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    張承
    張承 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治。

    簡(jiǎn)介: 張承,婦科主任,副主任醫(yī)師,2009年9月至2010年2月在昆明市婦幼保健院婦科進(jìn)修學(xué)習(xí),2017年6月至9月在佛山市第一人民醫(yī)院婦科進(jìn)修學(xué)習(xí),2017年12月參加云南省醫(yī)學(xué)會(huì)舉辦的限制類(lèi)醫(yī)療技術(shù)

    余瓊
    余瓊 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科盆腔炎、陰道炎、婦科急腹癥、婦科腫瘤疾病、不孕癥、圍絕經(jīng)期綜合征等常見(jiàn)病的診治,產(chǎn)科圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前篩查、高危孕產(chǎn)婦的識(shí)別和管理、產(chǎn)科合并癥(GDM、妊娠合并甲減、妊娠合并梅毒等)、產(chǎn)科常見(jiàn)?。ㄏ日琢鳟a(chǎn)、先兆早產(chǎn)、胎膜早破等)的診治,無(wú)痛人工流產(chǎn)術(shù)、無(wú)痛leep刀、無(wú)痛取環(huán)術(shù)、放環(huán)、宮腔鏡檢查、婦科微創(chuàng)手術(shù)、陰道鏡檢查。

    簡(jiǎn)介: 余瓊,副主任醫(yī)師,1993年10月至1994年4月在云南省第一人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),2010年3月至8月在昆明市婦幼保健院進(jìn)修學(xué)習(xí),2017年6月至10月在云南省昭通市第一人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。技術(shù)專(zhuān)長(zhǎng):

    晉文波
    晉文波 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科盆腔炎、陰道炎、婦科急腹癥、婦科腫瘤疾病、女性不孕癥、婦科內(nèi)分泌疾病,POCS,、圍絕經(jīng)期綜合征等常見(jiàn)病的診治;青春期保健、圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前篩查、高危孕產(chǎn)婦的識(shí)別和管理、產(chǎn)科合并癥,GDM、妊娠合并甲減、妊娠合并梅毒等、產(chǎn)科常見(jiàn)病,先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、胎膜早破、胎盤(pán)早剝等的診治、產(chǎn)科危急重癥搶救。

    簡(jiǎn)介: 晉文波,女,婦產(chǎn)科門(mén)診主任;婦產(chǎn)科教研組副組長(zhǎng);副主任醫(yī)師,1997年7月至1998年6月在曲靖婦幼醫(yī)院臨床進(jìn)修學(xué)習(xí);2006年3月至9月在曲靖醫(yī)學(xué)院進(jìn)行全科醫(yī)師學(xué)習(xí);2014年6月至12月在昆明

    鄧蓮英
    鄧蓮英 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科各種危急重癥、疑難雜癥的救治。

    簡(jiǎn)介: 鄧蓮英,科室副主任,副主任醫(yī)師。1986年7月畢業(yè)于云南省衛(wèi)生學(xué)校。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種危急重癥、疑難雜癥的救治。優(yōu)生優(yōu)育、計(jì)劃生育,婦科內(nèi)分泌、各類(lèi)腫瘤的規(guī)范診療,熟練婦產(chǎn)科各種三、四級(jí)開(kāi)腹及陰式微創(chuàng)

    馮慧華
    馮慧華 副主任醫(yī)師

    魯?shù)榭h中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技術(shù),能熟練診斷處理產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥,熟練診治婦科各種急癥、重癥,獨(dú)立進(jìn)行婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及各種計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 馮慧華,女,副主任醫(yī)師,1997年畢業(yè)于湖北省荊州衛(wèi)校婦幼醫(yī)士,中專(zhuān)學(xué)歷;2007年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué),專(zhuān)科學(xué)歷;2010年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué),本科學(xué)歷。1998年在昭通市第一人民醫(yī)院

