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    趙政軍
    趙政軍 主任醫(yī)師

    沈陽市第四人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 中國骨質疏松雜志編委;中國康復雜志編委;遼寧省內質疏松委員會副主任委員;遼寧省康復醫(yī)學委員會理事;沈陽市骨科學術委員會委員

    李泓
    李泓 主任醫(yī)師

    沈陽市第四人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 畢業(yè)于錦州醫(yī)學院,1995年在北京醫(yī)科大學人民醫(yī)院骨關節(jié)中心研修一年,2001年在德國漢堡大學布稱醫(yī)院關節(jié)置換中心學習三月。

    孟平
    孟平 主任醫(yī)師

    沈陽市第四人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 從事骨科工作20余年,對骨科常見病、多發(fā)病、脊柱、關節(jié)等手術治療具有豐富經驗,特別是顯微外科、斷肢再植、皮掰轉移等手術有較深的造詣。

    阿良
    阿良 主任醫(yī)師

    沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要擅長創(chuàng)傷骨科及膝關節(jié)外科的治療,對膝關節(jié)損傷及膝關節(jié)退行性病變有豐富的臨床經驗。

    簡介: 阿良 主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,碩士生導師,國際關節(jié)鏡、膝關節(jié)及運動醫(yī)學學會(ISAKOS)會員,北美骨創(chuàng)傷學會(OTA)會員,美國骨科醫(yī)師學會(AAOS)會員,《中國組織工程研究與臨床康復》雜志

    呂日新
    呂日新 主任醫(yī)師

    阜新市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病及頸椎管狹窄的手術治療,頸椎前路頸間盤切除術,頸椎后路椎板成型術,脊髓腫瘤切除術;脊椎骨折的手術內固定治療(各種方法:Didk釘stiffee鋼板,RF等;脊髓結核病灶清除植脊融合術;人工全髖關節(jié)及股骨頭置換術;先天性髖關節(jié)脫位各種截骨手術;各種骨科腫瘤的手術治療;腰椎間盤脫出,腰椎管狹窄的手術治療;各種骨折的固定手術治療;其它骨科常見病及疑難病歷的治療;

    簡介: 呂日新同志,男,46歲,1982年畢業(yè)于錦州醫(yī)學院醫(yī)療系,現(xiàn)為我院骨科主任,主任醫(yī)師。遼寧省骨科學會委員,阜新市骨科學會主任委員。 主要成就:先后開展了頸椎病及頸椎管狹窄的手術治療,頸椎前路頸間盤

    李強
    李強 主任醫(yī)師

    阜新市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長人工關節(jié)置換手術,尤其對人工髖關節(jié)置換手術,已成功開展人工關節(jié)置換、頸椎病、腰間盤突出手術治療,對周身多發(fā)骨折及關節(jié)內骨折的治療積累豐富經驗。

    簡介: 李強 男 骨科 1993年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學 主任醫(yī)師 擅長人工關節(jié)置換手術,尤其對人工髖關節(jié)置換手術,已成功開展人工關節(jié)置換、頸椎病、腰間盤突出手術治療,對周身多發(fā)骨折及關節(jié)內骨折的治療積累豐富

    李朝旭
    李朝旭 主任醫(yī)師

    丹東市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 經過多年的臨床實踐,他對各種復雜骨折、脊柱損傷、人工關節(jié)置換等骨科疾病的治療積累了豐富的臨床經驗,尤其對手外傷等顯微外科疾病具有較高的診療水平,多次成功完成斷指、斷腕再植手術,填補多項丹東地區(qū)骨科、創(chuàng)傷外科治療領域的空白。他常年如一日工作在臨床一線,手術臺旁,熱情真誠認真負責地為每一名患者服務,贏得了廣大患者的普遍贊譽和同行的敬佩。

    簡介: 李朝旭,丹東市中醫(yī)院副院長,主任醫(yī)師,丹東市骨科學科帶頭人,特等勞動模范。兼任東北三省脊柱脊髓內固定學會委員,丹東市中醫(yī)藥學會理事、骨傷專業(yè)委員會主任委員,市工傷鑒定、醫(yī)療事故鑒定、醫(yī)療保險鑒定委

