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    李艷芬
    李艷芬 主任醫(yī)師

    延邊兒科醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    李相龍
    李相龍 主任醫(yī)師

    和龍市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷的診斷及手術(shù)治療,手術(shù)顯微鏡下做各種顱內(nèi)腫瘤及顯微神經(jīng)外科手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 李相龍,男,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,原“延邊大學(xué)附屬醫(yī)院”神經(jīng)外科主任。吉林省神經(jīng)外科醫(yī)師協(xié)會(huì)副主任委員、吉林省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科委員會(huì)常委、吉林省司法鑒定專家。能夠嫻熟地處理顱腦損傷的診斷及

    劉在文
    劉在文 主任醫(yī)師

    和龍市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺癌根治術(shù)、乳腺癌根治術(shù)、胰頭癌根治術(shù)、全胃切除術(shù)、直腸癌根治術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 劉在文,男,主任醫(yī)師,教授,原“延邊大學(xué)附屬醫(yī)院”普外科學(xué)科帶頭人?!吨袊?guó)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新發(fā)展》副主編、吉林省司法廳司法鑒定委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)延邊普外科副主任委員、世界中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)研究院院士。熟練掌握

    林昌虎
    林昌虎 主任醫(yī)師

    琿春市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科疾病

    簡(jiǎn)介: 林昌虎,男,主任醫(yī)師,1963年3月出生,中共黨員。1987年7月,延邊醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)。 1987年7月~1992年12月,琿春市醫(yī)院內(nèi)科任醫(yī)師、主治醫(yī)師。 1993年1月~2001年12月,

    崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師

    敦化市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療產(chǎn)科急癥、不孕不育、婦科炎癥、更年期、婦科腫瘤以及婦產(chǎn)科相關(guān)的內(nèi)分泌等方面問(wèn)題。

    簡(jiǎn)介: 崔英杰主任醫(yī)師早年畢業(yè)于吉林醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床工作40余年,對(duì)于婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病多發(fā)病的診治有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),例如產(chǎn)科急癥、不孕不育、婦科炎癥、更年期、婦科腫瘤以及婦產(chǎn)科相關(guān)的內(nèi)

    孫向陽(yáng)
    孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師

    敦化市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于呼吸內(nèi)科、循環(huán)內(nèi)科、消化內(nèi)科疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 孫向陽(yáng)主任醫(yī)師,現(xiàn)受聘于敦化市第二人民醫(yī)院,任內(nèi)科主任。任內(nèi)科系主任多年,尤其是擅長(zhǎng)于呼吸內(nèi)科、循環(huán)內(nèi)科、消化內(nèi)科疾病的診療。工作的同時(shí)不斷學(xué)習(xí),及時(shí)更新知識(shí)內(nèi)涵,對(duì)內(nèi)科診療規(guī)范、指南動(dòng)態(tài)時(shí)時(shí)把握

    孫淑蘭
    孫淑蘭 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)診治

    簡(jiǎn)介: 孫淑蘭,女,漢族,吉林省敦化市人,出生年月,1954年,1978年畢業(yè)于吉林白求恩醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)系?,F(xiàn)任敦化市中醫(yī)院門(mén)診部主任兼中醫(yī)內(nèi)二科主任,主任中醫(yī)師。受聘于長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)客座教授,中華中醫(yī)學(xué)會(huì)

    李淑芬
    李淑芬 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)肛腸科常見(jiàn)病,多發(fā)病如(復(fù)雜性肛瘺、嵌頓痔、高位膿腫、直腸息肉的診斷及術(shù)后處置)具有一定的經(jīng)驗(yàn)和方法,對(duì)直腸癌的早期篩查及診斷具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 李淑芬,女,主任醫(yī)師,1980年畢業(yè),自1985年至今從事外科肛腸臨床專業(yè),對(duì)肛腸科常見(jiàn)病,多發(fā)病如(復(fù)雜性肛瘺、嵌頓痔、高位膿腫、直腸息肉的診斷及術(shù)后處置)具有一定的經(jīng)驗(yàn)和方法,對(duì)直腸癌的早期篩

    滕國(guó)濤
    滕國(guó)濤 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 腎臟科

    擅長(zhǎng): 腎病、血液凈化、中毒,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 滕國(guó)濤,男,肺病腎病科主任,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)腎病、血液凈化、中毒,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病的診治

    龍長(zhǎng)濤
    龍長(zhǎng)濤 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握肛腸疾病的各種治療方法

