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    滕曉顰
    滕曉顰 副主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 腋臭微創(chuàng)祛除術、婦科整形術、各種體表腫物的手術切除整復等。

    簡介: 滕曉顰,副主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,美容外科主診醫(yī)師。2000年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學,后取得碩士學位。熟悉各種常見美容外科疾病的手術治療及各種色斑的激光治療。尤其擅長腋臭微創(chuàng)祛除術、婦科整形術、各種體表腫

    薄紅兵
    薄紅兵 副主任醫(yī)師

    桂林181醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 擅長面部五官綜合整形、面部年輕化微整形術、隆乳術及隆乳術后修復整形、激光美容、吸脂減肥、自體脂肪填充等。

    簡介: 副主任醫(yī)師,第一軍醫(yī)大學畢業(yè),具有二十余年的整形美容經(jīng)驗,在專業(yè)核心學術期刊上發(fā)表學術論文十余篇,現(xiàn)為廣西激光醫(yī)學分會委員、桂林市醫(yī)學會燒會整形美容學會委員。在面部精雕整形美容方面具有極高專業(yè)審美

    甘學文
    甘學文 副主任醫(yī)師

    桂林181醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 在眼、鼻、乳房等的整形美容手術,疤痕的整復治療,各種整形美容手術后并發(fā)癥的治療與修復以及醫(yī)療激光美容等方面有著較豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 整形美容中心主任,副主任醫(yī)師,第一軍醫(yī)大學畢業(yè),從事整形美容外科二十多年,有著較豐富的整形美容外科臨床經(jīng)驗和較高的專業(yè)學術水平。在專業(yè)核心學術期刊上發(fā)表學術論文二十多篇,現(xiàn)為中華醫(yī)學會廣西醫(yī)學美容

    韋文朗
    韋文朗 副主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 擅長激光治療異常皮膚色素(如胎記、文身、血管瘤等),激光脫毛、嫩膚,五官整形,疤痕治療,吸脂塑形,乳房與外生殖器整形,白癜風治療等

    簡介: 韋文朗,副主任醫(yī)師,副教授,博士,心理咨詢師,美膚激光整形美容科主任。中國醫(yī)師協(xié)會美容與整形醫(yī)師分會委員,廣西醫(yī)學會激光醫(yī)學分會副主任委員兼秘書,廣西中西醫(yī)結合學會外科分會常務委員,廣西醫(yī)學會醫(yī)學美

    李京
    李京 副主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)學院瑞康醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 數(shù)字化內窺鏡隆胸、活體脂肪隆胸、面部精細化整形、精致內鏡改臉型、特色生殖整形、男女變形,以及各種內窺鏡與微創(chuàng)整形美容手術。

    簡介: 科室:整形美容科 姓名:李京 職務:整形美容中心主任、外科學教研室副主任 職稱:副主任醫(yī)師、副教授。中國整形博士聯(lián)盟理事。 專長:數(shù)字化內窺鏡隆胸、活體脂肪隆胸、面部精細化整形、精致內鏡改臉型、特

    方觀瑞
    方觀瑞 副主任醫(yī)師

    南寧市第七人民醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 整形美容

    簡介: 醫(yī)學美容外科副主任,整形外科副主任醫(yī)師。廣西早期醫(yī)學美容者,首批醫(yī)學美容主治醫(yī)師。畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學,從事整形美容外科三十余年,曾在上海、北京、廣州進修學習。多次參加國內外的技術交流,發(fā)表醫(yī)學論文十

    李冰
    李冰 副主任醫(yī)師

    南寧市第七人民醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 整形外科

    簡介: 醫(yī)學美容外科主任,整形外科副主任醫(yī)師,醫(yī)學美容主診醫(yī)師,1983年大學畢業(yè)后一直從事整形外科臨床工作至今。曾在上海第九人民醫(yī)院整形外科進修學習,多次參加國內外學術交流,臨床經(jīng)驗豐富,手術操作精細,擅

    林輝
    林輝 副主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 整形美容,重瞼術、隆鼻、面部除皺、乳房整形、除腋臭、隆胸、注射瘦臉等。激光美容,激光治療胎記、色斑、文身、白癜風等。

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,醫(yī)學碩士,碩士研究生導師,美容外科主診醫(yī)師。中華醫(yī)學會整形外科學會會員。擅長整形美容,重瞼術、隆鼻、面部除皺、乳房整形、除腋臭、隆胸、注射瘦臉等。激光美容,激光治療胎記、色斑、

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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