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    鄧志良
    鄧志良 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科多發(fā)、常見(jiàn)疾病診治有相當(dāng)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)肛腸疾病的診斷與治療,能熟練開(kāi)展外科闌尾、疝氣、膽囊及肛瘺、肛裂及痔瘡等各種手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 普通外科住院醫(yī)師,佛山醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè),從事普外科臨床工作28年,對(duì)普外科多發(fā)、常見(jiàn)疾病診治有相當(dāng)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)肛腸疾病的診斷與治療,能熟練開(kāi)展外科闌尾、疝氣、膽囊及肛瘺、肛裂及痔瘡

    李景麟
    李景麟 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科常見(jiàn)疾病的診治,如泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、泌尿系感染、前列腺疾病、精索靜脈曲張、鞘膜積液、包莖等的診治。

    簡(jiǎn)介: 泌尿外科醫(yī)師,碩士研究生。2016年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲授臨床碩士學(xué)位,就讀期間在汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院泌尿外科參加工作2年,畢業(yè)后在江門(mén)市人民醫(yī)院參加工作2年。多次參加省、市泌尿外科學(xué)術(shù)

    陳天慶
    陳天慶 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 2012年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院。畢業(yè)后于中山市小欖人民醫(yī)院從事相關(guān)專(zhuān)業(yè)工作至今。

    周智明
    周智明 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 2011年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),同年進(jìn)入小欖人民醫(yī)院工作,2016年完成國(guó)家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),自2013年開(kāi)始從事內(nèi)分泌專(zhuān)科工作,在診治糖尿病、甲狀腺、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、腎上腺、垂體疾病

    周培雯
    周培雯 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺相關(guān)疾病、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、性腺疾病、垂體相關(guān)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 碩士學(xué)歷,2014年畢業(yè)于中山大學(xué)內(nèi)科學(xué)專(zhuān)業(yè),一直從事內(nèi)分泌學(xué)臨床工作,擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺相關(guān)疾病、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、性腺疾病、垂體相關(guān)疾病的診治。

    麥鎮(zhèn)流
    麥鎮(zhèn)流 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 多種內(nèi)科常見(jiàn)病的診療,尤其熟悉內(nèi)分泌性疾病、老年性疾病、心腦血管疾病的內(nèi)科治療方法。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)學(xué)士,臨床醫(yī)師,2013年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),完成國(guó)家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),畢業(yè)后一直從事內(nèi)科臨床診療和研究工作,擅長(zhǎng)多種內(nèi)科常見(jiàn)病的診療,尤其熟悉內(nèi)分泌性疾病、老年性疾病、心腦血管疾

    沈文華
    沈文華 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺、血管、小兒普外科;簡(jiǎn)介沈文華,男,住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,2015年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué),獲外科學(xué)碩士學(xué)位,對(duì)各種良惡性肝臟腫瘤、肝內(nèi)外膽管結(jié)石及肝硬化門(mén)靜脈高壓癥的發(fā)病特點(diǎn)、臨床表現(xiàn)

    梁富興
    梁富興 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)乳腺、皮膚、甲狀腺、血管等疾病的診斷和治療;簡(jiǎn)介梁富興,男,住院醫(yī)師,2012年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),獲學(xué)士學(xué)位。醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)扎實(shí),擅長(zhǎng)于乳腺、皮膚、甲狀腺、血管等疾病的診斷和治療。

    李意
    李意 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 2015年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),獲內(nèi)科學(xué)-內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位;2015年至今在小欖人民醫(yī)院內(nèi)分泌科工作,在診治糖尿病相關(guān)并發(fā)癥、腎上腺、垂體疾病、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)等內(nèi)分泌疾病方面,積累了一定的臨床經(jīng)驗(yàn)

    麥烙棋
    麥烙棋 住院醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、四肢神經(jīng)血管損傷顯微修復(fù)等微創(chuàng)治療技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 麥烙棋,手足外科住院醫(yī)師,2018年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),骨科學(xué)碩士,已完成3年住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),從事骨科工作4年。對(duì)四肢骨折、皮膚缺損、糖尿病足、血管神經(jīng)損傷等疾病具有有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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