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    張學(xué)全
    張學(xué)全 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 足踝部各種骨折、脫位、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、骨壞死、慢性炎癥、糖尿病足和畸形的中西結(jié)合治療。對創(chuàng)傷骨科各種常見病、多發(fā)病以及頸肩腰腿痛等慢性損傷的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 張學(xué)全,男,主任醫(yī)師,廣東省杰出青年醫(yī)學(xué)人才,中華醫(yī)學(xué)會足踝外科學(xué)組青年委員、廣東省醫(yī)學(xué)會足踝創(chuàng)傷學(xué)組委員、廣東省臨床醫(yī)學(xué)會足踝學(xué)組委員。擅長足踝部各種骨折、脫位、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、骨壞死

    鐘云祥
    鐘云祥 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、尤其是上肢骨折(鎖骨骨折,肩鎖、胸鎖關(guān)節(jié)脫位,肩胛骨、肱骨近端、肱骨遠(yuǎn)端、肘關(guān)節(jié)骨折脫位、尺橈及腕骨骨折脫位,手部骨折脫位以及骨病、四肢血管神經(jīng)損傷,肘管綜合征,腕管綜合征),斷指、斷肢再植,手指缺損再造,各型皮瓣修復(fù)皮膚軟組織缺損創(chuàng)面,對手足先天性多指、并指畸形的臨床治療也有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 鐘云祥,男,科室副主任,主任醫(yī)師,1998年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,河源市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會常務(wù)委員。從醫(yī)24年,專注上肢骨科,手顯微外科的治療。曾在江蘇省無錫市手外科醫(yī)院進(jìn)修,曾到南方醫(yī)科大學(xué)解剖高級班進(jìn)

    肖敬東
    肖敬東 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 外科創(chuàng)傷骨折和顯微外科手術(shù)

    簡介: 肖敬東,男,主任醫(yī)師,教授,院長,享受國務(wù)院特殊津貼專家,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作近30余年,擅長外科創(chuàng)傷骨折和顯微外科手術(shù)。

    肖智青
    肖智青 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨病、頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱四肢骨折內(nèi)外固定、關(guān)節(jié)置換術(shù)

    簡介: 肖智青,男,主任醫(yī)師,副教授,從事骨傷科臨床工作二十余年,擅長于骨病、頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱四肢骨折內(nèi)外固定、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

    朱錦忠
    朱錦忠 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱退行性疾?。ㄈ纾侯i椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫等)以及脊柱創(chuàng)傷,骨質(zhì)疏松,腫瘤,結(jié)核等。各種關(guān)節(jié)疾患,尤其擅長脊柱疾患的治療,以及脊柱微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 朱錦忠,男,骨二區(qū)副主任,主任中醫(yī)師,擅長治療脊柱退行性疾?。ㄈ纾侯i椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫等)以及脊柱創(chuàng)傷,骨質(zhì)疏松,腫瘤,結(jié)核等。各種關(guān)節(jié)疾患,尤其擅長脊柱疾患的治療,以及

    蔡國雄
    蔡國雄 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中醫(yī)正骨手法閉合復(fù)位夾板外固定治療各種四肢骨折、脫位;運(yùn)用中醫(yī)特色療法治療肩周炎,網(wǎng)球肘,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等;善于運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合理論治療關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,多種復(fù)雜型骨折及運(yùn)動創(chuàng)傷疾病。

    簡介: 蔡國雄,男,主任醫(yī)師,擅長應(yīng)用中醫(yī)正骨手法閉合復(fù)位夾板外固定治療各種四肢骨折、脫位;運(yùn)用中醫(yī)特色療法治療肩周炎,網(wǎng)球肘,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等;善于運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合理論治療關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,多種復(fù)雜型骨折及運(yùn)動創(chuàng)

    黎惠金
    黎惠金 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合技術(shù)治療復(fù)雜四肢骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷和骨病,尤其擅長四肢骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療、軟組織損傷的修復(fù)技術(shù)和康復(fù)治療。

    簡介: 黎惠金,男,骨一區(qū)主任,主任中醫(yī)師,現(xiàn)任河源市醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事、河源市醫(yī)學(xué)會中西醫(yī)結(jié)合骨科分會副主任委員、廣東省司法鑒定協(xié)會理事、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會筋膜學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員。擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合技術(shù)治療

    張雄輝
    張雄輝 主任醫(yī)師

    河源市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 中醫(yī)正骨、手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療各種骨折脫位。對保守治療兒童骨折及微創(chuàng)治療老年性骨折累積了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 張雄輝,男,骨一區(qū)副主任,主任中醫(yī)師,廣東省首批名中醫(yī)師承項(xiàng)目繼承人、廣東省中藥學(xué)會骨傷科專業(yè)委員會委員、河源市醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)會常務(wù)委員。擅長中醫(yī)正骨、手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療各種骨折脫位。對保守治療

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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