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    郭永鋒
    郭永鋒 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃、腸道腫瘤的綜合治療以及消化道良性疾病的外科治療,對(duì)各種腸梗阻、疝氣治療有獨(dú)特之處。目前開展小切口取石保膽囊手術(shù)和胃轉(zhuǎn)流手術(shù)治療Ⅱ型糖尿?。ù诵g(shù)式被譽(yù)為Ⅱ型糖尿病根治性手術(shù))取得滿意療效。

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,現(xiàn)任普外一科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院。中華醫(yī)學(xué)會(huì)陜西省外科分會(huì)會(huì)員,從事普通外科專業(yè)10余年。擅長(zhǎng)胃、腸道腫瘤的綜合治療以及消化道良性疾病的外科治療,對(duì)各種腸梗阻、疝氣治療有獨(dú)特

    喬媛
    喬媛 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種急、慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、內(nèi)分泌高血壓、骨質(zhì)疏松癥、脂代謝紊亂、下丘腦、垂體、腎上腺等內(nèi)分泌代謝病的診治

    簡(jiǎn)介: 喬媛,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1997年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)、糖尿病學(xué)會(huì)會(huì)員。具有豐富的臨床和工作經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于糖尿病及其各種急、慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、內(nèi)分泌

    馬德茂
    馬德茂 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病及乳腺疾病的外科手術(shù)治療和綜合治療

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,1972年12月出生,現(xiàn)任胸外科副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士。從事胸外科臨床工作10余年,有較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。能夠獨(dú)立完成胸外科常見疾病的診

    張西玲
    張西玲 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肛腸外科診治疾病包括內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂,肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、

    簡(jiǎn)介: 張西玲,女,陜西省人民醫(yī)院肛腸外科負(fù)責(zé)人,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系?,F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)委員,陜西省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)委員,西安市醫(yī)學(xué)會(huì)肛腸外科學(xué)組會(huì)員

    黃悅
    黃悅 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 掌握腹部肝、膽、胰、脾、胃、腸疾病的診斷與治療,尤其在診斷治療膽道外科疾病,腹腔鏡治療膽結(jié)石、慢性闌尾炎、肝囊腫、粘連性腸梗阻等,肝硬化門脈高壓,肝癌,胃腸外科疾病,重癥胰腺炎等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 女,漢族,現(xiàn)任普外二科副主任醫(yī)師。1994年畢業(yè)于西安交通大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。從事普通外科專業(yè)近18年,現(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)陜西普通外科分會(huì)會(huì)員,中國抗癌協(xié)會(huì)陜西分會(huì)腫瘤轉(zhuǎn)移專業(yè)委員會(huì)會(huì)員。掌握腹部肝、

    劉斌
    劉斌 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 結(jié)、直腸癌、胃癌等胃腸外科、急腹癥外科的腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 劉斌 畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,碩士研究生,副主任醫(yī)師,中國病理生理學(xué)會(huì)消化專業(yè)委員會(huì)委員。從事普通外科疾病的臨床和研究工作20余年,主攻結(jié)直腸癌、胃癌、甲狀腺癌、乳腺癌等以外科為主的標(biāo)準(zhǔn)化手術(shù)治療和綜合

    侯明山
    侯明山 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱內(nèi)動(dòng)脈瘤、腦動(dòng)靜脈畸形以及腦血管缺血性疾病的介入治療

    簡(jiǎn)介: 神經(jīng)外科副主任醫(yī)師,碩士研究生。1999年及2009年先后兩次在第四軍醫(yī)大學(xué)第一附院、第二附屬醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。從事臨床工作20余年,能完成顱腦創(chuàng)傷、顱腦腫瘤、脊髓腫瘤等神經(jīng)外科重大手術(shù),對(duì)顱

    吳貴福
    吳貴福 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺及甲狀旁腺疾病、垂體及腎上腺疾病、周期性麻痹、肥胖癥等的診治。