    方祿梅
    方祿梅 主任醫(yī)師

    昭通市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科危急重癥搶救和治療、婦科疑難病診治、擅長(zhǎng)婦科宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及盆底手術(shù)

    簡(jiǎn)介:

    熊安芳
    熊安芳 主任醫(yī)師

    昭通市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科危急重癥搶救和治療、婦科及婦科內(nèi)分泌

    簡(jiǎn)介:

    鄧聲蓮
    鄧聲蓮 主治醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科妊娠合并癥、并發(fā)癥的診治及危急重癥病人的搶救

    簡(jiǎn)介:

    安朝光
    安朝光 主治醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李利萍
    李利萍 主治醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    沈長(zhǎng)祝
    沈長(zhǎng)祝 主治醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    黃鴻英
    黃鴻英 主治醫(yī)師

    魯?shù)榭h中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技術(shù),能熟練診斷處理產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥,熟練診治婦科各種急癥、重癥,獨(dú)立進(jìn)行婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及各種計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 黃鴻英,女,主治醫(yī)師,2009年1月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué),本科學(xué)歷。2008年5月至2009年6月在云南省第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科和生殖遺傳科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。從事臨床工作10余年,有豐富的基礎(chǔ)理論知識(shí)

    汪化夷
    汪化夷 主治醫(yī)師

    魯?shù)榭h中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技術(shù),能熟練診斷處理產(chǎn)科產(chǎn)后出血、羊水栓塞及其他產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥,熟練診治婦科各種急癥、重癥,獨(dú)立進(jìn)行婦產(chǎn)科常用手術(shù)及各種計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 汪化夷,女,主治醫(yī)師,2006年畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合專(zhuān)業(yè),本科學(xué)歷;2006年09月至2007年10月在云南省第一人民醫(yī)院婦科、產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí)1年。2014年05月至2014年12月在云南省

    楊澤秀
    楊澤秀 主治醫(yī)師

    綏江縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病的診斷、治療和常規(guī)手術(shù)操作,對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治積累了較為豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 楊澤秀,女,婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,專(zhuān)科,2004年畢業(yè)于四川大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),長(zhǎng)期從事婦產(chǎn)科臨床工作,2007年在宜賓市第一人民醫(yī)院進(jìn)修。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病的診斷、治療和常規(guī)手術(shù)操作,對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)

    劉娟
    劉娟 主治醫(yī)師

    綏江縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病的診斷、治療和常規(guī)手術(shù)操作

    簡(jiǎn)介: 劉娟,女,婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,本科,2007年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),長(zhǎng)期從事婦產(chǎn)科臨床工作2010年宜賓市一醫(yī)院進(jìn)修產(chǎn)科,2015年云南省第一人民醫(yī)院婦科進(jìn)修女性陰道微生態(tài)疾病的診治,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)

    羅懷金
    羅懷金 主治醫(yī)師

    綏江縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病的診斷和治療以及婦產(chǎn)科的常規(guī)手術(shù)操作。對(duì)婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治產(chǎn)科大出血的急救等有豐富的臨床

    簡(jiǎn)介: 羅懷金,女,婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,專(zhuān)科,1976年畢業(yè)于昭通衛(wèi)校醫(yī)士專(zhuān)業(yè),長(zhǎng)期從事婦產(chǎn)科臨床工作,1989-1990年在宜賓市第一人民醫(yī)院進(jìn)修,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病的診斷和治療以及婦產(chǎn)科的常規(guī)手術(shù)操作。對(duì)婦

    陳德玉
    陳德玉 醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王曉艷
    王曉艷 醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    吳長(zhǎng)英
    吳長(zhǎng)英 醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    申菊梅
    申菊梅 醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    陳俊屹
    陳俊屹 醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    劉麗娜
    劉麗娜 醫(yī)師