    簡(jiǎn)介: 龍長(zhǎng)濤,男,主任醫(yī)師,吉林省肛腸專業(yè)委員會(huì)委員,延邊醫(yī)學(xué)會(huì)委員,醫(yī)療事故鑒定專家成員,熟練掌握肛腸疾病的各種治療方法,有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),多次到各地進(jìn)修學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù),并應(yīng)用到臨床,并發(fā)揮中醫(yī)特色

    王炳強(qiáng)
    王炳強(qiáng) 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療疑難雜癥,特別是對(duì)失眠、頭痛、腦血栓、抑郁焦慮癥、更年期綜合癥有獨(dú)到治療效果

    簡(jiǎn)介: 王炳強(qiáng),男,院長(zhǎng),主任中醫(yī)師,畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè)。擅長(zhǎng)心腦血管疾病,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療疑難雜癥,特別是對(duì)失眠、頭痛、腦血栓、抑郁焦慮癥、更年期綜合癥有獨(dú)到治療效果。被評(píng)為首批延邊州名中醫(yī),

    鄒洪杰
    鄒洪杰 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 病理科

    擅長(zhǎng): 對(duì)女性生殖系統(tǒng)疾病,乳腺疾病。及消化道腫瘤的病理診斷有豐富的經(jīng)驗(yàn),主要從事細(xì)胞病理學(xué)和組織病理學(xué)及組織冰凍病理學(xué)診斷工作。

    簡(jiǎn)介: 鄒洪杰,女,病理科主任,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)對(duì)女性生殖系統(tǒng)疾病,乳腺疾病。及消化道腫瘤的病理診斷有豐富的經(jīng)驗(yàn),主要從事細(xì)胞病理學(xué)和組織病理學(xué)及組織冰凍病理學(xué)診斷工作。

    谷守巖
    谷守巖 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科各種常見(jiàn)病、疑難病的中西醫(yī)結(jié)合治療,骨折手法復(fù)位及各種骨科常規(guī)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 谷守巖,男,副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,2000年至2001年在吉林省中日聯(lián)誼醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),2004年在天津醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。臨床工作20余年,擅長(zhǎng)骨科各種常見(jiàn)病、疑難病的中西醫(yī)結(jié)合治療,骨折手法復(fù)位及各種骨科

    韓廣順
    韓廣順 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 推拿科

    擅長(zhǎng): 1,頸椎病、腰椎病、背部筋膜炎、肩周炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)疼痛等等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病2,偏癱、截癱、腦癱、面癱等等神經(jīng)系統(tǒng)損傷性疾病3,頭痛、眩暈、耳鳴、失眠、神經(jīng)衰弱、腹脹腹瀉腹痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、腸痙攣、腸蠕動(dòng)不良等等內(nèi)外婦兒科疾病

    簡(jiǎn)介: 韓廣順,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院針灸骨傷系針灸推拿班(現(xiàn)長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院),是吉林省首屆針灸推拿本科生,吉林省針灸學(xué)會(huì)理事會(huì)常務(wù)理事,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)推拿技術(shù)與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委

    谷世安
    谷世安 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)手法整復(fù)配合中藥治療各類骨折、脫臼、急性軟組織損傷、頸椎病、肩周炎、肱骨外上科炎、腕肘關(guān)節(jié)損傷、腱鞘炎、腰椎間盤(pán)突出膨出癥、腰三橫突綜合癥、梨狀肌綜合癥、急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、退行性骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)積液、髖關(guān)節(jié)扭挫傷、骶髂關(guān)節(jié)炎、各類骨質(zhì)增生、骨囊腫、骨不連、脛骨結(jié)節(jié)壞死、股骨頭壞死及各類骨科疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 谷世安,男,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)中醫(yī)手法整復(fù)配合中藥治療各類骨折、脫臼、急性軟組織損傷、頸椎病、肩周炎、肱骨外上科炎、腕肘關(guān)節(jié)損傷、腱鞘炎、腰椎間盤(pán)突出膨出癥、腰三橫突綜合癥、梨狀肌綜合癥、急性腰扭傷、

    封海波
    封海波 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心病、高血壓等內(nèi)科常見(jiàn)病急危重癥

    簡(jiǎn)介: 封海波,男,副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療心病、高血壓等內(nèi)科常見(jiàn)病急危重癥

    張軍
    張軍 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 腎臟科

    擅長(zhǎng): 心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、內(nèi)分泌疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 張軍,男,副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、內(nèi)分泌疾病的診治。

    王麗萍
    王麗萍 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心病、肝膽、消化等內(nèi)科常見(jiàn)病急危重癥

    簡(jiǎn)介: 王麗萍,女,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療心病、肝膽、消化等內(nèi)科常見(jiàn)病急危重癥

