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    夏建紅
    夏建紅 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 婦科

    擅長: 更年期月經(jīng)問題,異常子宮出血,生殖道感染,更年期綜合征等更年期健康相關(guān)疾病的診治及婦女全生命周期健康保健指導(dǎo)。

    簡介: 夏建紅,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,留學(xué)博士。有20多年婦產(chǎn)科/婦女保健工作經(jīng)驗。是國家級更年期保健特色??茖W(xué)科帶頭人,廣東省高水平婦幼保健??茙ь^人,全省婦女保健相關(guān)重大公共衛(wèi)生項目負責(zé)人之一,主持

    胡慶蘭
    胡慶蘭 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 擅于內(nèi)分泌紊亂所致月經(jīng)異常、生殖器畸形以及生殖器各種炎癥等診治

    簡介: 婦科二區(qū)主任,主任醫(yī)師,研究生,從事婦產(chǎn)科臨床工作近二十年,曾到北京協(xié)和醫(yī)院、中山醫(yī)附屬醫(yī)院、首都醫(yī)科大附屬醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院等多家醫(yī)院進修與培訓(xùn)班學(xué)習(xí),并參加分別在北京和意大利舉辦的世界婦科腔

    梁小玲
    梁小玲 主任醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科宮、腹腔鏡技術(shù)和婦科良惡性腫瘤手術(shù),在粵東地區(qū)率先開展妊娠合并宮頸癌在產(chǎn)褥早期行廣泛全子宮切除及盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù)。擅長產(chǎn)科急危重癥的治療,在粵東地區(qū)率先開展兇險性前置胎盤經(jīng)后路全子宮切除術(shù)。先后到多家基層醫(yī)院進行授課和技能培訓(xùn)、義診;協(xié)助成功搶救多名急危重癥患者。

    簡介: 梁小玲,女,共產(chǎn)黨員,1994年7月參加工作,大學(xué)本科,婦產(chǎn)科副主任,主任醫(yī)師。碩士研究生導(dǎo)師。畢業(yè)后一直在汕頭市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科從事臨床工作28年,對婦產(chǎn)科常見病和疑難雜癥,危重癥有豐富的臨床經(jīng)驗。

    遇桂芳
    遇桂芳 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 熟練完成婦科各類手術(shù)。對婦科疑難病、婦科良惡性腫瘤、月經(jīng)失調(diào)、不孕癥、盆底功能障礙性疾病如壓力性尿失禁、陰道前后壁脫垂、子宮脫垂等的診斷治療有豐富的經(jīng)驗。具備嫻熟的婦科手術(shù)技巧,尤其專長于婦科惡性腫瘤、腹腔鏡及陰式手術(shù)等婦科手術(shù)。

    簡介: 出診信息:周二上午 特長:熟練完成婦科各類手術(shù)。對婦科疑難病、婦科良惡性腫瘤、月經(jīng)失調(diào)、不孕癥、盆底功能障礙性疾病如壓力性尿失禁、陰道前后壁脫垂、子宮脫垂等的診斷治療有豐富的經(jīng)驗。具備嫻熟的婦科手

    衛(wèi)鳳英
    衛(wèi)鳳英 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事婦產(chǎn)科臨床工作20年,擅長診治婦科腫瘤、內(nèi)分泌疾病以及不孕癥,在微創(chuàng)手術(shù)方面有較深的造旨。曾在新加坡國立大學(xué)醫(yī)院進修。在國家級、省級雜志發(fā)表論文多篇。

    簡介: 主任醫(yī)師,婦科主任,暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生導(dǎo)師,畢業(yè)于武漢同濟醫(yī)科大學(xué),婦產(chǎn)科碩士研究生。

    陳遞林
    陳遞林 主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤臨床診治,婦科惡性腫瘤的疑難手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、陰式手術(shù)等,技術(shù)嫻熟。

    簡介: 陳遞林,男,主任醫(yī)師,深圳市人民醫(yī)院婦科副主任,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師;廣東省婦科盆底學(xué)會委員,深圳市抗癌協(xié)會理事。1992年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué),獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。2001年赴德國柏林大Virs

    李明娥
    李明娥 主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科盆底疾病,微創(chuàng)手術(shù)

    簡介: 李明娥,女,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,1989年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)大學(xué)全日制醫(yī)學(xué)本科專業(yè)并獲學(xué)士學(xué)位;1994至1997年山西醫(yī)科大學(xué)攻讀婦產(chǎn)科學(xué)碩士研究生并取得碩士學(xué)位;1999至2002年在華西醫(yī)科