    侯曉峰
    侯曉峰 主任醫(yī)師

    丹東市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事創(chuàng)傷骨科,脊柱骨科,矯形骨科臨床工作。工作勤奮努力,業(yè)務基礎扎實。對骨科方面的新知識、新理念有全面、深入的認識。能夠熟練掌握骨科的常見病和多發(fā)病的診治。在繼承中醫(yī)院骨傷科在本地區(qū)享有盛譽的基礎上,努力使其向更高的層次發(fā)展。精心研究骨科疑難病癥的治療手段,取得了寶貴的臨床經驗。采取中西醫(yī)結合方法治療四肢骨折、脊柱骨折脫位、脊髓損傷、骨盆骨折等積累了豐富的經驗,特別是對脊柱損傷、脊柱退行性病變,對關節(jié)病變及關節(jié)內骨折、嚴重粉碎性骨折,如髖臼骨折、脛骨平臺骨折、股骨髁上粉碎性骨折、踝關節(jié)骨折脫位

    簡介: 侯曉峰,丹東市中醫(yī)院黨委委員,醫(yī)患辦主任,骨二科副主任,主任中醫(yī)師,碩士學位,畢業(yè)于遼寧省中醫(yī)藥大學中醫(yī)骨傷科專業(yè),是國家中管局“十二五”重點??平ㄔO單位負責人,榮獲國家“112人才十人次人才稱號

    由顯
    由顯 主任醫(yī)師

    丹東市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事創(chuàng)傷骨科,小兒骨科,矯形骨科臨床工作。在業(yè)務上刻苦鉆研,努力為廣大病人著想,深受患者的好評。對于骨傷科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治積累了豐富的臨床經驗,在繼承中醫(yī)院骨傷科在本地區(qū)享有盛譽的基礎上,努力使其向更高的層次發(fā)展。潛心研究骨科疑難病癥的治療手段,均取得了寶貴的臨床經驗。采取中西醫(yī)結合方法治療四肢骨折、脊柱骨折脫位、脊髓損傷、骨盆骨折等積累了豐富的經驗,特別是對關節(jié)內骨折及近關節(jié)骨折、嚴重粉碎性骨折,如髖臼骨折、粗隆部骨折、脛骨平臺骨折、股骨髁上粉碎性骨折、踝關節(jié)骨折脫位、肱骨髁間

    簡介: 由顯,丹東市中醫(yī)院大外科主任,骨科主任,主任中醫(yī)師,遼寧中醫(yī)藥大學兼職副教授,醫(yī)學學士。曾在北京積水潭醫(yī)院、北京醫(yī)大進修學習。 現(xiàn)任遼寧省中西醫(yī)結合學會常務理事,遼寧省細胞生物學學會骨與關節(jié)外科專

    王東升
    王東升 主任醫(yī)師

    丹東市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 對于嚴重多發(fā)骨折,脊柱骨折并截癱及復合傷病人的搶救與治療積累了豐富的臨床經驗,搶救了眾多病人的生命及肌體功能,也得到了院及有關部門的好評。在突出中醫(yī)特色的基礎上,結合現(xiàn)代醫(yī)學技術,更好的為廣大骨傷科患者服務,如腰椎間盤突出,椎管狹窄,頸椎病的保守與手術治療,中西醫(yī)結合治療骨髓炎,骨感染等均有獨到之處。為使病人盡可能減少痛苦,盡早康復,盡可能少花錢治好病,積極尋求骨傷科病人的最佳治療方法,如小兒耾骨髁上骨折閉合復位穿針內固定術等。

    簡介: 王東升,丹東市中醫(yī)院骨科主任,主任中醫(yī)師。畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學院醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事臨床醫(yī)療工作。

    白元濤
    白元濤 主任醫(yī)師

    丹東市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 在業(yè)務上刻苦鉆研,努力為廣大病人著想,深受患者的好評。對于骨傷科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治積累了豐富的臨床經驗,在繼承中醫(yī)院骨傷科在本地區(qū)享有盛譽的基礎上,努力使其向更高的層次發(fā)展。他不斷將國內新技術引用于臨床,潛心研究骨科疑難病癥的治療手段,均取得了寶貴的臨床經驗。經過多年的臨床研究,對四肢骨關節(jié)骨折診斷準確,治療方法得當,療效滿意。在我院率先開展電視透視下撬拔復位、經皮穿針內固定治療跟骨骨折,以后陸續(xù)應用于脛骨平臺骨折、踝關節(jié)骨折、本奈氏骨折以及兒童橈骨頸骨折、肱骨踝上骨折等,取得了滿意的