    簡(jiǎn)介: 吳貴福,副主任醫(yī)師,1995年畢業(yè)于西安西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,學(xué)士學(xué)位,從事內(nèi)分泌代謝疾病的臨床診治工作17年,具有豐富的臨床和工作經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺及甲狀旁腺疾病、垂體及腎上腺疾病

    孫波
    孫波 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷、顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病、神經(jīng)脊髓病變的手術(shù)及顯微手術(shù)治療,高血壓腦出血的微創(chuàng)手術(shù)治療等,尤其對(duì)重型顱腦損傷,多發(fā)傷的搶救與治療具有較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 男,1963年出生,現(xiàn)任神經(jīng)外科副主任醫(yī)師。1989年7月畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后至今已從事神經(jīng)外科專業(yè)臨床工作23年余,1994年曾在西安市中心醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修工作一年,現(xiàn)為陜西省西

    李小軍
    李小軍 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃癌和結(jié)、直腸癌的標(biāo)準(zhǔn)化手術(shù)以及乳腺、甲狀腺、疝和腹壁外科疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué),獲胃腸外科臨床型博士,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任陜西省抗癌協(xié)會(huì)大腸癌專業(yè)委員會(huì)委員。主要從事胃腸外科臨床工作,致力于胃腸道腫瘤的腔鏡下技術(shù)、擅長(zhǎng)胃癌和結(jié)、直腸癌的標(biāo)準(zhǔn)化手術(shù)以及乳腺、甲狀

    楊勇
    楊勇 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普通泌尿、小兒泌尿、婦科泌尿疾病的診治;腎上腺、腎臟、前列腺疾病及泌尿系結(jié)石等腔鏡類微創(chuàng)手術(shù)治療和泌尿系開放手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,現(xiàn)任泌尿外科副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。1997年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院)臨床醫(yī)學(xué)系。從事泌尿外科臨床工作14年。2005年至2006年度于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一醫(yī)院泌

    劉曉勇
    劉曉勇 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷、顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病、神經(jīng)脊髓病變的手術(shù)及顯微手術(shù)治療,高血壓腦出血的微創(chuàng)手術(shù)治療等,具有較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 男,1966年出生,現(xiàn)任神經(jīng)外科副主任醫(yī)師。1989年7月畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后至今已從事神經(jīng)外科專業(yè)臨床工作20余年,1992年曾在第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修工作一年,現(xiàn)為陜

    王繼軍
    王繼軍 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷的搶救和治療及顱內(nèi)腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介: 王繼軍,男,37歲,畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,在職研究生,現(xiàn)任神經(jīng)外科副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。電話:029-85253261-2582 從事神經(jīng)外科醫(yī)療工作14年,擅長(zhǎng)于顱

    楊京可
    楊京可 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普通泌尿外科疾病的診斷及手術(shù)治療,腔內(nèi)泌尿外科和腹腔鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,現(xiàn)任泌尿外科副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。1998年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院)臨床醫(yī)學(xué)系,2007年于首都醫(yī)科大學(xué)友誼醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。從事臨床工作13年,專業(yè)特長(zhǎng):擅

    龐雅玲
    龐雅玲 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,腎上腺疾病,風(fēng)濕性疾病及其他內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 龐雅玲,1999年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)吉林大學(xué)醫(yī)學(xué)院),學(xué)士學(xué)位,內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師。從事內(nèi)分泌代謝病臨床工作10余年,熟悉本專業(yè)疾病的診治,發(fā)表論文數(shù)篇,主持陜西省社發(fā)攻關(guān)項(xiàng)目1項(xiàng),參與多項(xiàng)

    張睿
    張睿 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事神經(jīng)外科專業(yè)10余年來,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),積極開展新工作。擅長(zhǎng)重型顱腦損傷、腦出血、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤、椎管內(nèi)腫瘤、三叉神經(jīng)痛的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,副主任醫(yī)師。1992年畢業(yè)于西安交大醫(yī)學(xué)院,,2003年曾到天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修一年,2007年被聘為神經(jīng)外科副主任醫(yī)師。從事神經(jīng)外科專業(yè)10余年來,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),積極開展新工

