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    李穎
    李穎 主治醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類常見手術(shù)的麻醉。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。 參與完成科研1項(xiàng),發(fā)表論文1篇,擅長(zhǎng)各類常見手術(shù)的麻醉。

    孫艷燕
    孫艷燕 主治醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類固定義齒、可摘義齒、全口義齒的修復(fù),以及各種精密附著體修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 孫艷燕,女,主治醫(yī)師,碩士,2000年6月畢業(yè)于蘭州大學(xué)口腔醫(yī)院,獲口腔醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;2012年6月畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué),獲口腔修復(fù)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。2012年在第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院種植科進(jìn)修學(xué)習(xí)口腔種

    苗馨元
    苗馨元 主治醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 檢驗(yàn)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)檢驗(yàn)科的治療

    簡(jiǎn)介: 苗馨元,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院,本科。發(fā)表國(guó)家級(jí)論文1篇,省級(jí)論文1篇?,F(xiàn)從事專業(yè)檢驗(yàn)。

    車寬余
    車寬余 主治醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 磁共振科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)CT、MRI診斷及CT引導(dǎo)下非血管介入診療。

    簡(jiǎn)介: 車寬余 男 主治醫(yī)師 本科 從事醫(yī)學(xué)影像診斷近二十年,2004年上海長(zhǎng)海醫(yī)院學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)CT、MRI診斷及CT引導(dǎo)下非血管介入診療。發(fā)表論文10余篇,參與完成科研項(xiàng)目三項(xiàng),獲蘭州市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)一項(xiàng)

    車寬余
    車寬余 主治醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 磁共振科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)CT、MRI診斷及CT引導(dǎo)下非血管介入診療。

    簡(jiǎn)介: 車寬余 男 主治醫(yī)師 本科 從事醫(yī)學(xué)影像診斷近二十年,2004年上海長(zhǎng)海醫(yī)院學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)CT、MRI診斷及CT引導(dǎo)下非血管介入診療。發(fā)表論文10余篇,參與完成科研項(xiàng)目三項(xiàng),獲蘭州市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)一項(xiàng)

    單洪濤
    單洪濤 主治醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 放射科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)放射科的治療

    簡(jiǎn)介: 單洪濤,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,本科。1998年在日本秋天醫(yī)院進(jìn)修介入與放射診斷治療?,F(xiàn)從事專業(yè)放射影像。

    韓寬洋
    韓寬洋 主治醫(yī)師

    蘭州市第一人民醫(yī)院 放射科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)放射專業(yè)

    簡(jiǎn)介: 韓寬洋,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院,本科。2005在北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修介入放射診斷治療,2011年在蘭州大學(xué)第一學(xué)院進(jìn)修介入放射學(xué),2011年在蘭州商學(xué)院ESEC進(jìn)修英語(yǔ)。2011年在甘肅省衛(wèi)生

    陳國(guó)棟
    陳國(guó)棟 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 積累豐富的頸椎病,腰椎間盤突出癥胸腰椎骨折,四肢骨折手術(shù)治療及微創(chuàng)治療經(jīng)驗(yàn),并應(yīng)用中醫(yī)傳統(tǒng)手法保守治療頸椎腰椎及四肢骨折,臨床效果顯著。

    簡(jiǎn)介: 陳國(guó)棟,脊柱科工作十余年

    雒永生
    雒永生 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、腰椎骨折、脊柱結(jié)核、脊髓損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、脊柱側(cè)彎以及四肢骨折及創(chuàng)傷急救的診治。

    簡(jiǎn)介: 脊柱骨三科主治醫(yī)師 雒永生,男,漢族,碩士研究生,畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院骨科專業(yè),畢業(yè)后一直從事骨科臨床一線,從事骨科臨床多年,擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、腰椎骨折、脊柱結(jié)核、

    何萬(wàn)慶
    何萬(wàn)慶 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突出癥、椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核及其他常見骨科慢性疾病的診斷及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 脊柱骨三科主治醫(yī)師 畢業(yè)于蘭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院骨外科學(xué),碩士研究生,擅長(zhǎng)腰椎間盤突出癥、椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核及其他常見骨科慢性疾病的診斷及治療。在腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎矯形、脊柱

    李晨旭
    李晨旭 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎矯形、脊柱骨折、脊柱結(jié)核及脊柱腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合的治療

    簡(jiǎn)介: 脊柱骨三科主治醫(yī)師 李晨旭,男,畢業(yè)于蘭州大學(xué)臨床特別醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,骨外科學(xué)主治醫(yī)師可能,曾在軍隊(duì)三甲醫(yī)院骨科工作,現(xiàn)在不知甘肅省中醫(yī)院脊柱骨三科從事脊柱外科(甘肅省骨傷科臨床醫(yī)學(xué)中心電話

