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    夏海波
    夏海波 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 腎移植、微創(chuàng)(經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡、超聲及氣壓彈道)治療泌尿系結(jié)石;選擇性綠激光治療前列腺增生癥及尿道電切及等離子切除前列腺膀胱腫瘤、腺性膀胱炎;微創(chuàng)治療腎腫瘤、腎囊腫、腎上腺腫瘤;冷刀切開治療后尿道狹窄及尿道閉鎖;先天性腎積水、小兒尿道下裂;慢性前列腺炎及男性不育

    簡介: 夏海波,男,國家二級教授、主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,名譽院長、泌尿男科中心主任。享受國務(wù)院特殊津貼專家,內(nèi)蒙古自治區(qū)突出貢獻專家,學(xué)科技術(shù)帶頭人。專業(yè)特長:泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤及泌尿系統(tǒng)結(jié)石微創(chuàng)

    張志
    張志 主任醫(yī)師

    赤峰市第二醫(yī)院 外科

    擅長: 治療腦及脊髓腫瘤、腦積水、小腦扁桃體下疝、高血壓腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血顱內(nèi)動脈瘤、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、顱腦損傷、顱骨骨折、外傷性癲癇等神經(jīng)外科疾病的診斷和手術(shù)治療。

    簡介: 張志,男,主任醫(yī)師,赤峰市第二醫(yī)院神經(jīng)外科主任,承德醫(yī)學(xué)院外科學(xué)教授。1990年7月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,臨床醫(yī)學(xué)本科學(xué)歷。曾在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部胸外科班和首都醫(yī)科大學(xué)北京宣武醫(yī)院神經(jīng)外科進修?,F(xiàn)任內(nèi)蒙

    廖振濤
    廖振濤 主任醫(yī)師

    赤峰市第二醫(yī)院 外科

    擅長: 心胸血管外科科疾病的診治(包括心臟大血管及外周血管疾病介入診療)

    簡介: 廖振濤,男,主任醫(yī)師。青海大學(xué)醫(yī)學(xué)院全日制胸心血管外科碩士,從事心胸外科工作近二十年。1997年在白求恩醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院胸心外科進修學(xué)習(xí)一年。2000年6月參加了由中華醫(yī)學(xué)會組織的胸外科學(xué)習(xí)

    于春林
    于春林 主任醫(yī)師

    赤峰市第二醫(yī)院 外科

    擅長: 普外科疑難、危重、復(fù)雜疾病的診斷和治療。急腹癥的診治,腹腔鏡手術(shù)和肝膽胰疾病、甲狀腺、乳腺疾病的診斷和治療,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌的手術(shù)

    簡介: 于春林,男,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族大學(xué)醫(yī)學(xué)院。專長:從事普外科的教學(xué)科研和臨床工作,對普外科疑難、危重、復(fù)雜疾病的診斷和治療有深入的研究。對急腹癥的診治有獨到的見解,擅長腹腔鏡手術(shù)

    侯曉巖
    侯曉巖 主任醫(yī)師

    赤峰市第二醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石,前列腺增生、前列腺炎,泌尿系感染等的診斷及治療;近年來致力于尿流控制方面的研究;在腹腔鏡治療小兒隱睪、鞘膜積液,精索靜脈曲張等方面有獨到的一面

    簡介: 侯曉巖,男,主任醫(yī)師。參與完成科研課題4項,主持開展并完成尿動力學(xué)檢查;主持開展腹腔鏡治療小兒鞘膜積液、隱睪,開展腹腔鏡治療精索靜脈曲張手術(shù);發(fā)表省級以上醫(yī)學(xué)論文3篇。于北京中日友好醫(yī)院、衛(wèi)生部腔

    劉曉云
    劉曉云 主任醫(yī)師

    赤峰市第二醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、垂體-腎上腺疾病及代謝性骨病

    簡介: 劉曉云,女,主任醫(yī)師,內(nèi)分泌科副主任,1992年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,曾在天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院內(nèi)分泌科進修。專長:主治糖尿病、甲狀腺疾病、垂體-腎上腺疾病及代謝性骨病。發(fā)表省級以上醫(yī)學(xué)論文3篇。

