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    劉社庭
    劉社庭 主任醫(yī)師

    郴州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科

    簡(jiǎn)介: 劉社庭,男,50歲,本科,中共黨員,外科主任醫(yī)師。曾任中西醫(yī)結(jié)合骨傷科主任,現(xiàn)任脊柱外科主任。曾獲“郴州市先進(jìn)工作者”、“湖南省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”等光榮稱號(hào),立三等功兩次。

    李杰峰
    李杰峰 主任醫(yī)師

    郴州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 李杰峰,男,44歲,本科,中共黨員,骨外科主任醫(yī)師。曾任骨科主任,現(xiàn)任中心醫(yī)院院長(zhǎng)助理,多次獲院內(nèi)科研特、一、二、三等獎(jiǎng),榮立三等功一次,主持市科委、湘南學(xué)院科研課題各一項(xiàng)。

    王浩
    王浩 副主任醫(yī)師

    郴州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 研制了的“治療骨質(zhì)增生、椎間盤突出的配方及制作技術(shù)”

    簡(jiǎn)介: 王浩,男,53歲,本科,內(nèi)科副主任醫(yī)師。1997年其研制的“治療骨質(zhì)增生、椎間盤突出的配方及制作技術(shù)”獲得國(guó)家發(fā)明專利,并在“中國(guó)第六屆專利技術(shù)博覽會(huì)”上榮獲創(chuàng)新獎(jiǎng)。

    成明華
    成明華 副主任醫(yī)師

    郴州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 成明華,男,48歲,本科,副主任醫(yī)師?,F(xiàn)任骨科副主任。曾多次被醫(yī)院評(píng)為優(yōu)秀帶教老師、十佳醫(yī)師、先進(jìn)個(gè)人。

    李志友
    李志友 主任醫(yī)師

    郴州市第四人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位及關(guān)節(jié)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 李志友,男,主任醫(yī)師。大學(xué)學(xué)歷,從1997至今一直從事骨科臨床一線醫(yī)療工作,先后在山東省文登正骨醫(yī)院、湘雅附二醫(yī)院、廣州南方醫(yī)院進(jìn)修骨科及關(guān)節(jié)外科,多年來,工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、兢兢業(yè)業(yè),積累了不少經(jīng)驗(yàn),

    譚宜昌
    譚宜昌 主任醫(yī)師

    郴州市第四人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科、軟組織缺損與修復(fù)方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 譚宜昌,男,骨科主任,主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),一直從事骨傷科臨床工作。在創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科、軟組織缺損與修復(fù)方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其是在老年人骨質(zhì)疏松性骨折方面能夠

    唐世斌
    唐世斌 主任醫(yī)師

    桂陽縣第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱、關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷骨科、小兒骨科

    簡(jiǎn)介:

    陳書文
    陳書文 主任醫(yī)師

    桂陽縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)手法正骨、疑難、復(fù)雜骨傷疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 陳書文,男,中醫(yī)骨傷科主任醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院,郴州市醫(yī)學(xué)會(huì)、外科學(xué)會(huì)理事,郴州市第三批“名中醫(yī)”,從事骨傷科臨床、教學(xué)、科研二十余載,具有豐富的骨傷科臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)中醫(yī)手法正骨及疑難、復(fù)雜骨

    龔本漢
    龔本漢 主任醫(yī)師

    桂陽縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科

    簡(jiǎn)介: 龔本漢,男,1952年8月生,漢族,院長(zhǎng),骨科主任醫(yī)師,1995年5月上任后帶領(lǐng)全院職工團(tuán)結(jié)拼搏,兩個(gè)效益明顯增長(zhǎng),醫(yī)院走出低谷,邁上了輝煌,被評(píng)為“二甲醫(yī)院”和“湖南省先進(jìn)中醫(yī)院”。他既是行政管

    黃晨七
    黃晨七 主任醫(yī)師

    宜章縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折手法復(fù)位及手術(shù)治療,人工髖關(guān)節(jié)置換及翻修,人工膝關(guān)節(jié)置換,腰椎疾病手術(shù)治療及各類骨傷疾病的中醫(yī)藥治療。

    簡(jiǎn)介: 黃晨七,男,主任醫(yī)師。1971年12月生,湖南資興人,漢族,本科,學(xué)士學(xué)位,1995年10月參加工作,中共黨員,現(xiàn)任宜章縣人民醫(yī)院骨科主任。目前是郴州市中醫(yī)骨傷專業(yè)委員會(huì)主任委員,湖南省中醫(yī)骨傷專