    簡介: 白元濤,丹東市中醫(yī)院骨科主任,主任中醫(yī)師,畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學院。丹東市醫(yī)學會中醫(yī)分會骨傷科專業(yè)委員會委員兼秘書,丹東市醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定專家組成員。曾在天津醫(yī)院、全國中西醫(yī)結合醫(yī)師進修班進修學習。

    梁戈
    梁戈 主任醫(yī)師

    丹東市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 博士畢業(yè)后分配到海軍總醫(yī)院工作。在海軍總醫(yī)院期間,主要從事骨科的臨床工作,以創(chuàng)傷和脊柱疾病為主,在此期間延續(xù)了博士課題的研究,并對骨科臨床中比較感興趣的問題進行了研究。特別是對骨與肌腱等組織的損傷與修復做了較多的工作,在此工作的基礎上與中國體育大學聯(lián)合申請了國家自然科學基金課題現(xiàn)在正在研究過程中。

    簡介: 梁戈,丹東市中醫(yī)院骨科專家,主任醫(yī)師。曾任解放軍創(chuàng)傷專業(yè)委員會委員,海軍骨科專業(yè)委員會副主任委員,海軍手外科專業(yè)委員會副主任委員,有豐富的臨床經驗和扎實的理論基礎。 碩士畢業(yè)后留在第四軍醫(yī)大學西京

    詹海夫
    詹海夫 主任醫(yī)師

    大連市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長應用中醫(yī)、中西醫(yī)結合方法治療骨與關節(jié)損傷、頸椎病、腰腿痛、骨質疏松癥以及骨傷科其他疑難疾病。在頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨性關節(jié)炎診治方面,以及運用逆損傷機制手法復位治療肩、肘、髖等關節(jié)脫位有獨到心得。

    簡介: 中醫(yī)主任醫(yī)師,畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學醫(yī)療系,從事骨傷科臨床工作30余年,治療經驗豐富?,F(xiàn)任遼寧省中醫(yī)藥學會骨傷科專業(yè)委員會常務委員。擅長應用中醫(yī)、中西醫(yī)結合方法治療骨與關節(jié)損傷、頸椎病、腰腿痛、骨質

    孫洪波
    孫洪波 主任醫(yī)師

    丹東市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長治療股骨頭壞死、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、頸腰椎間盤突出、各種復雜創(chuàng)傷及骨腫瘤等疾病,尤其擅長股骨頭壞死、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的治療,主要研究方向為關節(jié)、脊柱和骨腫瘤等疾病的診斷和治療。

    簡介: 1995年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學,本科學歷,學士學位,現(xiàn)任丹東市中心醫(yī)院骨外三科主任,曾于2007-2008年在中國人民解放軍總醫(yī)院(301)醫(yī)院進修學習,在國家級期刊發(fā)表論文多篇。

    徐曉峰
    徐曉峰 主任醫(yī)師

    大連市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長運用中西醫(yī)方法對骨科各種疾病制定不同方案進行康復和保守治療。針對運動訓練、康復和運動恢復性訓練進行專業(yè)指導。應用關節(jié)鏡微創(chuàng)技術治療各種運動損傷,運用中西醫(yī)結合方式保守和手術治療各類骨科疾病。

    簡介: 遼寧省中西醫(yī)結合學會骨傷科專業(yè)委員會委員

    周長明
    周長明 主任醫(yī)師

    大連市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 在小兒四肢骨折,先天性和發(fā)育性骨與關節(jié)疾病的診斷與治療方面具有豐富的臨床經驗。擅長治療骨折的各種并發(fā)癥如骨不連、骨折畸形愈合、骨髓炎等。

    簡介: 遼寧省中西醫(yī)結合學會骨傷科專業(yè)委員會委員

    王道新
    王道新 主任醫(yī)師

    營口市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 對骨科疑難病例診斷和骨科危重癥搶救有較深造詣,在脊柱手術方面有專研。

    簡介: 正院級調研員,主任醫(yī)師,碩士研究生,省骨科學會委員,營口市首屆、第二、三屆骨科自然學科帶頭人,多次獲得市科技進步二、三等獎。

    西中海
    西中海 主任醫(yī)師

    營口市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 對骨科各種脊柱、關節(jié)、創(chuàng)傷骨科、手外科及骨腫瘤等疾病或創(chuàng)傷的診斷和治療積累了豐富的臨床經驗。