    王新民
    王新民 主任醫(yī)師

    林西縣醫(yī)院 外科

    擅長: 體外沖擊波碎石,經(jīng)尿道前列腺電切術(shù),膀胱腫瘤電切術(shù),后腹腔鏡輸尿管切開取石術(shù),經(jīng)皮腎鏡或輸尿鏡碎石術(shù);高難度開放手術(shù):腎癌根治,膀胱全切及原位膀胱術(shù),女性壓力性尿失禁手術(shù),腎積水及隱睪等先天畸形手術(shù)。

    簡介: 王新民,男,主任醫(yī)師,泌尿外科主任,副院長,以微創(chuàng)手術(shù)為主:體外沖擊波碎石,經(jīng)尿道前列腺電切術(shù),膀胱腫瘤電切術(shù),后腹腔鏡輸尿管切開取石術(shù),經(jīng)皮腎鏡或輸尿鏡碎石術(shù);高難度開放手術(shù):腎癌根治,膀胱全切

    黃天祥
    黃天祥 主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 外科

    擅長: 腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)畸形、顱腦損傷、顱腦損傷合并癥及后遺癥、三叉神經(jīng)痛、面肌抽搐、頑固性癲癇、腦積水、顱內(nèi)感染、腦寄生蟲病等。顱腦損傷、腦血管病的外科及介入治療,開展腦血管造影術(shù)、顱內(nèi)動脈瘤介入栓塞術(shù)、頸內(nèi)動脈海綿竇漏栓塞術(shù)、腦梗塞急診動脈溶栓術(shù)、顱內(nèi)、外腦血管狹窄支架術(shù),頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)及顱內(nèi)外動脈搭橋術(shù)等技術(shù)項目

    簡介: 黃天祥,男,主任醫(yī)師。神經(jīng)外二科主任,本科學(xué)歷,承德醫(yī)學(xué)院外科副教授。曾多次到北京宣武醫(yī)院、同仁醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。擅長腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)畸形、顱腦損傷、顱腦損傷合并癥及后遺癥、三叉神經(jīng)痛、面肌抽搐、頑

    劉起
    劉起 主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 外科

    擅長: 腦、胸外科各種外傷性疾病,高血壓腦出血、腦寄生蟲病、顱腦、脊髓先天畸形、腦血管造影、顱內(nèi)動脈瘤介入、顱內(nèi)外血管狹窄支架植入術(shù),原發(fā)性病變及創(chuàng)傷性病變等

    簡介: 劉起,男,主任醫(yī)師,教授,醫(yī)院黨總支書記,本科學(xué)歷,寧城縣著名醫(yī)師。赤峰市醫(yī)學(xué)會外科分會神經(jīng)外科學(xué)會委員,赤峰市醫(yī)療事故鑒定中心專家,寧城縣醫(yī)院司法鑒定中心專家,寧城縣醫(yī)院腦血管微創(chuàng)介入治療中心主

    韓金山
    韓金山 主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 外科

    擅長: 對各種腸梗阻、各種復(fù)雜疝的手術(shù);肝膽胰腺疾病、腹腔鏡膽囊切除、膽道探查趨取石、重癥胰腺炎、肝癌及胰腺癌的治療;乳腺良性疾病及乳腺癌的手術(shù)治療,特別是乳癌保乳手術(shù);大隱靜脈曲張手術(shù),尤其是大隱靜脈激光閉合術(shù);胃良性疾病及胃癌的手術(shù)治療,結(jié)直腸癌的手術(shù)及腔鏡手術(shù)治療

    簡介: 韓金山,男,主任醫(yī)師,普外一科主任,本科學(xué)歷,曾于中國醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院進修學(xué)習(xí)?,F(xiàn)任赤峰市腫瘤學(xué)會副主任委員。承德醫(yī)學(xué)院外科教授。擅長對各種腸梗阻、各種復(fù)雜疝的手術(shù);肝

