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    鐘勇
    鐘勇

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用傷寒六經(jīng)辨證、扶陽(yáng)理論治療感冒、發(fā)熱、哮喘、支氣管炎、間發(fā)性肺炎、肺氣腫、肺心病等呼吸系統(tǒng)疾病,療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)與中西醫(yī)結(jié)合臨床工作20年,對(duì)各種外感病、內(nèi)傷雜病有豐富的治療經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)運(yùn)用傷寒六經(jīng)辨證、扶陽(yáng)理論治療感冒、發(fā)熱、哮喘、支氣管炎、間發(fā)性肺炎、肺氣腫、肺心病等呼吸系統(tǒng)疾病,療效顯著。

    曾常春
    曾常春

    桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療慢性肝病、病毒性肝炎;脂質(zhì)代謝異常、脂肪肝、尿酸血癥等代謝性疾病;慢性胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸動(dòng)力異常;慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系疾病;亞健康狀態(tài)、調(diào)理體質(zhì)、內(nèi)科雜病的中醫(yī)藥治療。

    簡(jiǎn)介: 曾常春,男,教授,博士研究生,碩士生導(dǎo)師,1993年8月參加臨床工作,2002年在廣州中醫(yī)藥大學(xué)獲得中醫(yī)內(nèi)科學(xué)臨床型博士學(xué)位。主持國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng),省級(jí)科研項(xiàng)目4項(xiàng),廳局級(jí)科研項(xiàng)目3項(xiàng)。專

    秦祥仁
    秦祥仁 副主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用“純中藥”治療氣管炎、胃炎、扁桃腺炎、過敏性鼻炎、糖尿病、冠心病、高血壓、眩暈、中風(fēng)后遺癥、病毒性肝炎、風(fēng)濕病、泌尿系結(jié)石等病癥,對(duì)濕疹、瘡、癤、脫發(fā)等癥狀治療經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床四十余年,擅長(zhǎng)用“純中藥”治療氣管炎、胃炎、扁桃腺炎、過敏性鼻炎、糖尿病、冠心病、高血壓、眩暈、中風(fēng)后遺癥、病毒性肝炎、風(fēng)濕病、泌尿系結(jié)石等病癥,對(duì)濕疹、瘡、癤、脫發(fā)等癥狀治療經(jīng)驗(yàn)豐富

    劉布谷
    劉布谷 副主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典臨床理論及五行針灸療法治療脾胃病、外感疾病、睡眠障礙、眩暈、心悸等。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系中醫(yī)專業(yè),能運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典臨床理論及五行針灸療法治療脾胃病、外感疾病、睡眠障礙、眩暈、心悸等。 出診時(shí)間:每周一、四上午

    秦祖杰
    秦祖杰 副主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中醫(yī)藥治療急慢性氣管炎、糖尿病、冠心病、高血壓、眩暈、失眠、過敏性鼻炎、扁桃腺炎、眼科雜病等,療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作二十年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。師從秦祥仁老中醫(yī),擅長(zhǎng)用中醫(yī)藥治療急慢性氣管炎、糖尿病、冠心病、高血壓、眩暈、失眠、過敏性鼻炎、扁桃腺炎、眼科雜病等,療效顯著。

    梁鋼
    梁鋼 副主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治胃腸病、腎病、失眠、頭痛、眩暈、中風(fēng)、腫瘤、咳嗽、痛癥,月經(jīng)不調(diào)等雜病。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床工作近20年,師從全國(guó)名老中醫(yī)徐富業(yè)教授。廣西中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)常委。擅長(zhǎng)診治胃腸病、腎病、失眠、頭痛、眩暈、中風(fēng)、腫瘤、咳嗽、痛癥,月經(jīng)不調(diào)等雜病。

    許可
    許可 副主任醫(yī)師

    柳州市柳鐵中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療腎病、心血管疾病以及中醫(yī)內(nèi)科常見病和多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng)、副主任醫(yī)師、南方醫(yī)科大學(xué)兼職碩士研究生導(dǎo)師。 1986年畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,作為中醫(yī)科學(xué)科帶頭人,多年來從事中醫(yī)內(nèi)科的基礎(chǔ)研究和臨床診療工作,在中醫(yī)腎病、中醫(yī)心血管疾病診治方面具有很

