍紹華,男,主任醫(yī)師,作為臨床醫(yī)師和科研工作者積極開(kāi)展各類(lèi)科硏工作和學(xué)術(shù)活動(dòng),并在各專(zhuān)業(yè)中產(chǎn)生了較好的影響,是中國(guó)煤炭學(xué)會(huì)會(huì)員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)會(huì)煤炭學(xué)組副主委,中國(guó)煤炭創(chuàng)傷學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),江西煤炭學(xué)

    趙隆隊(duì)
    趙隆隊(duì) 主任醫(yī)師

    萍鄉(xiāng)礦業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    彭炳龍
    彭炳龍 主任醫(yī)師

    萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)及顯微外科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介: 在創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)及顯微外科等領(lǐng)域有較深的造詣。率先在市內(nèi)開(kāi)展斷指再植術(shù)、游離皮瓣移植術(shù)和治療骨質(zhì)疏松椎體骨折術(shù)。曾成功為一94歲高齡患者實(shí)行髖關(guān)節(jié)置換,為我省同類(lèi)手術(shù)中年齡最大的患者。近三年主持完

    彭小龍
    彭小龍 主任醫(yī)師

    萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 斷指再植術(shù)、游離皮瓣移植術(shù)和治療骨質(zhì)疏松椎體骨折術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換

    簡(jiǎn)介: 彭小龍,男,主任醫(yī)師、教授、骨二科主任,關(guān)節(jié)外科學(xué)科帶頭人,畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),省顯微.手外科學(xué)會(huì),省脊柱外科,省防災(zāi)學(xué)會(huì),省康復(fù)外科學(xué)會(huì)委員。曾分別在上海華山醫(yī)院,第一軍醫(yī)大附屬珠江醫(yī)院,解放軍

    胡芯源
    胡芯源 主任醫(yī)師

    萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 胡芯源,男,急診創(chuàng)傷外科副主任,副主任醫(yī)師。曾在廣州珠江醫(yī)院,廣州中山二附院孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院等全國(guó)知名醫(yī)院進(jìn)修及各種短期學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí),發(fā)表包括北大核心期刊在內(nèi)的醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)論文多篇,作為主持人完成省市級(jí)科

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    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng),醫(yī)學(xué)博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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