    簡介: 骨一科主任,主任醫(yī)師,研究生學歷,曾多次獲得營口市科技進步獎。

    王偉
    王偉 主任醫(yī)師

    葫蘆島市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 長期從事骨科臨床工作、對骨科基礎知識和專業(yè)知識掌握全面,尤其在關節(jié)和脊柱疾病的診斷與治療方面有著豐富的經驗,并有創(chuàng)新和發(fā)展。2002年以來做了大量的脊柱與關節(jié)方面的手術。其中包括脊柱的創(chuàng)傷和骨病等,尤其是脊柱后凸畸形矯正手術,亦屬遼西地區(qū)首例。人工關節(jié)置換方面包括髖、膝、肩、肘關節(jié),同期雙髖、雙膝人工關節(jié)置換等

    簡介: 2003年開始擔任骨一科主任。曾先后在北京301醫(yī)院(中國人民解放軍總醫(yī)院)、大連醫(yī)科大學附屬醫(yī)院、北京積水潭醫(yī)院、北京三院進修,并在香港瑪麗醫(yī)院、泰國關節(jié)外科中心參觀學習。 長期從事骨科臨床工作

    柴繼宇
    柴繼宇 主任醫(yī)師

    葫蘆島市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 通過十余年的工作和學習,積累了豐富的臨床經驗,能完成脊柱外科多種疾病診斷和治療,在脊柱骨折、頸椎病、腰間盤突出癥等方面有較深的造詣,并有自己獨特的理論和操作經驗。

    簡介: 1993年畢業(yè)于錦州醫(yī)學院,一直從事臨床工作。2003年考取天津醫(yī)科大學碩士研究生,師從天津骨科醫(yī)院脊柱外科趙合元教授,2005年7月畢業(yè)并獲得臨床碩士學位。2003年晉升為副主任醫(yī)師。參與編寫《

    張哲美
    張哲美 主任醫(yī)師

    葫蘆島市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 對各類復雜的創(chuàng)傷骨折(如關節(jié)及脊柱骨折)、手外科、血管外科及脊柱和關節(jié)外科等方面的治療有較深的研究及應用。完成各類骨科手術數(shù)千例。利用微創(chuàng)技術治療胸腰段骨折、腰椎管狹窄癥、四肢骨端復雜骨折、膝關節(jié)交叉韌帶損傷重建、頸椎損傷及頸椎病前后路手術治療,人工全髖全膝、半髖關節(jié)置換術,關節(jié)鏡診療術,斷肢(指)再植術等

    簡介: 1989年畢業(yè)于遼寧醫(yī)學院醫(yī)學系,學士學位,同年分配至葫蘆島市中心醫(yī)院工作,1999年見晉升為副主任醫(yī)師,2004年晉升為骨外科主任醫(yī)師。從事骨外科工作二十三年,曾在沈陽醫(yī)學院手外研究所、中國醫(yī)科

    王家虹
    王家虹 主任醫(yī)師

    葫蘆島市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長四肢長管狀骨骨折,骨端骨折,骨盆,髖臼骨折內固定手術,脊柱骨折脫位內固定手術;周圍神經損傷,血管損傷,肌腱損傷修復;斷肢再植,斷指再植,組織缺損游離復合組織移植修復重建及再造手術,手及肢體損傷晚期功能重建手術;頸椎病、腰椎管狹窄癥的治療、腰椎間盤突出癥的診斷及手術治療;股骨頸骨折,粗隆間骨折閉合及切開復位內固定及人工關節(jié)置換術;股骨頭壞死人工全髖關節(jié)置換術;疑難骨折骨不連接,骨缺損手術治療;手足多指并指畸形矯正術。足踝外科:踇外翻(大腳骨);體表畸形修復,皮瓣轉移技術。瘢痕及皮膚惡性腫物切除皮

    簡介: 1991年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學院骨傷系,本科學士學位。從事骨外科臨床工作二十余年,1997年沈陽八院進修手顯微外科一年。2001年晉升骨科副主任醫(yī)師,2005年中科院整形外科醫(yī)院進修學習半年。2007

    方策
    方策 主任醫(yī)師

    撫順市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科創(chuàng)傷、人工髖、膝關節(jié)置換、骨腫瘤。

    簡介: 1990年畢業(yè),在撫順市中醫(yī)院骨科開始從事骨科臨床、科研工作?,F(xiàn)任骨科一病房主任,主任中醫(yī)師,醫(yī)學碩士。2003年至2004年在北京大學人民醫(yī)院骨腫瘤科和關節(jié)中心進修學習骨腫瘤和人工關節(jié)。 專業(yè)方