    葉育芳
    葉育芳 主任醫(yī)師

    中山市博愛醫(yī)院 婦科

    擅長: 熟練掌握宮腔鏡、腹腔鏡技術(shù)診治婦科疾病及不孕癥:如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔粘連、輸卵管積水、疤痕妊娠、疤痕憩室、宮腔粘連、子宮畸形、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、胎物殘留、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)嵌頓、移位、殘留等。在婦科內(nèi)分泌疑難病癥、不孕癥、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、月經(jīng)病、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、性發(fā)育異常、更年期綜合征等疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗。為中山市危重孕產(chǎn)婦搶救專家組成員。

    簡介: 中國婦幼保健協(xié)會婦幼微創(chuàng)專業(yè)委員會宮腔鏡學(xué)組青年委員、廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會生殖婦科專業(yè)委員會常務(wù)委員、廣東省健康管理學(xué)會生育力保護專業(yè)委員會委員、中山市醫(yī)學(xué)會婦女保健專業(yè)委員會副主任委員、中山市生殖醫(yī)

    黃華勇
    黃華勇 主任醫(yī)師

    中山市博愛醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科常見病及多發(fā)病診治、孕前優(yōu)生及復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、優(yōu)生咨詢、早孕期保健體重管理、月經(jīng)病、婦科炎癥、乳腺疾病、產(chǎn)后保健及產(chǎn)后康復(fù)、孕前期體重管理、哺乳期營養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)、母乳不足、多囊卵巢綜合征、產(chǎn)后腹直肌分離修復(fù)。

    簡介: 廣東省營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會委員;廣東省女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)健康專業(yè)委員會委員;中山市醫(yī)學(xué)會第一屆婦女保健專業(yè)委員會委員,;中山市健康科普專家?guī)鞂<?;婦產(chǎn)科碩士、中山市緊缺適用高層次人才、國家級注冊營養(yǎng)師。20

    游澤山
    游澤山 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科理論知識豐富,專業(yè)基礎(chǔ)扎實。對婦產(chǎn)科的常見病及多發(fā)病能非常熟練診斷與處理。對產(chǎn)科高危妊娠的處理及產(chǎn)科危重癥的救治有著豐富的臨床經(jīng)驗。在優(yōu)生咨詢,產(chǎn)前診斷及胎兒宮內(nèi)治療方面有著深入的研究。在婦科微創(chuàng)方面,尤其是陰式子宮切除及婦科腔鏡技術(shù),積累了豐富的手術(shù)經(jīng)驗,先后行新式非脫垂陰式子宮切除700余例,手術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后恢復(fù)快,深受廣大患者的青睞。針對不孕患者,在腹腔鏡下行盆腔粘連松解、輸卵管吻合及卵管宮角部移植均取得明顯的治療效果,成功妊娠率達70%以上。針對子宮疤痕妊娠及子宮憩室的微創(chuàng)治療有獨到

    簡介: 主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。現(xiàn)任東院副院長。兼任:醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任、東院婦科主任,廣東省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會常委,廣東省醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)會委員,廣州市計劃生育委員會委員。 婦產(chǎn)科理論知識豐富,專業(yè)基礎(chǔ)扎實。對婦產(chǎn)科的常

    趙秋生
    趙秋生 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療各種婦科常見病及疑難病癥,精通各種婦科手術(shù),如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、卵巢巧克力囊腫及子宮肌腺癥、子宮脫垂、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌等

    簡介: 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科??茖W(xué)術(shù)帶頭人,碩士生導(dǎo)師。畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療系,2002年1月-2002年9月進修于北京婦產(chǎn)醫(yī)院,2002年9月-2002年12月進修于遼寧省腫瘤醫(yī)院。198

    李明娥
    李明娥 主任醫(yī)師

    深圳市人民醫(yī)院龍華分院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、盆底修復(fù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,婦科病區(qū)副主任。 1989--2005:山西醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科,歷任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副教授、碩士研究生導(dǎo)師。1999-2002年攻讀并獲得華西醫(yī)科大學(xué)婦科腫瘤博士

    徐曉武
    徐曉武 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事婦產(chǎn)科臨床一線工作30年,擅長婦科腫瘤的綜合治療、不孕不育、重癥孕產(chǎn)婦救治及盆底脫垂治療等,尤其擅長婦科惡性腫瘤開腹手術(shù),婦科良性疾病的腹腔鏡手術(shù)及陰式手術(shù)等,至今個人完成微創(chuàng)手術(shù)達10000余例,無明顯并發(fā)癥,受到社會及患者的廣泛好評。她開展的多項技術(shù)及手術(shù)填補了從化地區(qū)的空白,其中腹腔鏡廣泛全子宮切除+盆腔淋巴清掃術(shù)、腹腔鏡下輸卵管吻合術(shù)等達到省內(nèi)領(lǐng)先水平。