    魯?shù)榭h中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技術(shù),能熟練診斷處理產(chǎn)科產(chǎn)后出血、羊水栓塞及其他產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥,熟練診治婦科各種急癥、重癥,獨(dú)立進(jìn)行婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及各種計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 劉麗娜,女,住院醫(yī)師,2009年7月昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè),本科學(xué)歷;2009年09月至2010年10月在云南省第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí)1年。從事婦產(chǎn)科臨床工作近10年,有豐富的基礎(chǔ)理論知識(shí)

    陳麗
    陳麗 醫(yī)師

    魯?shù)榭h中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技術(shù),能熟練診斷處理產(chǎn)科產(chǎn)后出血、羊水栓塞及其他產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥,熟練診治婦科各種急癥、重癥,獨(dú)立進(jìn)行婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及各種計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 陳麗,女,婦產(chǎn)科副主任,住院醫(yī)師,2015年畢業(yè)于昆明醫(yī)科大臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),本科學(xué)歷。2010年至2013年在昆明醫(yī)科大第一附屬醫(yī)院順利完成“住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)”,3年來(lái)主修婦產(chǎn)科。從事婦產(chǎn)科臨床工

    雷光茜
    雷光茜 醫(yī)師

    魯?shù)榭h中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治技術(shù),能熟練診斷處理產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥,熟練診治婦科各種急癥、重癥,獨(dú)立進(jìn)行婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及各種計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 雷光茜,女,住院醫(yī)師,2012年7月畢業(yè)于曲靖醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校,臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè);2012年10月經(jīng)成人本科考入昆明醫(yī)科大學(xué)臨床專(zhuān)業(yè)。從事臨床工作多年,有扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí),能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、

    胡順瓊
    胡順瓊 醫(yī)師

    水富市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué),高危妊娠,妊娠期并發(fā)癥等

    簡(jiǎn)介:

    黃文秀
    黃文秀 主任醫(yī)師

    彝良縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹腔鏡、宮腔鏡的手術(shù)操作,如子宮切除、子宮肌瘤剝除、卵巢囊腫剝除、異位妊娠的輸卵管切除或保留、輸卵管吻合及腹腔移位環(huán)取出等等,宮腔鏡下粘膜下肌瘤、息肉、粘連及縱膈切除等,宮腹腔鏡下不孕不育的探查等,盆底手術(shù)如子宮脫垂陰式子宮切除、陰道前后壁修補(bǔ)、張力性尿失禁的傳統(tǒng)手術(shù)、骶棘韌帶懸吊術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 黃文秀,女,主任醫(yī)師,佳木斯大學(xué)畢業(yè)本科學(xué)歷 ,從事婦產(chǎn)科工作30余年,在婦科、產(chǎn)科及計(jì)劃生育等方面均有建樹(shù)。

    顧尚靜
    顧尚靜 主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疾病,如不孕不育、宮頸癌及癌前診斷、陰道炎、盆腔炎等。

    簡(jiǎn)介: 顧尚靜,女,主任醫(yī)師,副院長(zhǎng)。 中共黨員、 本科學(xué)歷、 畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專(zhuān)業(yè) 于2009年在昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院(云大醫(yī)院)及云南省中醫(yī)醫(yī)院婦科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    李惠南
    李惠南 副主任醫(yī)師

    彝良縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 在婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜病的診治方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 李惠南,女,副主任醫(yī)師,大專(zhuān)學(xué)歷,昭通市醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。先后畢業(yè)于昭通衛(wèi)校及昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),1986年參加工作,具有良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng),30多年來(lái)一直從事臨床醫(yī)療工作,尤其在婦產(chǎn)科

    張碧
    張碧 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病的診治及手術(shù)操作

    簡(jiǎn)介: 張碧,女,婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師、大專(zhuān)學(xué)歷、畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)、從事婦產(chǎn)科工作十余年

    王昌菊
    王昌菊 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病的診治及手術(shù)操作

    簡(jiǎn)介: 王昌菊,女,婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師、中共黨員、大專(zhuān)學(xué)歷、畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)、從事婦產(chǎn)科工作十余年

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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