    唐鑫
    唐鑫 主任醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱病的手術(shù)治療、股骨頭壞死的保髖及換髖治療、老年骨質(zhì)疏松之胸腰椎骨折微創(chuàng)(PKP)手術(shù)治療,腰椎間盤突出椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療、頸肩腰腿痛及骨性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)中藥治療。

    簡(jiǎn)介:

    曹愷
    曹愷 主任醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西結(jié)合治療各種骨科疾病,以及人工關(guān)節(jié)置換、脊柱損傷及退變的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介:

    周三保
    周三保 主任醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 手法復(fù)位治療各種骨折、脫位,中醫(yī)中藥治療頸肩腰腿痛、類風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、滑膜炎、股骨頭壞死等,以及人工髖關(guān)節(jié)置換等。

    簡(jiǎn)介:

    陳良文
    陳良文 副主任醫(yī)師

    安仁縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷、骨病、脊柱及關(guān)節(jié)診治,尤其是老年患者疼痛治療

    簡(jiǎn)介: 陳良文,男,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科,副院長(zhǎng),郴州市醫(yī)學(xué)會(huì)外科分會(huì)委員,殘疾鑒定專家組成員,先后在上海長(zhǎng)海醫(yī)院、西安空軍醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。從事臨床骨科工作30年

    謝志忠
    謝志忠 副主任醫(yī)師

    安仁縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折,骨病,關(guān)節(jié)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 謝志忠,男,副主任醫(yī)師,外二科主任,本科畢業(yè)于南華大學(xué),在湘雅附二進(jìn)修骨科,郴州市外科學(xué)會(huì)委員,擅長(zhǎng)四肢骨折,骨病,關(guān)節(jié)疾病的診治。

    陽曉波
    陽曉波 副主任醫(yī)師

    安仁縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 急診創(chuàng)傷處置、復(fù)雜骨折手術(shù)治療、骨折閉合復(fù)位、骨病、腰腿痛治療的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介:

    李社工
    李社工 副主任醫(yī)師

    郴州市第四人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 椎間盤突出、椎管內(nèi)腫瘤、脊柱結(jié)核、四肢骨折、關(guān)節(jié)病的手術(shù)治療,各種創(chuàng)傷的搶救和治療

    簡(jiǎn)介: 李社工,男,副主任醫(yī)師,骨科主任,1981年畢業(yè)于衡陽醫(yī)學(xué)院,從事骨外科臨床工作近 30年。在湖南醫(yī)科大學(xué)附二醫(yī)院骨科進(jìn)修一年。曾任郴州市中醫(yī)院骨外科主任多年,2005 年調(diào)入郴州市第四人民醫(yī)院。

    雷文忠
    雷文忠 副主任醫(yī)師

    桂陽縣第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)各種急慢性炎性疾病、老年慢性骨性關(guān)節(jié)病、股骨頭缺血性壞死、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、老年骨質(zhì)疏松癥、急慢性骨髓炎、骨結(jié)核等疾病診治

    簡(jiǎn)介:

    朱軍平
    朱軍平 副主任醫(yī)師

    桂陽縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥椎體成形等脊柱微創(chuàng)、骨關(guān)節(jié)病的診治、關(guān)節(jié)置換術(shù)及四肢骨折的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 朱軍平,男,骨傷科副主任醫(yī)師,骨傷三科主任,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),曾到湘雅二醫(yī)院骨科、廣州醫(yī)學(xué)院、武漢骨科醫(yī)院、郴州脊柱外科中心進(jìn)修深造,從事骨傷科臨床20余年,擅長(zhǎng)腰椎間盤突出癥、椎體成形等脊柱

    李慶煌
    李慶煌 副主任醫(yī)師

    桂陽縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢、關(guān)節(jié)骨折的手法整復(fù)及手術(shù)治療;人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)

    簡(jiǎn)介: 李慶煌,男,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,骨外科副主任醫(yī)師,骨二科主任。從事骨外、腦外臨床20余年,先后赴湖南省人民醫(yī)院,湘雅附一進(jìn)修深造,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)四肢、關(guān)節(jié)骨折的手法整復(fù)及手術(shù)治療;人工髖

    歐陽蕃洪
    歐陽蕃洪 副主任醫(yī)師

    桂陽縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、關(guān)節(jié)脫位、頸肩腰腿痛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)病變等