    白曉波
    白曉波 主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 外科

    擅長: 重癥膽管炎、重癥胰腺炎、消化道大出血、聯(lián)合臟器損傷等疾病,擅長門脈高壓、先天性膽總管囊腫手術(shù)、高選迷走神經(jīng)離斷術(shù)、膽總管十二指腸舌形吻合術(shù)、肝葉切除術(shù)、胰腺腫瘤根治術(shù)、使用腹腔鏡進行各種微創(chuàng)手術(shù)治療等

    簡介: 白曉波,男,主任醫(yī)師。副院長,本科學(xué)歷,寧城縣著名醫(yī)師。內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會小兒外科常務(wù)理事,赤峰市醫(yī)學(xué)會外科腫瘤學(xué)會主任委員,赤峰市醫(yī)療事故鑒定中心專家。寧城縣醫(yī)院司法鑒定中心專家,寧城縣醫(yī)院

    陳景榮
    陳景榮 主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 外科

    擅長: 普外、泌尿外科系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病,擅長肝硬化、門靜脈高壓癥、乳腺癌、直腸癌、胃癌、甲狀腺癌、食道癌等疾病的手術(shù)治療

    簡介: 陳景榮,男,主任醫(yī)師。本科學(xué)歷,畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。從事外科臨床工作30多年,任內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會外科學(xué)會常務(wù)委員,赤峰市醫(yī)學(xué)會普通外科專業(yè)委員會委員,承德醫(yī)學(xué)院外科教授。擅長普外、泌尿外科系

    高明旭
    高明旭 主任醫(yī)師

    寧城縣中心醫(yī)院 外科

    擅長: 診治糖尿病、甲狀腺功能亢進與減退癥,甲狀腺炎,甲狀腺結(jié)節(jié),內(nèi)分泌性高血壓,痛風(fēng),骨質(zhì)疏松癥,垂體功能亢進與減退,腎上腺皮質(zhì)功能亢進與減退。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合征,系統(tǒng)性血管炎、硬皮病、等各種內(nèi)分泌風(fēng)濕免疫疾病。

    簡介: 高明旭,男,主任醫(yī)師。內(nèi)分泌風(fēng)濕免疫科主任,赤峰市腎臟與風(fēng)濕免疫專科委員會副主任委員、自治區(qū)醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌??品謺瘑T會委員、承德醫(yī)學(xué)院內(nèi)科副教授。曾于北京同仁醫(yī)院、中國醫(yī)大第一附院、北京玉淵潭醫(yī)院

    孫占山
    孫占山 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 特別擅長甲狀腺、乳腺、肝、膽、胰、脾、胃、大小腸及肛門疾病診斷及治療

    簡介: 孫占山,男,主任醫(yī)師,教授。畢業(yè)院校:吉林醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)北華大學(xué)醫(yī)學(xué)院)(本科)。簡歷介紹:早年畢業(yè)于吉林醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)北華大學(xué)醫(yī)學(xué)院),曾任通遼第二醫(yī)院外科首席專家、副院長,內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院普外科

    闞建光
    闞建光 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長普外科常見手術(shù)及疑難手術(shù),尤其是外科微創(chuàng)手術(shù),如腹腔鏡膽囊切除術(shù),腹腔鏡膽道鏡聯(lián)合膽總管切開取石術(shù)、腹腔鏡小兒疝高位結(jié)扎術(shù)、腹腔鏡下闌尾切除術(shù)、肝囊腫開窗內(nèi)引流術(shù)。

    簡介: 闞建光,男,主任醫(yī)師。畢業(yè)院校:內(nèi)蒙古民族大學(xué)(本科)進修情況:2002年在西安交通大學(xué)第一醫(yī)院、2003年在北京海淀醫(yī)院、2008年在廣東省佛山市第一人民醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。專業(yè)擅長:擅長普外科常見手

    于海蕓
    于海蕓 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長糖尿病及其急性、慢性并發(fā)癥、甲狀腺、垂體、腎上腺等內(nèi)分泌代謝疾病的診斷及治療,尤其對于初發(fā)的2型糖尿病患者的胰島素強化治療。

    簡介: 于海蕓,女,主任醫(yī)師。畢業(yè)院校:內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院(本科)進修情況:2003年09月—2004年8月于吉林大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院內(nèi)分泌科進修學(xué)習(xí),先后參加北京等全國性的學(xué)習(xí)班多次專業(yè)擅長:擅長糖尿病及其急性