    趙萍
    趙萍 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 手足微創(chuàng)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢斷肢(趾)再植,各類創(chuàng)面的皮瓣修復(fù),手足功能重建,對(duì)臂叢神經(jīng)的創(chuàng)傷修復(fù)治療有一定研究。技術(shù)先進(jìn)

    簡(jiǎn)介: 趙萍,女,生于1977年8月,骨科主治醫(yī)師,手足骨科副主任,蘭州大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合碩士研究生,導(dǎo)師李盛華,2000年分配到甘肅省中醫(yī)院骨科工作。2005年-2006年在山東省立醫(yī)院手足外科進(jìn)修。從事手

    蔣振興
    蔣振興 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 手足微創(chuàng)科

    擅長(zhǎng): 腕關(guān)節(jié)外科,腕關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療及內(nèi)窺鏡輔助下的上肢神經(jīng)卡壓松解技術(shù),各種創(chuàng)傷并發(fā)癥如骨、軟組織缺損及感染的顯微外科修復(fù),足踝部疾病如拇外翻、平足癥等足踝疾病

    簡(jiǎn)介: 蔣振興,男 35歲,主治醫(yī)師,2003年畢業(yè)于甘肅中醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)骨傷專業(yè) 碩士研究生,2007年進(jìn)入甘肅中醫(yī)院工作,受教于何志軍主任,從事手足顯微外科工作7年;2010年赴山東省立醫(yī)院手足外科師從

    張玉昌
    張玉昌 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 手足微創(chuàng)科

    擅長(zhǎng): 本科室常見病多發(fā)病的診治!

    簡(jiǎn)介: 張玉昌,祖籍吉林省四平市,生于1981年04月20日,漢族,2005年07月畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷系,并于2006年08月考入甘肅中醫(yī)學(xué)院骨傷系進(jìn)行三年的研究生學(xué)習(xí),2009年08月進(jìn)入甘肅

    李巖
    李巖 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 手足微創(chuàng)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手足外傷修復(fù)重建,擅長(zhǎng)保肢、善于處理危重病人如肢體缺血性壞死。

    簡(jiǎn)介: 從事手足、微創(chuàng)骨科臨床工作多年,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。尤其在保肢方面具有獨(dú)特的處理方式。手足外傷處理 方法簡(jiǎn)單、實(shí)用,效果顯著。曾多次在省外知名??漆t(yī)院進(jìn)修多次,口碑較好;手法調(diào)衡術(shù)治療頸椎病,及腰腿

    李晶
    李晶 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 不同接骨方藥對(duì)骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞增殖、成骨分化、遷移影響的實(shí)驗(yàn)研究

    簡(jiǎn)介: 李晶,男,1983年出生,中醫(yī)骨傷科學(xué)碩士,主治醫(yī)師。參與完成的課題《淫羊藿對(duì)增齡大鼠成骨細(xì)胞功能影響的比較研究》甘肅省自然科學(xué)基金計(jì)劃項(xiàng)目(編號(hào)3ZS061-A25-109),并榮獲甘肅省高???

    張新麗
    張新麗 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 腎臟科

    擅長(zhǎng): 專攻中西醫(yī)結(jié)合腎病學(xué)。

    簡(jiǎn)介: 張新麗,女,1976年10月出生,漢族,本科。2008年任中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師,2013年取得中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師資格。為第一批甘肅省五級(jí)師承教育學(xué)生,跟隨靳鋒主任系統(tǒng)學(xué)習(xí)中西醫(yī)腎病的診斷及治療。發(fā)表學(xué)

    楊世霞
    楊世霞 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 腎臟科

    擅長(zhǎng): 專攻中西醫(yī)結(jié)合腎病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 楊世霞,女,1977年05月出生,漢族,醫(yī)學(xué)碩士。2010年任中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主治醫(yī)師,2013年破格取得內(nèi)科副主任醫(yī)師資格。發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇,主編著作1部,主持和參與科研課題4項(xiàng)。

    丁文君
    丁文君 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 腎臟科

    擅長(zhǎng): 主要從事中西醫(yī)結(jié)合腎內(nèi)分泌疾病的臨床診治及基礎(chǔ)研究,尤其擅長(zhǎng)糖尿病腎病的臨床診療。

    簡(jiǎn)介: 丁文君,男,1978年09月出生,漢族,醫(yī)學(xué)碩士,內(nèi)科主治醫(yī)師。2002年7月本科畢業(yè)于甘肅中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事內(nèi)科臨床工作。于2005年9月考入甘肅中醫(yī)學(xué)院攻讀碩士學(xué)位,其間于2007

    黃蕓
    黃蕓 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 肺科

    擅長(zhǎng): 黃蕓主治醫(yī)師擅長(zhǎng)中醫(yī)咳嗽、哮證、肺脹、喘證等疾病的治療及中醫(yī)肺系病特色療法。

    簡(jiǎn)介: 黃蕓主治醫(yī)師,天津中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)碩士研究生,第二批甘肅省師承教育繼承人,甘肅省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺系病專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)。 黃蕓主治醫(yī)師擅長(zhǎng)中醫(yī)咳嗽、哮證、肺脹、喘證等疾病的治療及中醫(yī)肺系病特色療法

