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    史靜杰
    史靜杰 主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 精神科

    擅長: 治療各種失眠、軀體化障礙(以心慌胸悶、食欲不振惡心嘔吐、頭暈頭疼為癥狀的非器質(zhì)性疾病)、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、兒童青少年心理問題、家庭婚姻問題、人際關(guān)系問題、職場規(guī)劃等,尤其對以軀體形式表現(xiàn)出來的各種疑難問題的診治有豐富的治療經(jīng)驗,擅長學(xué)生心理咨詢、家庭婚姻關(guān)系的專業(yè)疏導(dǎo)處理。

    簡介: 中共黨員,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會會員、中國心理協(xié)會會員、中國康復(fù)協(xié)會會員。現(xiàn)任河南省醫(yī)師協(xié)會精神科分會委員、河南省行為醫(yī)學(xué)協(xié)會委員、洛陽市醫(yī)學(xué)會精神衛(wèi)生專業(yè)學(xué)會第三界專業(yè)學(xué)會委員會常務(wù)委員,洛陽市心

    吳強
    吳強 主任醫(yī)師

    洛陽市第五人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 對酒及物質(zhì)依賴,醫(yī)療戒毒,老年癡呆及腦血管病所致精神障礙等老年期精神障礙及分裂癥、躁狂抑郁癥有豐富的診療經(jīng)驗

    簡介: 吳強,男,主任醫(yī)師,精神科主任。河南省精神藥理專業(yè)委員會委員,洛陽市老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員,洛陽市精神衛(wèi)生專業(yè)委員會委員,洛陽市第三屆百佳名醫(yī)。對酒及物質(zhì)依賴,醫(yī)療戒毒,老年癡呆及腦血管病所致精神

    李艷紅
    李艷紅 主任醫(yī)師

    洛陽市第五人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、情感障礙、器質(zhì)性精神障礙及神經(jīng)癥的藥物及心理治療

    簡介: 李艷紅,女,碩士,主任醫(yī)師,精神科一病區(qū)主任。 1995年畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系。從事精神科臨床工作近十年,理論基礎(chǔ)扎實,業(yè)務(wù)熟練,并擔(dān)任進修生、實習(xí)生的臨床教學(xué)工作。曾在河南省精神病醫(yī)院工作

    張玲
    張玲 主任醫(yī)師

    洛陽市第五人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 治療肝膽、脾、胃病

    簡介: 張玲,女,主任中醫(yī)師,兼職副教授,1983年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,本科學(xué)歷。從事中醫(yī)、中西醫(yī)臨床工作二十余年,在內(nèi)科、兒科、婦科的常見病、多發(fā)病及急、重癥等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長治療

    帖書東
    帖書東 主任醫(yī)師

    河南省洛陽榮康醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、情感性精神障礙、神經(jīng)癥、癲癇和腦血管病

    簡介: 帖書東,1964年河南醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系畢業(yè)后一直從事精神醫(yī)學(xué)臨床工作。擅長精神分裂癥、情感性精神障礙、神經(jīng)癥、癲癇和腦血管病等疾病的診治和康復(fù)治療,著書3部?!毒衽R床藥物應(yīng)用指南》一書在國內(nèi)頗有影

    任朝暉
    任朝暉 主任醫(yī)師

    河南省洛陽榮康醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、強迫癥、疑病癥、恐怖癥等)、抑郁癥、心身疾病、癲癇、精神分裂癥等疾病的臨床診斷和治療

    簡介: 任朝暉,1984年畢業(yè)于河南科技大學(xué)醫(yī)療系。一直從事精神科及內(nèi)科臨床工作。擅長各種類型神經(jīng)癥(失眠癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、強迫癥、疑病癥、恐怖癥等)、抑郁癥、心身疾病、癲癇、精神分裂癥等疾病的臨床診

    郭雅明
    郭雅明 主任醫(yī)師

    河南省洛陽榮康醫(yī)院 精神科

    擅長: 中醫(yī)內(nèi)科疾病及疑難雜癥并運用中西醫(yī)結(jié)合方法治療抑郁、失眠、強迫等精神疾病及抗精神病藥物的副反應(yīng),現(xiàn)在擔(dān)任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會精神疾病專業(yè)委員會第七屆常務(wù)委員,河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會第三屆副主任委員,中國中醫(yī)藥促進會精神疾病專業(yè)委員會常務(wù)委員。

    簡介: 郭雅明,1991年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,學(xué)士學(xué)位。曾在北京大學(xué)第六醫(yī)院和首都大學(xué)北京安定醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。專于治療中醫(yī)內(nèi)科疾病及疑難雜癥并運用中西醫(yī)結(jié)合方法治療抑郁、失眠、強迫等精神疾病及抗精神病

    李文超
    李文超 主任醫(yī)師

    河南省洛陽榮康醫(yī)院 精神科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥

    簡介: 李文超,河南科技大學(xué)兼職教授,中國社會工作協(xié)會常務(wù)理事,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會精神疾病專業(yè)委員會委員。中國社會工作協(xié)會康復(fù)醫(yī)學(xué)工作委員會執(zhí)委,中華醫(yī)院管理學(xué)會精神病醫(yī)院管理分會常務(wù)委員,洛陽市精神衛(wèi)生

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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