    簡介: 主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,連續(xù)五年被評為“嶺南名醫(yī)”,2015年被授予南方醫(yī)科大學(xué)“巾幗風(fēng)采人物”,2016年被評為“從化好醫(yī)生”及南方醫(yī)科大學(xué)“模范共產(chǎn)黨員”。社會職務(wù):廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會微創(chuàng)外科分

    陳為
    陳為 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 婦科

    擅長: 1、婦科腫瘤,盆底脫垂等疾??;2、宮頸病變,子宮內(nèi)膜異位癥長期管理;3、生殖內(nèi)分泌包括如月經(jīng)不調(diào),不孕癥及復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。

    簡介: 主任醫(yī)師,碩士研究生。

    勞玉玲
    勞玉玲 主任醫(yī)師

    開平市中心醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介: 擅長婦科病;

    李光儀
    李光儀 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介: 擅長婦科腫瘤;簡介李光儀,男,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,我院婦產(chǎn)科特邀技術(shù)顧問。從事婦產(chǎn)科臨床工作20多年,擅長婦科腫瘤的診斷治療及多種大型手術(shù)。在佛山市開創(chuàng)婦科電視腹腔鏡手術(shù),在國內(nèi)率先開展腹腔

    靳瑾
    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事高危產(chǎn)科臨床工作10多年,在高齡妊娠、疤痕子宮再妊娠、妊娠期糖尿病和復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等方面具有豐富獨到的經(jīng)驗。

    簡介: 婦產(chǎn)科主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士,美國胎膜協(xié)會委員,中國女醫(yī)師協(xié)會委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會圍產(chǎn)分會產(chǎn)后出血小組秘書。 ? ?社會職務(wù):美國胎膜協(xié)會委員,中國女醫(yī)師協(xié)會委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會圍產(chǎn)分會產(chǎn)后

    包月娥
    包月娥 主任醫(yī)師

    茂名市婦幼保健院 婦科

    擅長:

    簡介:

    顏碧明
    顏碧明 主任醫(yī)師

    茂名市婦幼保健院 婦科

    擅長:

    簡介: 顏碧明,女,主任醫(yī)師,現(xiàn)任副院長、茂名市婦幼保健學(xué)會會長、市第七批優(yōu)秀專家和拔尖人才、省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會常務(wù)理事、廣東省女醫(yī)師協(xié)會宮頸癌防治專家委員

    吳紅娟
    吳紅娟 主任醫(yī)師

    茂名市婦幼保健院 婦科

    擅長: 婦科炎癥等疾病診治

    簡介:

    謝波
    謝波 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事婦科臨床、教學(xué)、科研工作20余年,主持各類婦科手術(shù),對不孕不育癥、月經(jīng)病、崩漏等疑難雜病造詣頗深,擅長中西醫(yī)結(jié)合治療不孕癥、月經(jīng)病及婦科雜病。尤其擅于治療輸卵管阻塞性不孕、排卵障礙性不孕。

    簡介: 主任中醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師 中華中醫(yī)藥學(xué)會婦科專業(yè)委員會委員,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會婦科專業(yè)委員會副主任委員。培養(yǎng)研究生10余人,在國內(nèi)外期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,主持省經(jīng)課題多項,參與國家科技

    閆彩霞
    閆彩霞 主任醫(yī)師

    東莞市東部中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 頭位難產(chǎn)、高危妊娠、不孕癥,陰道鏡、宮腔鏡的技術(shù)操作

    簡介: 閆彩霞,女,主任醫(yī)師。曾在第二軍醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院長征醫(yī)院和北京天壇醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。東莞市“醫(yī)學(xué)學(xué)科骨干”。廣東省醫(yī)藥基層學(xué)會婦產(chǎn)科常委、東莞市醫(yī)學(xué)會婦科腫瘤常委、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會整合生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會

    曹玉平
    曹玉平 主任醫(yī)師

    東莞市東部中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科內(nèi)窺鏡(腹腔鏡、宮腔鏡)手術(shù),婦產(chǎn)科疑難雜癥和完成難度較大的手術(shù)如復(fù)雜的子宮全切術(shù)、腹膜外剖宮產(chǎn)術(shù)、產(chǎn)鉗術(shù)、內(nèi)倒轉(zhuǎn)術(shù)等

