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    董麗婷
    董麗婷 主治醫(yī)師

    威海市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 啄治法、烙治法治療慢性扁桃體炎、小兒扁桃體肥大,并擅長中藥、針灸治療耳聾耳鳴面癱

    簡介: 董麗婷,女,主治醫(yī)師。醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué),普發(fā)表論文2篇,參與著書-部,主要擅長啄治法、烙治法治療慢性扁桃體炎、小兒扁桃體肥大,并擅長中藥、針灸治療耳聾耳鳴面癱。

    馬文波
    馬文波 主治醫(yī)師

    威海市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻淵、乳蛾、梅核氣、膿耳、久聾及暴聾的中西醫(yī)及手術(shù)治療

    簡介: 馬文波,男,主治醫(yī)師,從事耳鼻喉工作12年,對鼻淵、乳蛾、梅核氣、膿耳、久聾及暴聾的中西醫(yī)及手術(shù)治療,均已熟練掌握,已完成國家級論文兩篇,省級論文三篇,參與并完成課題一項。

    紀小美
    紀小美 主治醫(yī)師

    威海市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎、頭暈

    簡介: 紀小美,女,主治醫(yī)師,耳鼻喉科副主任,眩暈專業(yè)組負責(zé)人,山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會耳鼻喉分會常務(wù)委員,中國研究型醫(yī)院學(xué)會青年委員會常務(wù)委員,山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會眩暈專業(yè)委員會委員,擅長小兒耳鼻咽喉的中醫(yī)治

    趙偉霞
    趙偉霞 主治醫(yī)師

    威海市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    譚清爽
    譚清爽 主治醫(yī)師

    威海市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    李靜
    李靜 主治醫(yī)師

    榮成市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 兒科疑難、危重病癥的防治

    簡介: 李靜,女,碩士研究生,2007年畢業(yè)于山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉科學(xué)專業(yè),分別于2012年及2014年到北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、山東省立醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。先后在國家級專業(yè)期刊雜志發(fā)表論文10余篇,取得

    王坤
    王坤 主治醫(yī)師

    榮成市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科良、惡性腫瘤的診斷及手術(shù)有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 王坤,男,耳鼻咽喉頭頸外科主任,醫(yī)學(xué)碩士,主治醫(yī)師,1997年畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,2003年于青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀碩士研究生,先后多次于北京、上海等國內(nèi)知名醫(yī)院進修學(xué)習(xí),帶領(lǐng)全科人員率先開展

    張彩英
    張彩英 主治醫(yī)師

    榮成市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 對耳鼻喉科疾病的診斷及治療有著豐富的經(jīng)驗

    簡介: 張彩英,女,主治醫(yī)師,耳鼻喉科副主任,1992年畢業(yè)于青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事耳鼻喉科專業(yè)至今,總結(jié)了豐富的臨床經(jīng)驗,對耳鼻喉科疾病的診斷及治療有著豐富的經(jīng)驗。1998年在青島市立醫(yī)院進修學(xué)習(xí)臨

    張福剛
    張福剛 主治醫(yī)師

    榮成市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科專業(yè)

    簡介: 張福剛,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院醫(yī)療專業(yè),自1979年開始從事耳鼻咽喉科專業(yè)工作,1993年在青島醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻喉科進修學(xué)習(xí),多次參加國家、省級耳鼻咽喉學(xué)習(xí)班及學(xué)術(shù)會并發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。

    張志剛
    張志剛 主治醫(yī)師

    榮成市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 夠準確診斷及處理耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病

    簡介: 張志剛,男,主治醫(yī)師, 1997年7月畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院醫(yī)療專業(yè),2006.10至2007.10在山東省齊魯醫(yī)院耳鼻喉科進修學(xué)習(xí),從事耳鼻喉科臨床工作18年,先后在國家級、省級以上雜志發(fā)表論文多篇。

    劉建峰
    劉建峰 主治醫(yī)師

    榮成市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,特別是在耳石癥手法復(fù)位方面治療效果顯著;

    簡介:

    邢麗君
    邢麗君 主治醫(yī)師

    乳山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    王麗華
    王麗華 主治醫(yī)師

    乳山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

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    杜淑賢
    杜淑賢 主治醫(yī)師

    乳山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

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    梁曉紅
    梁曉紅 主治醫(yī)師

    乳山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

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    簡介:

    焉炳勝
    焉炳勝 主治醫(yī)師

    乳山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

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    陳文彬
    陳文彬 主治醫(yī)師

    威海衛(wèi)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

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    李珊
    李珊 主治醫(yī)師

    威海衛(wèi)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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