    簡(jiǎn)介: 歐陽蕃洪,男,中醫(yī)骨傷科副主任醫(yī)師,湖南中醫(yī)學(xué)院畢業(yè),系我院省級(jí)特色??乒莻泼现嗅t(yī)。從事臨床醫(yī)療四十余年,擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療骨傷科、四肢骨折、關(guān)節(jié)脫位、頸肩腰腿痛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)病變等,見效快、療效

    劉小林
    劉小林 副主任醫(yī)師

    桂陽縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 筋傷病、四肢骨折脫位以及常見骨病的治療

    簡(jiǎn)介: 劉小林,男,骨傷科副主任醫(yī)師,骨傷一科主任,畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院,一直從事臨床工作,曾到河南洛陽正骨醫(yī)院、中山醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)于筋傷病、四肢骨折脫位以及常見骨病的治療有較深造詣。

    江小林
    江小林 副主任醫(yī)師

    桂陽縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折內(nèi)固定術(shù)、正骨手法及骨病診治等

    簡(jiǎn)介: 江小林,男,骨傷科副主任醫(yī)師,門診部主任,畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院,郴州市骨科學(xué)會(huì)會(huì)員。曾在省、市上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修手外科及骨科學(xué)的先進(jìn)技術(shù),從事臨床20多年,有扎實(shí)的骨科學(xué)理論知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)四肢

    黃松
    黃松 副主任醫(yī)師

    嘉禾縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科各種疑難雜癥的診治和手術(shù)、中醫(yī)藥治療。在手法治療頸肩腰腿痛方面有獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 黃松,男,院長(zhǎng),副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨科各種疑難雜癥的診治和手術(shù)、中醫(yī)藥治療。在手法治療頸肩腰腿痛方面有獨(dú)到之處,曾進(jìn)修于空軍總醫(yī)院,山東濟(jì)寧義學(xué)整骨醫(yī)院,發(fā)表論文十余篇,獲市科技成果獎(jiǎng)2項(xiàng),系湖南省

    羅勝軍
    羅勝軍 副主任醫(yī)師

    嘉禾縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 心胸外科,骨科疾病的診治和手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 羅勝軍,男,副院長(zhǎng),副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)心胸外科,骨科疾病的診治和手術(shù)。是我縣胸外科創(chuàng)始人及學(xué)科帶頭人,曾進(jìn)修湘雅醫(yī)院,在省級(jí)以上雜志發(fā)表專業(yè)論文8篇,獲市級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng),縣科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。系市醫(yī)學(xué)

    譚傳志
    譚傳志 副主任醫(yī)師

    嘉禾縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科疾病診治及手術(shù),尤其在創(chuàng)傷骨科,骨關(guān)節(jié)疾病的診治上具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 譚傳志,男,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨科疾病診治及手術(shù),尤其在創(chuàng)傷骨科,骨關(guān)節(jié)疾病的診治上具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),曾進(jìn)修于上海第六人民醫(yī)院。

    周智敏
    周智敏 副主任醫(yī)師

    嘉禾縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨外科疾病的診治及手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 周智敏,男,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)骨外科疾病的診治及手術(shù),曾進(jìn)修于南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院骨傷科。合著專業(yè)診療手冊(cè)一部,發(fā)表專業(yè)論文3篇。

    王國(guó)生
    王國(guó)生 副主任醫(yī)師

    臨武縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種斷指、斷肢再植,血管吻合,以及各種復(fù)雜的皮瓣修復(fù)術(shù),骨傷專科治療

    簡(jiǎn)介: 王國(guó)生,男,骨傷科主任,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)骨傷專業(yè),大學(xué)本科學(xué)歷,曾先后到廣州恒生手外科醫(yī)院,學(xué)習(xí)斷肢斷指再植,以及多種復(fù)合型皮瓣修復(fù),到湖南中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    何涌波
    何涌波 副主任醫(yī)師

    汝城縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)創(chuàng)傷及胸腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)置換、椎間盤突出癥等疾病的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 何涌波,男,副主任醫(yī)師,骨傷科學(xué)科帶頭人,畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院,先后在湖南中醫(yī)學(xué)院附一院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、第三軍醫(yī)大學(xué)全軍創(chuàng)傷救治中心、北京積水潭骨科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    王書斌
    王書斌 副主任醫(yī)師

    汝城縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、人工關(guān)節(jié)置換及髖、膝關(guān)節(jié)疾病的診治及手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 王書斌,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),先后在湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、四川省骨科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

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減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

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在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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