    簡介: 曹玉平,女,主任醫(yī)師,婦產(chǎn)科副主任兼婦科主任。畢業(yè)于湖南醫(yī)學(xué)院,曾擔(dān)任中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院(三甲醫(yī)院)婦產(chǎn)科副主任職務(wù),一直從事臨床、教學(xué)、科研工作近20年,在婦科內(nèi)分泌方面有許多獨到的治療經(jīng)驗和方

    楊秀麗
    楊秀麗 主任醫(yī)師

    東莞市東部中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 診治婦科腫瘤、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、各類婦科炎癥、乳腺疾病,產(chǎn)科危、急、重癥的搶救與處理及優(yōu)生優(yōu)育等

    簡介: 楊秀麗,女,主任醫(yī)師。東莞市“醫(yī)學(xué)學(xué)科骨干”。廣東東莞常平鎮(zhèn)第十四屆黨代表、廣東省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會產(chǎn)科出血學(xué)組成員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會整合生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員、廣東省地中海貧血防治協(xié)會委員、廣東省東莞市

    廖梅英
    廖梅英 主任醫(yī)師

    茂名市婦幼保健院 婦科

    擅長: 外陰、宮頸病變的防治,陰道鏡技術(shù),leep刀治療宮頸疾病,乳腺保健

    簡介: 擅長外陰、宮頸病變的防治,陰道鏡技術(shù),leep刀治療宮頸疾病,乳腺保健。

    杜敏
    杜敏 主任醫(yī)師

    深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 應(yīng)用腹腔鏡對各種類型子宮肌瘤、功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫的診斷和治療;應(yīng)用宮腔鏡及射頻消融技術(shù)對子宮疾病,如:子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、子宮縱隔、節(jié)育環(huán)移位進行診斷與治療,使患者在痛苦小、創(chuàng)傷小的情況下治愈疾?。粚弥尾挥牟辉邪Y患者有獨到的治療方法。

    簡介: 1989年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,長期從事婦產(chǎn)科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗,熟練掌握婦產(chǎn)科各種疾病及疑難病癥的診治。近年致力于婦科微創(chuàng)技術(shù)的研究,為中華醫(yī)學(xué)會會員。參與多項市科委課題研究。在國家

    遲紹榮
    遲紹榮 主任醫(yī)師

    深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 對婦產(chǎn)科急、危、重癥有組織指揮搶救的能力,處理各種難產(chǎn)有獨到之處,熟練操作產(chǎn)鉗助產(chǎn)技術(shù)及計劃生育手術(shù)。特別是在月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、婦科腫瘤及不孕不育方面。

    簡介: 從事婦產(chǎn)科臨床工作29年,曾任婦產(chǎn)科主任,對婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病及疑難病的診斷與治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗,并對婦產(chǎn)科急、危、重癥有組織指揮搶救的能力,處理各種難產(chǎn)有獨到之處,熟練操作產(chǎn)鉗助產(chǎn)技術(shù)及計劃

    彭新萍
    彭新萍 主任醫(yī)師

    深圳市寶安區(qū)福永人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科良惡性腫瘤的手術(shù)及婦科腹腔鏡手術(shù)、宮頸疾病早期篩查及陰道鏡檢查、LEEP技術(shù)。

    簡介: 從事婦產(chǎn)科臨床工作20多年,期間在三甲醫(yī)院工作17年,于1996年起在上海第二軍醫(yī)大學(xué)進修學(xué)習(xí)三年。具有扎實的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ),豐富的臨床實踐經(jīng)驗。熟練掌握了婦產(chǎn)科疾病的診療工作,擅長婦科良惡性腫瘤的手

    姚慧蘭
    姚慧蘭 主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 婦科

    擅長: 子宮卵巢良性及惡性疾病、月經(jīng)失調(diào)、不孕癥、婦科炎癥及危重疑難雜癥的治療,主攻單孔腹腔鏡及惡性腫瘤根治術(shù)。

    簡介: 從事婦科臨床工作20余年,曾在中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院、佛山市第一人民醫(yī)院進修學(xué)習(xí),主攻婦科腫瘤及腹腔鏡技術(shù)。擅長子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、月經(jīng)失調(diào)、不孕

    農(nóng)媛生
    農(nóng)媛生 主任醫(yī)師

    江門市五邑中醫(yī)院 婦科

    擅長: 不孕不育、婦科腫瘤的診治,熟悉掌握各型婦科手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、陰道鏡檢查、LEEP手術(shù)。

    簡介: 畢業(yè)于原中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,從事婦產(chǎn)科工作30余年,現(xiàn)任婦科主任導(dǎo)師,中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會理事、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會婦產(chǎn)科專業(yè)副主任委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會婦科專業(yè)會常委、江門市突

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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