    許叢玉
    許叢玉 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 疼痛科

    擅長(zhǎng): 小針刀治療頸椎病,胸椎病,腰椎病、增生性膝、踝等關(guān)節(jié)病;關(guān)節(jié)腔沖洗術(shù)治行肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)滑膜炎:合劑阻滯麻醉術(shù)治療坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、臂叢神經(jīng)痛等炎癥性疼痛病;正骨手法治療脊柱關(guān)節(jié)病、骶髂關(guān)節(jié)移位等。

    簡(jiǎn)介: 許叢玉,男,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)小針刀治療頸椎病,胸椎病,腰椎病、增生性膝、踝等關(guān)節(jié)病;關(guān)節(jié)腔沖洗術(shù)治行肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)滑膜炎:合劑阻滯麻醉術(shù)治療坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、臂叢神經(jīng)痛等炎癥性疼痛病;正骨

    李世忠
    李世忠 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 李世忠,男,骨傷科主任,主任醫(yī)師,于1994年7月畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院骨傷專業(yè),分配到敦化市中醫(yī)院骨傷科工作,于2000年被派到吉大中日聯(lián)誼醫(yī)院骨科進(jìn)修一年,2005年被派到中國(guó)人民解放軍第89醫(yī)院

    劉琛
    劉琛 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療常規(guī)。急、危、重癥、疑難病。如心源性休克、惡性心律失常、頑固性心衰、各種心臟病以及高血壓危重癥等。肺炎后合并心衰、肝性腦病、上消化道大出血等

    簡(jiǎn)介: 劉琛,女,主任醫(yī)師,任業(yè)務(wù)院長(zhǎng)兼心血管科主任。自1984年畢業(yè)后分配到敦化市中醫(yī)院至今,始終工作在臨床一線,曾先后到長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、北京大學(xué)第三臨床醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),不斷提高和完善自己的業(yè)務(wù)能

    金七星
    金七星 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心血管、呼吸系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 金七星,男,朝鮮族,大學(xué)文化。汪清縣人,中共黨員,主任醫(yī)師,曾任西醫(yī)科(內(nèi)、外、兒科主任。1940年5月9日生。1965年畢業(yè)于延邊醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,2004年4月退休。從事內(nèi)、外、兒科工作40余年,

    王萬(wàn)軍
    王萬(wàn)軍 主任醫(yī)師

    敦化市中醫(yī)院 推拿科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥結(jié)合針灸推拿治療內(nèi)科、傷科、疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 王萬(wàn)軍,男,副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,從事中醫(yī)臨床與教學(xué)工作20余年,擅長(zhǎng)中醫(yī)藥結(jié)合針灸推拿治療內(nèi)科、傷科、疑難雜癥。發(fā)表國(guó)家級(jí)、省級(jí)以上學(xué)術(shù)論文10余篇,承擔(dān)過(guò)國(guó)家中醫(yī)藥管理局科研課題1項(xiàng),省中醫(yī)藥管理

    朱泰天
    朱泰天 主任醫(yī)師

    和龍市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹部、胸部外科疾病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 朱泰天,男,主任醫(yī)師,教授,1975年畢業(yè)于延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系、從事臨床工作30余年。歷任一外科主任。先后在“白求恩醫(yī)科大學(xué)二院”及“鞍山胸科醫(yī)院”進(jìn)修普通外科及胸部外科。擅長(zhǎng)腹部、胸部外科疾病

    姜虎乙
    姜虎乙 主任醫(yī)師

    和龍市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 電子胃鏡操作,診斷快速、準(zhǔn)確,主治消化、呼吸、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科系統(tǒng)疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 姜虎乙,男,主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)學(xué)士,副院長(zhǎng)兼一內(nèi)科主任。1988年畢業(yè)于延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事醫(yī)療工作2O年,具有豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),1994年到 “延邊大學(xué)附屬醫(yī)院”消化內(nèi)科進(jìn)修一年

    劉兆海
    劉兆海 主任醫(yī)師

    龍井市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血栓腦梗死腦出血神經(jīng)癥、面癱的診療

    簡(jiǎn)介:

    樸今男
    樸今男 主任醫(yī)師

    龍井市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與關(guān)節(jié)損傷及人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡(jiǎn)介:

    張龍成
    張龍成 主任醫(yī)師

    龍井市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    吳小寒
    吳小寒 主任醫(yī)師

    龍井市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉常見(jiàn)病的診治

    簡(jiǎn)介:

    路建春
    路建春 主任醫(yī)師

    龍井市人民醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng): 眼耳鼻喉常見(jiàn)病診治

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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