    徐志新
    徐志新 主治醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 主治感冒發(fā)熱、胃腸疾病、咳嗽、慢性肝病等。

    簡(jiǎn)介: 師從廣西名中醫(yī)韋艾凌教授、唐農(nóng)教授。中醫(yī)基礎(chǔ)扎實(shí),熟悉中醫(yī)經(jīng)典,習(xí)用經(jīng)方治病。主治感冒發(fā)熱、胃腸疾病、咳嗽、慢性肝病等。 出診時(shí)間:每周一、二、五、六全天、周三上午

    馮秋生
    馮秋生 主治醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 咳嗽、胃痛、心悸、失眠、腰痛等內(nèi)科病癥有研究。

    簡(jiǎn)介: 從醫(yī)二十多年,對(duì)咳嗽、胃痛、心悸、失眠、腰痛等內(nèi)科病癥有研究。

    唐健
    唐健 主治醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 在中醫(yī)治療感冒、咳嗽、喘證、胃痛、脅痛、眩暈等內(nèi)科疾病方面有一定經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床、科研工作近十年,在中醫(yī)治療感冒、咳嗽、喘證、胃痛、脅痛、眩暈等內(nèi)科疾病方面有一定經(jīng)驗(yàn)。

    寧世猛
    寧世猛 主治醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用扶陽(yáng)治療呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、脾胃病,在中醫(yī)治療婦科月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、皮膚病均有一定經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床工作十余年,授業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院唐農(nóng)院長(zhǎng),崇尚經(jīng)典中醫(yī),擅長(zhǎng)用扶陽(yáng)治療呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、脾胃病,在中醫(yī)治療婦科月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、皮膚病均有一定經(jīng)驗(yàn)。

    張玉宇
    張玉宇 主治醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽等肺系疾病、脾胃病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等月經(jīng)病、風(fēng)濕腰腿痛等。

    簡(jiǎn)介: 立足扶陽(yáng),治療各種內(nèi)科疾病,如感冒、咳嗽等肺系疾病、脾胃病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等月經(jīng)病、風(fēng)濕腰腿痛等。

    馬曉靜
    馬曉靜 主治醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)以扶陽(yáng)法解決一些常見內(nèi)科疾病,如脾胃病、虛損等疾病,也配合五行針灸解決部分情志疾患。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院,師從廣西名中醫(yī)劉力紅教授,擅長(zhǎng)以扶陽(yáng)法解決一些常見內(nèi)科疾病,如脾胃病、虛損等疾病,也配合五行針灸解決部分情志疾患。

    朱峪英
    朱峪英 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九二三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療老年病、心腦血管疾病和中西醫(yī)結(jié)合治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎等風(fēng)濕類疾病。

    簡(jiǎn)介: 朱峪英,副主任醫(yī)師, 中醫(yī)科&風(fēng)濕科科主任。擅長(zhǎng)中醫(yī)治療老年病、心腦血管疾病和中西醫(yī)結(jié)合治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎等風(fēng)濕類疾病;結(jié)合中醫(yī)特色創(chuàng)立了一套中西醫(yī)結(jié)合治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性

    成才榮
    成才榮 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九二三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科、婦科和兒科疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院。曾任廣西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事、廣州軍區(qū)中醫(yī)學(xué)會(huì)委員,廣西中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事。擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、婦科和兒科疾病的診斷及治療。

    張文富
    張文富 住院醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 感冒、發(fā)燒、咳嗽、胃痛、腹瀉等常見病,及頭暈、頭痛、失眠、腦?。X梗塞、腦出血、高血壓腦病、冠心?。┑燃膊〉闹形麽t(yī)診療。

    簡(jiǎn)介: 碩士畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)腦血管?。ㄉ窠?jīng)內(nèi)科)專業(yè),熟悉感冒、發(fā)燒、咳嗽、胃痛、腹瀉等常見病,及頭暈、頭痛、失眠、腦?。X梗塞、腦出血、高血壓腦病、冠心?。┑燃膊〉闹形麽t(yī)診療。

