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    李憲偉
    李憲偉 主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神障礙綜合防治

    簡介: 李憲偉,男,主任醫(yī)師?,F(xiàn)任山東省心理協(xié)會(huì)兒章青少年心理專業(yè)委員會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。1989年畢業(yè)于青島醫(yī)學(xué)院,在省級以上學(xué)術(shù)刊物發(fā)表文章15篇。主編《常見病綜合防治叢書??精神障礙綜合防治》,

    呂曉敏
    呂曉敏 主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病的診斷和治療,以及社會(huì)心理問題的干預(yù)治療

    簡介: 呂曉敏,女,主任醫(yī)師、科副主任,從事精神科臨床20余年,擅長精神分裂癥、抑郁、失眠、焦慮、躁狂、強(qiáng)迫等精神疾病的診斷治療,對常見社會(huì)心理問題的治療頗有經(jīng)驗(yàn)。

    劉增訓(xùn)
    劉增訓(xùn) 主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 擅長治療失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、社交恐怖癥、躁狂癥、雙相情感障礙、精神分裂癥、戒酒戒毒及心理咨詢等

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,山東大學(xué)教授,碩士生導(dǎo)師,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)CSP精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組委員,山東省醫(yī)學(xué)教育委員會(huì)委員,精神醫(yī)學(xué)雜志編委。1994年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院分配至山東省精神衛(wèi)生中心工作至今。201

    唐濟(jì)生
    唐濟(jì)生 主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神疾病的治療,尤其對戒酒、戒毒及精神分裂癥、情感性精神障礙的診治

    簡介: 唐濟(jì)生,男,主任醫(yī)師,山東大學(xué)教授,副院長,1982年畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院,山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病與精神衛(wèi)生專業(yè)碩士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)常務(wù)委員,山東省醫(yī)學(xué)會(huì)理事,山東省醫(yī)學(xué)會(huì)精神科專業(yè)委

    劉蘭芬
    劉蘭芬 主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、精神分裂癥等精神障礙和心理疾病的診治。

    簡介: 劉蘭芬,女,主任醫(yī)師,山東大學(xué)兼職教授。1988年畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院。中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)婦女學(xué)組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。山東大學(xué)碩士生導(dǎo)師。在省級以上學(xué)術(shù)刊物發(fā)表文章20余篇,其中,《碳酸鋰對雙相

    高春霓
    高春霓 主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: .精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥等精神疾病的診治及心理咨詢與治療,對精神疾病的康復(fù)具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: .1983年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療系,至今從事精神衛(wèi)生臨床、教學(xué)、科研及預(yù)防工作近三十年。從事心理咨詢工作近二十年,現(xiàn)任山東省精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、臨床科主任、山東大學(xué)兼職教授。任職以來,主要

    鄭云哨
    鄭云哨 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各類失眠、抑郁癥、焦慮癥、軀體疼痛的治療。尤其對女性精神障礙患者生育相關(guān)問題,兒童青少年情緒、行為、學(xué)習(xí)異常有深入研究

    簡介: 專業(yè)從事精神科一線診治工作10余年,對精神科常見病癥及疑難雜癥、急危重癥均有獨(dú)到見解和經(jīng)驗(yàn),尤其對女性精神障礙患者生育相關(guān)問題,兒童青少年情緒、行為、學(xué)習(xí)異常有深入研究。對各類精神障礙的快速有效控

    由煒
    由煒 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,抑郁癥,神經(jīng)癥及睡眠障礙的診治

    簡介:

    簡佳
    簡佳 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 常見精神疾病、睡眠障礙及心身疾病的診治

    簡介: 簡佳,女,副主任醫(yī)師 科副主任 醫(yī)學(xué)博士,擅長常見精神疾病、睡眠障礙及心身疾病的診治。

    李翠鸞
    李翠鸞 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 睡眠障礙、心身疾病、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神科常見病的診治和相應(yīng)的心理治療。

    簡介: 李翠鸞,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。擅長睡眠障礙、心身疾病、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神科常見病的診治和相應(yīng)的心理治療。

    劉灝
    劉灝 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 擅長各種精神疾病的治療。尤其是焦慮、抑郁、社交恐懼、強(qiáng)迫、失眠、情感障礙的處理,及婚戀問題、兒童青少年學(xué)習(xí)困難、情緒行為問題、親子關(guān)系問題及家庭問題的心理及家庭治療。

    簡介:

    郝維德
    郝維德 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療頭痛,頭暈,渾身不適的軀體化障礙;失眠,焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,疑病癥等;精神分裂癥的治療,復(fù)發(fā)的預(yù)防;精神疾病治療和康復(fù)過程中的學(xué)習(xí),工作,學(xué)校的選擇等社會(huì)功能康復(fù)的整體治療和指導(dǎo)。

    簡介: 郝維德,男,副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。84年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,在省級以上學(xué)術(shù)刊物發(fā)表文章10余篇。

    蘇磊
    蘇磊 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 睡眠障礙、精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮癥等各類精神疾病的診治及精神心理康復(fù)指導(dǎo)

    簡介:

    楊曉華
    楊曉華 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病的診斷治療

    簡介:

    陸藝
    陸藝 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 心身疾病、情感障礙、神經(jīng)癥、精神分裂癥等常見精神疾病的診治及相關(guān)問題的心理治療

    簡介:

    于曉東
    于曉東 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 主治精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神科常見疾病的診斷與治療;擅長精神活性物質(zhì)所致精神和行為障礙的藥物及心理治療

    簡介: 于曉東,男,副主任醫(yī)師 醫(yī)務(wù)部副主任,主治精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神科常見疾病的診斷與治療;擅長精神活性物質(zhì)所致精神和行為障礙的藥物及心理治療。

    楊麗敏
    楊麗敏 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、睡眠障礙等精神科疾病的診斷、藥物治療及心理咨詢

    簡介: 楊麗敏,女,副主任醫(yī)師,主任助理,擅長精神分裂癥、抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、睡眠障礙等精神科疾病的診斷、藥物治療及心理咨詢。

    張艷
    張艷 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 常見精神障礙的診治與咨詢,老年期精神障礙、器質(zhì)性精神障礙的診治,認(rèn)知障礙的咨詢與治療

    簡介:

    陳忠
    陳忠 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 失眠癥、焦慮癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥、躁狂抑郁癥等,擅長心理治療

    簡介:

    崔開艷
    崔開艷 副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥、情感障礙、心身疾病等精神科常見疾病的診斷、治療

    簡介:

    李然然
    李然然 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 心理咨詢、情感障礙、心身疾病及重性精神疾病等。如:抑郁癥、焦慮癥、情緒障礙、情感咨詢、精神分裂癥等。

    簡介: 主治醫(yī)師,博士研究生,中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院博士畢業(yè),主要從事生物精神病學(xué)方面研究,耐心細(xì)致,專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí),從事精神科臨床工作多年,經(jīng)驗(yàn)豐富。

    張開紅
    張開紅 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 物質(zhì)依賴與行為成癮、精神分裂癥、焦慮抑郁、睡眠障礙等精神障礙的診療。

    簡介: 張開紅,男,主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,擅長物質(zhì)依賴與行為成癮、精神分裂癥、焦慮抑郁、睡眠障礙等精神障礙的診療。

    李文杰
    李文杰 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 睡眠障礙、抑郁、焦慮、認(rèn)知障礙、精神分裂癥等精神障礙的診斷與治療

    簡介: 李文杰,女,主治醫(yī)師,心理治療師,擅長睡眠障礙、抑郁、焦慮、認(rèn)知障礙、精神分裂癥等精神障礙的診斷與治療

    胡麗麗
    胡麗麗 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    張仁云
    張仁云 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各類精神障礙,尤其是物質(zhì)依賴、焦慮、抑郁、睡眠障礙等常見問題的藥物治療及心理咨詢。

    簡介: 張仁云,女,主治醫(yī)師,心理治療師,擅長各類精神障礙,尤其是物質(zhì)依賴、焦慮、抑郁、睡眠障礙等常見問題的藥物治療及心理咨詢。

    曹昱
    曹昱 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 抑郁、焦慮、雙相、認(rèn)知功能等精神障礙的診斷及治療

    簡介:

    馬海波
    馬海波 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 睡眠問題,焦慮,抑郁,兒童青少年常見問題的心理咨詢及治療。

    簡介: 馬海波,女,主治醫(yī)師,心理治療師,研究方向:睡眠問題,焦慮,抑郁,兒童青少年常見問題的心理咨詢及治療。

    鄭崇泉
    鄭崇泉 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

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    孫萌萌
    孫萌萌 主治醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 焦慮障礙,抑郁障礙及精神分裂癥等常見精神心理疾病的治療

    簡介: 孫萌萌,女,主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,擅長焦慮障礙,抑郁障礙及精神分裂癥等常見精神心理疾病的治療

    吳雪飛
    吳雪飛 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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