    馬康孝
    馬康孝 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)顱內(nèi)腫瘤、脊髓腫瘤、動(dòng)脈瘤、腦出血、重型顱腦損傷、頸動(dòng)脈狹窄、三叉神經(jīng)痛的診斷、治療有獨(dú)到見解

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,1970年11月生,陜西咸陽人,醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)、神經(jīng)外科副主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事神經(jīng)外科專業(yè)10余年。曾到解放軍總醫(yī)院(北京301醫(yī)院)神經(jīng)外科進(jìn)修,對(duì)顱內(nèi)腫瘤、脊髓

    閆立昆
    閆立昆 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù)、保留乳腺的乳腺癌根治術(shù),肛腸外科、疝和腹壁外科等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 閆立昆,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),外科學(xué)碩士,普外科副主任,副主任醫(yī)師。陜西省普外學(xué)會(huì)委員,陜西省疝和腹壁外科學(xué)組委員。擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù)、保留乳腺的乳腺癌根治術(shù),肛腸

    喬偉
    喬偉 副主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在診斷治療膽道外科疾病、門脈高壓癥、胃腸外科疾病、重癥胰腺炎等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,1973年10月出生,現(xiàn)任普外一科副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2009年于第四軍醫(yī)大學(xué)獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。從事普通外科專業(yè)近16年,在診斷治療膽道外科疾病、門脈高

    張智勇
    張智勇 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽常見疾病的診斷與外科治療。

    簡(jiǎn)介: 張智勇,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),碩士,肝膽外科副主任醫(yī)師,1997年從事肝膽外科臨床工作,擅長(zhǎng)肝臟、膽道、胰腺腫瘤及復(fù)雜膽道結(jié)石的診斷及治療,開展了胰十二指腸切除術(shù)、肝葉切除術(shù)、脾切除斷流分流術(shù)、肝門

    吳凱
    吳凱 副主任醫(yī)師

    陜西省腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃癌,賁門癌及結(jié)直腸癌,肝癌,胰腺癌等消化道腫瘤及腎癌,膀胱癌,腹膜后肉瘤,惡性黑色素瘤的手術(shù)及綜合診治工作,具有豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn),并能根據(jù)腫瘤診療的新進(jìn)展

    簡(jiǎn)介: 腫瘤外科副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,陜西省抗癌協(xié)會(huì)胃癌專業(yè)委員、陜西省抗癌協(xié)會(huì)大腸癌專業(yè)委員。1996年畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,長(zhǎng)期從事腹部腫瘤外科工作,擅長(zhǎng)于胃癌,賁門癌及結(jié)直腸癌,肝癌,胰腺

    張濤
    張濤 副主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù)、肛腸外科、外科急腹癥、結(jié)直腸癌擴(kuò)大根治術(shù)、超低位保肛術(shù)

    簡(jiǎn)介: 張濤,畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué),本科,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù)、肛腸外科、外科急腹癥、結(jié)直腸癌擴(kuò)大根治術(shù)、超低位保肛術(shù)。致力于腔鏡下胃腸道疾病治療的研究和開展。

    李軍孝
    李軍孝 副主任醫(yī)師

    陜西省結(jié)核病防治院 外科

    擅長(zhǎng): 各種空洞型肺結(jié)核、結(jié)核性膿胸、支氣管胸膜瘺、結(jié)核性毀損肺、脊柱結(jié)核、淋巴結(jié)核的外科治療。

    簡(jiǎn)介: 李軍孝,陜西省結(jié)核病防治院外科副主任,胸心外科副主任醫(yī)師。 主要從事各種空洞型肺結(jié)核、結(jié)核性膿胸、支氣管胸膜瘺、結(jié)核性毀損肺、脊柱結(jié)核、淋巴結(jié)核的外科治療。