    麥在能
    麥在能

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用“純中藥”治療氣管炎、胃炎、扁桃腺炎、過敏性鼻炎、糖尿病、冠心病、高血壓、眩暈、中風(fēng)后遺癥、病毒性肝炎、風(fēng)濕病、泌尿系結(jié)石等病癥,對(duì)濕疹、瘡、癤、脫發(fā)等癥狀治療經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床四十余年,擅長(zhǎng)用“純中藥”治療氣管炎、胃炎、扁桃腺炎、過敏性鼻炎、糖尿病、冠心病、高血壓、眩暈、中風(fēng)后遺癥、病毒性肝炎、風(fēng)濕病、泌尿系結(jié)石等病癥,對(duì)濕疹、瘡、癤、脫發(fā)等癥狀治療經(jīng)驗(yàn)豐富

    李啟榮
    李啟榮

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用扶陽(yáng)法治療感冒、咳喘、泄瀉、各種痛癥、虛損等內(nèi)科雜病。

    簡(jiǎn)介: 從事醫(yī)學(xué)教育、臨床工作二十余年?,F(xiàn)致力于扶陽(yáng)法的研究,擅長(zhǎng)用扶陽(yáng)法治療感冒、咳喘、泄瀉、各種痛癥、虛損等內(nèi)科雜病。 出診時(shí)間:周二上午,周六下午

    周蓓
    周蓓

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中醫(yī)辨證治療外感、咳嗽、消化不良、便秘等以及各類腫瘤病的康復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 師從于我國(guó)著名中醫(yī)學(xué)家周岱翰教授。擅長(zhǎng)于中醫(yī)辨證治療外感、咳嗽、消化不良、便秘等以及各類腫瘤病的康復(fù)治療。 出診時(shí)間:每周五下午

    楊宏寶
    楊宏寶

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療感冒、胃炎、胃潰瘍、腸炎、口腔潰瘍、消化不良、咽炎、咳嗽、氣喘、關(guān)節(jié)腫痛、肩背腰腿痛、眩暈、失眠、虛證等。

    簡(jiǎn)介: 研究《傷寒論》、《金匱要略》、辨證論治療感冒、胃炎、胃潰瘍、腸炎、口腔潰瘍、消化不良、咽炎、咳嗽、氣喘、關(guān)節(jié)腫痛、肩背腰腿痛、眩暈、失眠、虛證等。 出診時(shí)間:每周一、四、周日上午

    趙巖
    趙巖

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)、婦科常見病、疑難病的診治,尤以脾胃病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥見長(zhǎng)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)。師從于我國(guó)著名中醫(yī)學(xué)家馬寶璋教授。有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。受諸位老師的影響,醉心于中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》等。擅長(zhǎng)內(nèi)、婦科常見病、疑難病的診治,尤以脾胃病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)

    羅眈
    羅眈

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)方法治療咳嗽、眩暈、頭痛、胃痛、脅痛、腹瀉、尿道結(jié)石、風(fēng)濕病、失眠、感冒、咽喉炎、失音等病。

    簡(jiǎn)介: 中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)執(zhí)業(yè)注冊(cè)醫(yī)師。曾師從治療疑難雜癥專家、全國(guó)名老中醫(yī)熊繼柏教授,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)方法治療咳嗽、眩暈、頭痛、胃痛、脅痛、腹瀉、尿道結(jié)石、風(fēng)濕病、失眠、感冒、咽喉炎、失音等病。 出診時(shí)間:

    李衛(wèi)民
    李衛(wèi)民

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于診治乳腺增生性疾病、急性乳腺炎、乳腺腫瘤等乳腺疾病和乳腺癌術(shù)后

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)的教學(xué)、臨床和科研工作十余年,師從全國(guó)名老中醫(yī)、國(guó)務(wù)院特殊津貼享受專家鄧中甲教授,擅長(zhǎng)診治脾胃、肝膽系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病,對(duì)以傳統(tǒng)中醫(yī) 辯證論治方法治療腫瘤病具有獨(dú)到見解。對(duì)感冒、咳嗽、脅痛

    祝美珍
    祝美珍

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療中風(fēng)、頭痛、眩暈、失眠、抑郁、焦慮、癲癇、心悸、胃痛、外感等疾病。