    趙獻秋
    趙獻秋 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長泌尿外科、普外科常見手術(shù)及疑難手術(shù)。如:膀胱腫物切除術(shù),前列腺摘除術(shù),食道癌、結(jié)腸癌切除術(shù),乳腺癌根治術(shù),甲狀腺腫物切除術(shù)等。

    簡介: 趙獻秋,男,主任醫(yī)師。畢業(yè)院校:內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院(本科)進修情況:1995年在中國醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院泌尿外科、2007年在北京友誼醫(yī)院普外科進修學(xué)習(xí)。專業(yè)擅長:擅長泌尿外科、普外科常見手術(shù)及疑難手術(shù)

    夏景義
    夏景義 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,如:糖尿病,甲狀腺疾病,腎上腺疾病及糖尿病足的診斷治療。

    簡介: 夏景義,男,主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學(xué)院,從事內(nèi)分泌臨床、教學(xué)工作20余年,曾于北京中日友好醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。在臨床工作中積極開展糖尿病患者健康教育,深受廣大糖尿病患者歡迎,開展了大量內(nèi)分

    廉皓
    廉皓 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 對普外科疑難重癥患者的診斷及治療有較豐富的臨床經(jīng)驗。擅長普外科各類開放手術(shù),在微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)治療消化道腫瘤方面尤為擅長

    簡介: 廉皓,男,主任醫(yī)師,赤峰市腫瘤醫(yī)院(赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院)副院長學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷:1996年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué),2008年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)獲碩士學(xué)位。2000年于北大一院進修一年,之后相繼于北京

    陳海東
    陳海東 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 甲狀腺疾病的外科治療,甲狀腺良性腫瘤切除,甲狀腺癌根治,側(cè)方淋巴結(jié)清掃清掃,原發(fā)、繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進的手術(shù)治療。腹腔鏡下膽囊切除、胃癌根治、肝部分切除術(shù)、結(jié)直腸癌根治。外痔、內(nèi)痔、混合痔、肛瘺、肛周膿腫等。

    簡介:

    趙國全
    趙國全 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松、糖尿病并發(fā)癥治療、胰島素泵強化治療

    簡介: 趙國全,男,內(nèi)分泌二療區(qū)副主任,主任醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作20余年,有豐富的內(nèi)科疾病診療經(jīng)驗。曾于北京大學(xué)醫(yī)院、中日友好醫(yī)院進修學(xué)習(xí),擅長糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松、糖尿病并發(fā)癥治療、胰島素泵強

    肖勇
    肖勇 主任醫(yī)師

    赤峰學(xué)院第二附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 普外科疾病,如甲狀腺疾病,腹腔鏡下膽囊切除、胃癌根治、肝部分切除術(shù)、結(jié)直腸癌根治。外痔、內(nèi)痔、混合痔、肛瘺、肛周膿腫等常規(guī)疾病

    簡介: 肖勇,男,主任醫(yī)師,院長助理兼心胸外科主任,分管科室:心胸外科、腦外科、腫瘤外科、ICU。

    李廣卓
    李廣卓 主任醫(yī)師

    敖漢旗蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長: 腰椎間盤脫出、腰椎管狹窄手術(shù);半髖、全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù);膝關(guān)節(jié)置換手術(shù);對四肢、關(guān)節(jié)和脊柱骨折的手術(shù)治療有非常豐富的經(jīng)驗和獨到見解。

    簡介: 李廣卓,男,主任醫(yī)師。大學(xué)本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,曾在解放軍304醫(yī)院進修骨科。從事臨床專業(yè)20余年,擅長腰椎間盤脫出、腰椎管狹窄手術(shù);半髖、全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù);膝關(guān)節(jié)置換手術(shù);對四肢、關(guān)節(jié)和脊柱骨折的

    曲洪芬
    曲洪芬 主任醫(yī)師

    赤峰松山醫(yī)院 外科

    擅長: 甲狀腺疾病、糖尿病及急慢性并發(fā)癥、內(nèi)分泌性高血壓、甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、高尿酸血癥、肥胖、脂代謝紊亂、離子紊亂、高尿酸血癥、痛風(fēng)、垂體疾病、腎上腺疾病及性腺等等內(nèi)分泌代謝性疾病有獨到見解