    孫小科
    孫小科 副主任醫(yī)師

    西安市紅會(huì)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)源性膀胱及尿失禁的診治,特別在功能泌尿神經(jīng)調(diào)控領(lǐng)域具備國際水準(zhǔn)。

    簡(jiǎn)介: 碩士研究生,副主任醫(yī)師,副教授,西安市紅會(huì)醫(yī)院泌尿外科行政主任。中華醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)委員,西安醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)委員,西安醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)委員。曾在北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科,中國康

    肖文俊
    肖文俊 副主任醫(yī)師

    西安市第五醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 急、慢性顱內(nèi)血腫、顱內(nèi)腫瘤的治療研究。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。外科副主任。西安市神經(jīng)外科委員,1998年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),2009年在西京醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修學(xué)習(xí),發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。曾獲醫(yī)院醫(yī)療新技術(shù)獎(jiǎng)2次。長(zhǎng)期從事神經(jīng)外科臨床工作。臨床經(jīng)驗(yàn)豐

    徐麗娟
    徐麗娟 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍三二三醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 急慢性腎炎,腎病綜合癥,IgA腎病,泌尿系感染的診治和尿毒癥并發(fā)癥的防治

    簡(jiǎn)介: 徐麗娟,女,副主任醫(yī)師,副主任,碩士研究生,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,1984年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),曾在第四軍醫(yī)大學(xué)進(jìn)修腎內(nèi)科和血液透析,并在上海第二軍醫(yī)大學(xué)從事腎臟病及血液凈化的科研和臨床工作,1987年

    郭宏林
    郭宏林 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍三二三醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系腫瘤,結(jié)石,畸形,前列腺及男性病,性病,尤其擅長(zhǎng)經(jīng)尿道前列腺電切氣化術(shù),膀胱腫瘤電切術(shù)

    簡(jiǎn)介: 郭宏林,男,副主任醫(yī)師,副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,陜西省男科學(xué)會(huì)委員兼秘書長(zhǎng),西安市泌尿外科學(xué)會(huì)委員兼秘書,1987年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系,從事泌尿外科工作10余年,對(duì)泌尿系腫瘤,結(jié)石,畸形,前

    翟愛軍
    翟愛軍 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍三二三醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、鼾癥、慢性咽炎、耳聾耳鳴、頭頸部腫瘤等疑難雜癥的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、鼾癥、慢性咽炎、耳聾耳鳴、頭頸部腫瘤等疑難雜癥的微創(chuàng)治療。

    李立才
    李立才 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍三二三醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎、耳聾、耳鳴等多種耳鼻喉科的常見病和疑難雜癥的診療和手術(shù),尤其擅長(zhǎng)運(yùn)用鼻內(nèi)窺鏡、等離子現(xiàn)代醫(yī)學(xué)微創(chuàng)技術(shù)治療各種耳鼻喉疾病。

    簡(jiǎn)介: 李立才,從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床、科研、教學(xué)工作四十余年,曾任市第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主任,多次應(yīng)邀參加國際、國內(nèi)耳鼻喉科學(xué)術(shù)交流會(huì)議,并在國家級(jí)、省級(jí)專業(yè)雜志發(fā)表論文數(shù)十篇,多篇論文獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng),

    薛明學(xué)
    薛明學(xué) 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍三二三醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 熟悉和掌握本科專業(yè)基本理論和技能,對(duì)疑難病能夠進(jìn)行正確診斷和治療,能獨(dú)立完成專科一般手術(shù),積極開展復(fù)雜和重大手術(shù),如改良試乳突根治術(shù),上頜竇鼻腔巨大腫瘤切除,帶蒂顳肌筋膜瓣轉(zhuǎn)移鼓室成形術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人簡(jiǎn)介 薛明學(xué),男,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,1958年7月生,1985年7月畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1991年7月畢業(yè)于第三醫(yī)科大學(xué),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,現(xiàn)任陜西省和西安市耳鼻咽喉學(xué)

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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