    簡(jiǎn)介: 從事臨床、教學(xué)及科研十余年,主攻心腦血管疾病防治。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療中風(fēng)、頭痛、眩暈、失眠、抑郁、焦慮、癲癇、心悸、胃痛、外感等疾病。 出診時(shí)間:每周一下午

    覃驪蘭
    覃驪蘭

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、腸胃病、高血壓、咳喘、慢性咽炎、過敏性疾病、不孕癥、慢性盆腔炎、痤瘡、濕疹、蕁麻疹等內(nèi)科、皮膚病癥,以及各種虛證的調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 師從國(guó)內(nèi)外著名中醫(yī)專家、全國(guó)名老劉燕池教授,北京國(guó)醫(yī)堂名醫(yī)馬淑然主任。有近十年臨床經(jīng)驗(yàn),善于治療:冠心病、腸胃病、高血壓、咳喘、慢性咽炎、過敏性疾病、不孕癥、慢性盆腔炎、痤瘡、濕疹、蕁麻疹等內(nèi)科、

    裴潤(rùn)萍
    裴潤(rùn)萍 醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科、婦科的常見病及多發(fā)病有所領(lǐng)悟,如脾胃病、月經(jīng)不調(diào)、帶下病等。并對(duì)中醫(yī)外治法治療頸椎病、腰痛、腹痛等有所體悟。

    簡(jiǎn)介: 致力于經(jīng)典中醫(yī)的理論與臨床研究,對(duì)內(nèi)科、婦科的常見病及多發(fā)病有所領(lǐng)悟,如脾胃病、月經(jīng)不調(diào)、帶下病等。并對(duì)中醫(yī)外治法治療頸椎病、腰痛、腹痛等有所體悟。

    吳心立
    吳心立 醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療感冒、咳嗽、發(fā)熱、頭痛等癥,對(duì)慢性胃炎、腸炎、風(fēng)濕腰腿痛、糖尿病、慢性咽炎、乙肝、痛風(fēng)、脈管炎、男性前列腺增生、肥大、遺精、陽(yáng)痿、早泄、婦科痛證、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等疾病有一定的臨床體會(huì)。

    簡(jiǎn)介: 致力于經(jīng)典中醫(yī)臨床研究,著眼于欽安盧氏醫(yī)學(xué)傳承應(yīng)用,擅長(zhǎng)治療感冒、咳嗽、發(fā)熱、頭痛等癥,對(duì)慢性胃炎、腸炎、風(fēng)濕腰腿痛、糖尿病、慢性咽炎、乙肝、痛風(fēng)、脈管炎、男性前列腺增生、肥大、遺精、陽(yáng)痿、早泄、

    梁海濤
    梁海濤 醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 欽安盧氏扶陽(yáng)法治療感冒、咳嗽、失眠及脾胃、肝膽等臨床常見病、多發(fā)病,并致力于五行針灸臨床應(yīng)用研究。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院,能夠運(yùn)用經(jīng)典中醫(yī)理論及欽安盧氏扶陽(yáng)法治療感冒、咳嗽、失眠及脾胃、肝膽等臨床常見病、多發(fā)病,并致力于五行針灸臨床應(yīng)用研究。

    孫麗玲
    孫麗玲 副主任醫(yī)師

    南寧市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療內(nèi)科心腦血管疾病、溫病重癥、婦科月經(jīng)不調(diào)、小兒厭食;于食療、調(diào)攝養(yǎng)生和活血化瘀

    簡(jiǎn)介: 中共黨員,廣西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)科專業(yè)委員、南寧市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)、中醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事。大學(xué)本科學(xué)歷。從事中醫(yī)、中西醫(yī)臨床工作20余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。對(duì)中醫(yī)溫病學(xué)及活血化瘀的理論有一定的研究。先后

    盧惠萍
    盧惠萍 副主任醫(yī)師

    南寧市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)常見病,多發(fā)病及疑難雜癥,中醫(yī)內(nèi)科、婦科、兒科疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 中共黨員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西分會(huì)會(huì)員,1978年畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科,曾在南京市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)修,長(zhǎng)期從事醫(yī)療臨床工作,并積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)治療中醫(yī)常見病,多發(fā)病及疑難雜癥,尤其對(duì)中醫(yī)

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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