    徐義勇
    徐義勇 主任醫(yī)師

    撫順市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 在開放骨折,骨感染,骨缺損及骨折不愈合方面有較深造詣。

    簡介: 男,46歲,1988年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)大學,主任醫(yī)師,從事骨傷科臨床工作22年,曾于1997年—1998年在北京望京醫(yī)院進修學習,2001年5月—2001 年8月在山東文登正骨醫(yī)院學習。多年來,在創(chuàng)

    王立軍
    王立軍 主任醫(yī)師

    撫順市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 在斷指再植、四肢軟組織缺損的修復、手功能重建,足裸外科疾病治療方面有較深造詣。

    簡介: 1990年畢業(yè)于大連醫(yī)學院,主任醫(yī)師,手顯外科學科帶頭人,省手外科學會常委,《實用外科雜志》編委,在斷指再植、四肢軟組織缺損的修復、 手功能重建,足裸外科疾病治療方面有較深造詣。

    朱繼華
    朱繼華 主任醫(yī)師

    撫順市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 在頸椎病,頸椎管狹窄癥,腰間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,頸腰椎骨折脫位等脊柱相關疾病的診治上有豐富的臨床經驗及較深的造詣。

    簡介: 男,44歲,醫(yī)學碩士,主任醫(yī)師,享受撫順市政府津貼專家。從事骨科專業(yè)十幾年,積累了大量的臨床經驗。在頸椎病,頸椎管狹窄癥,腰間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,頸腰椎骨折脫位等脊柱相關疾病的診治上有豐富的臨

    李榮茂
    李榮茂 主任醫(yī)師

    撫順市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 應用關節(jié)鏡技術對骨關節(jié)疾病進行診斷治療,特別是膝關節(jié)疾病,如半月板損傷切除或修復,交叉韌帶損傷重建技術,關節(jié)內骨折復位內固定術,中老年骨性關節(jié)炎清理術,習慣性髕脫位的治療,尤其是不明原因的膝關節(jié)疼痛的診斷及治療,另外對其它關節(jié)部位的疾病診療技術也有善于長,如習慣性肩關節(jié)脫位,肩袖損傷,髕關節(jié)及踝關節(jié)損傷疾病的診斷及治療。

    簡介: 主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,1986 年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學,曾先后于大連醫(yī)科大學附屬第一臨床學院,沈陽醫(yī)學院附屬外科醫(yī)院,北京醫(yī)科大學附屬北京積水潭醫(yī)院等進修深造,從事骨關節(jié)疾病的診斷及治療工作近25年

    白大峰
    白大峰 主任醫(yī)師

    蘇家屯區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱及創(chuàng)傷骨科疾病的系統(tǒng)性治療。特別是脊柱畸形、脊柱創(chuàng)傷、腫瘤,復雜骨盆及復雜四肢骨折的手術治療。

    簡介: 科室主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,碩士研究生導師。擅長脊柱及創(chuàng)傷骨科疾病的系統(tǒng)性治療。特別是脊柱畸形、脊柱創(chuàng)傷、腫瘤,復雜骨盆及復雜四肢骨折的手術治療。熟練掌握脊椎微創(chuàng)外科(椎間孔鏡,經皮椎體后凸成形

    李良滿
    李良滿 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨與關節(jié)創(chuàng)傷、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、滑膜炎、股骨頭壞死、肩周炎及頸腰痛等疾病診治。

    簡介: 李良滿,1971年出生,教授、主任醫(yī)師、醫(yī)學博士、碩士研究生導師。 中華醫(yī)學會骨科學分會全國青年委員;國際外固定與骨重建聯(lián)盟中國組委會委員;《中國組織工程研究與臨床康復》執(zhí)行編委;《中國醫(yī)科大學

    王鵬
    王鵬 主任醫(yī)師

    盤錦市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 在脊柱骨折脫位和脊髓損傷、骨質疏松性壓縮性骨折、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱畸形、復雜骨盆骨折、四肢骨折的診斷和治療上有獨到之處。特色項目:急性和慢性脊柱脊髓損傷髓內減壓、脊柱固定融合術;經皮球囊椎體成形術治療骨質疏松性壓縮性骨折、椎體血管瘤等疾

    簡介: 醫(yī)生姓名:王鵬 所在科室:骨外科四病區(qū) 擅長疾?。禾亻L:在脊柱骨折脫位和脊髓損傷、骨質疏松性壓縮性骨折、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱畸形、復雜骨盆骨折、四肢骨折的診斷和治療

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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