    簡介: 曲洪芬,女,特聘專家,主任醫(yī)師。畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,臨床醫(yī)學(xué)本科。曾于中國人民解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科進修專業(yè)擅長:甲狀腺疾病、糖尿病及急慢性并發(fā)癥、內(nèi)分泌性高血壓、甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、高尿酸血癥

    李清忠
    李清忠 主任醫(yī)師

    赤峰松山醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸、疝腹壁、甲狀腺和胸外科疾病診斷與治療。在普外科、心胸外科常見病和疑難雜癥的診斷治療上有豐富的臨床經(jīng)驗,熟練掌握各種手術(shù)技巧,對于疑難病癥的手術(shù)有獨到的見解。尤其在胃、結(jié)直腸腫瘤及外科腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)領(lǐng)域有較深的造詣。

    簡介: 李清忠,男,普外一科、心胸外科副主任,主任醫(yī)師。畢業(yè)于內(nèi)蒙古包頭醫(yī)學(xué)院,曾進修于市醫(yī)院普外科、肝膽外科、泌尿外科。專業(yè)擅長:從事普外科臨床工作20余年,擅長胃腸、疝腹壁、甲狀腺和胸外科疾病診斷與治

    張鴻志
    張鴻志 主任醫(yī)師

    赤峰松山醫(yī)院 外科

    擅長: 復(fù)雜顱腦損傷、腦內(nèi)出血、顱內(nèi)腫瘤、腦積水、腦血管疾病、椎管內(nèi)腫瘤等疾病的診治。

    簡介: 張鴻志 神經(jīng)外科 神經(jīng)外科主任 主任醫(yī)師 畢業(yè)院校:內(nèi)蒙古民族大學(xué),本科。曾于首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽醫(yī)院、天壇醫(yī)院、宣武醫(yī)院進修。專業(yè)擅長:擅長復(fù)雜顱腦損傷、腦內(nèi)出血、顱內(nèi)腫瘤、腦積水、腦血管疾病、

    周瑞波
    周瑞波 主任醫(yī)師

    赤峰松山醫(yī)院 外科

    擅長: 在骨關(guān)節(jié)方面能熟練掌握髖、膝人工關(guān)節(jié)置換技術(shù)及關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。并有較高技術(shù)水準。在旗縣區(qū)醫(yī)院內(nèi)較早開展人工關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療。

    簡介: 周瑞波 關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)外科主任 主任醫(yī)師。在骨關(guān)節(jié)方面能熟練掌握髖、膝人工關(guān)節(jié)置換技術(shù)及關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。并有較高技術(shù)水準。在旗縣區(qū)醫(yī)院內(nèi)較早開展人工關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療。1998年在中國醫(yī)科大學(xué)進修

    楊偉東
    楊偉東 主任醫(yī)師

    敖漢旗醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡下膽囊切除術(shù)、腹腔鏡保膽取石術(shù)、腹腔鏡肝囊腫手術(shù)、腹腔鏡疝修補術(shù)、腹腔鏡胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡闌尾切除術(shù)、腹腔鏡黏連松解術(shù)及甲狀腺手術(shù)、乳腺手術(shù)、肋骨骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、食道癌、肺癌、肺大泡、氣胸、結(jié)腸癌手術(shù)。

    簡介: 楊偉東,普外一科主任,外科主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。2001年在北京友誼醫(yī)院胸外科進修一年,2005年在北醫(yī)三院學(xué)習(xí)腹腔鏡技術(shù)。從事普外科、胸外科臨床工作20多

    徐曉光
    徐曉光 主任醫(yī)師

    敖漢旗醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、食道炎、胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎等治療

    簡介: 徐曉光,內(nèi)分泌科主任,主任醫(yī)師,本科,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)。國家二級心理咨詢師、公共營養(yǎng)師,一直從事臨床工作,理論知識扎實,臨床經(jīng)驗豐富,熟練掌握內(nèi)科常見病的診治,對糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、食

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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