    安玉芬
    安玉芬 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 肺科

    擅長(zhǎng): 安玉芬主治醫(yī)師擅長(zhǎng)呼吸病的診斷治療,中西醫(yī)結(jié)合治療支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支氣管炎、肺心病、急慢性咳嗽等疾病。

    簡(jiǎn)介: 安玉芬主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,甘肅省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺系病專業(yè)醫(yī)學(xué)委員會(huì)委員。發(fā)表論文近十篇,曾獲甘肅省皇甫謐中醫(yī)藥科技二等獎(jiǎng)。

    申小惠
    申小惠 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 各類型貧血、免疫性血小板減少癥、骨髓增生異常綜合征以及各種急慢性白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤等血液腫瘤病的中西醫(yī)診療方法。

    簡(jiǎn)介: 申小惠:甘肅省中醫(yī)院腫瘤血液病科二部主任,博士研究生?,F(xiàn)為國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)血液病重點(diǎn)學(xué)科后備學(xué)科帶頭人,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液病分會(huì)青年委員,甘肅省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員兼秘書長(zhǎng),甘肅省

    杜自忠
    杜自忠 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 介入科

    擅長(zhǎng): 1.各類良惡性腫瘤的活檢診斷,介入造影、化療藥物灌注及栓塞術(shù)。2.上、下肢深靜脈血栓形成的濾器置入術(shù),球囊擴(kuò)張,支架植入,開通溶栓治療。3.動(dòng)脈狹窄或閉塞引發(fā)的無(wú)脈癥、各部位的缺血性病變。如動(dòng)脈狹窄、脈管炎、糖尿病足等的血管內(nèi)溶栓、球囊擴(kuò)張及成型支架置入。4.椎體成形術(shù)。\

    簡(jiǎn)介: 杜自忠,中共黨員,畢業(yè)于蘭州大學(xué)醫(yī)療系,本科學(xué)歷。甘肅省醫(yī)院協(xié)會(huì)介入醫(yī)學(xué)管理專業(yè)委員會(huì)委員,甘肅省抗癌協(xié)會(huì)腫瘤介入治療專業(yè)委員會(huì)委員,《中國(guó)管理科學(xué)院》醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)特邀專家,《中華現(xiàn)代影像學(xué)雜志

    王天寶
    王天寶 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)理療技術(shù)及中藥外治法。

    簡(jiǎn)介: 王天寶,男,主治醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于蘭州大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)。擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推拿、中藥等方法治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、網(wǎng)球肘、骨性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷等骨關(guān)節(jié)科疾病;中風(fēng)偏癱

    張華麗
    張華麗 主治醫(yī)師

    甘肅省中醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療腦卒中、面神經(jīng)麻痹、高血壓病。

    簡(jiǎn)介: 張華麗,女,現(xiàn)年34歲,主治醫(yī)師,中西醫(yī)結(jié)合腦病專業(yè)碩士研究生,畢業(yè)于陜西中醫(yī)藥大學(xué)。甘肅省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員。2011年在廣東省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修。擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療腦卒中、面神經(jīng)

    劉春輝
    劉春輝 主治醫(yī)師

    甘肅省婦幼保健院 男性科

    擅長(zhǎng): 男性不育、生精障礙、性功能障礙、性傳播疾病、前列腺疾病的治療,對(duì)促進(jìn)和優(yōu)化男性生育力、前列腺疾病、血精癥、生殖器發(fā)育異常的診治具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。常規(guī)開展:顯微鏡下/腹腔鏡下精索靜脈曲張手術(shù)、無(wú)精癥手術(shù)、隱睪手術(shù)、鞘膜積液手術(shù)、隱匿性/蹼狀陰莖矯形手術(shù)、血精手術(shù)、包皮手術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 劉春輝,主治醫(yī)師,碩士,2010年畢業(yè),長(zhǎng)期致力于男科、泌尿外科疾病的臨床診治與基礎(chǔ)研究。中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)性功能障礙學(xué)組委員,中國(guó)性學(xué)會(huì)婦幼保健男科專業(yè)委員會(huì)委員,甘肅省醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)

    何家驥
    何家驥 主治醫(yī)師

    蘭州市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)外科疾病

    簡(jiǎn)介:

    李挺
    李挺 主治醫(yī)師

    蘭州市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 李挺,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見疾病的診治。

    張愛萍
    張愛萍 主治醫(yī)師

    蘭州市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 肝硬化、胃息肉、腸息肉等消化內(nèi)科常見病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介:

    曾蕾
    曾蕾 主治醫(yī)師

    蘭州市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見病

    簡(jiǎn)介:

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問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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