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    李岳
    李岳 住院醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔正畸

    簡(jiǎn)介： ????李岳，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院口腔正畸科住院醫(yī)師，擅長(zhǎng)口腔正畸

    劉英群
    劉英群 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 診治兒童牙頜生長(zhǎng)發(fā)育及發(fā)育異常、牙齒外傷、齲病、牙髓病及根尖周病、粘膜病及咬合誘導(dǎo)等兒童口腔疾病。

    簡(jiǎn)介： ????劉英群 兒童口腔科主任、教授、主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師。多次受邀參加國(guó)內(nèi)外大型兒童口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)術(shù)會(huì)議，并進(jìn)行專題演講，與國(guó)外學(xué)者及北京大學(xué)、第四軍醫(yī)大學(xué)等國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)院校兒童口腔科專家進(jìn)

    李國(guó)林
    李國(guó)林 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 阻生齒拔除、口腔頜面部感染、腫瘤、外傷等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介： ????副主任醫(yī)師、副教授 副主任 李國(guó)林，博士，博士后，副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。本科、碩士和博士分別就讀于解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，上海交通大學(xué)第九人民醫(yī)院，師從口腔頜面腫瘤專家孫堅(jiān)教授

    呂克文
    呂克文 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 在口腔頜面部惡性腫瘤的手術(shù)治療及術(shù)后缺損的修復(fù)方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。在正頜外科及唇腭裂修復(fù)方面亦有較高造詣。

    簡(jiǎn)介： ????呂克文，口腔頜面外科二病房副主任，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師。1982年口腔系畢業(yè)獲學(xué)士學(xué)位。1988年研究生畢業(yè)獲得碩士學(xué)位。1992年曾在上海第九人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一

    邵玶
    邵玶 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)口腔正畸臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病能準(zhǔn)確診治。

    簡(jiǎn)介： ????邵玶 ，女，正畸科主任，主任醫(yī)師 ，教授，碩士導(dǎo)師。1982年畢業(yè)留校，從事口腔正畸臨床教學(xué)、科研31年，具備深厚的專業(yè)理論知識(shí)和豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    尹曉東
    尹曉東 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔頜面部創(chuàng)傷的急救與治療、腫瘤的規(guī)范化治療及軟硬組織缺損的修復(fù)、牙槽外科疑難手術(shù)、正畸-正頜的規(guī)范化序列治療、唇腭裂的序列化治療。

    簡(jiǎn)介： ????尹曉東，口腔頜面外科副教授、副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、碩士研究生導(dǎo)師，曾獲日本第一制藥鈴木獎(jiǎng)學(xué)金、2009年在上海交通大學(xué)附屬第九人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    郭良微
    郭良微 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔專業(yè)醫(yī)療、教學(xué)、科研工作，側(cè)重牙周病等口腔內(nèi)科疾病的臨床和基礎(chǔ)研究

    簡(jiǎn)介： ????郭良微， ????女，1970年生人，副主任醫(yī)師，副教授，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師。

    郭福林
    郭福林 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔頜面部良惡性腫瘤、復(fù)雜頜面部骨折及唇腭裂等口腔頜面部疑難病的治療。

    簡(jiǎn)介： ????郭福林，男，副主任醫(yī)師、副教授 副主任 郭福林，哈醫(yī)大1990年畢業(yè)留校在口腔頜面外科，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師。

    吳衍昌
    吳衍昌 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔頜面部美容整形及腫瘤的治療，使用前臂皮瓣，腓骨瓣修復(fù)各種頜面部大型組織缺損，先天性或外傷性頜面部畸形或組織缺損的功能性重建及整復(fù)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介： ????吳衍昌，口腔頜面外科二病房副主任，主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師。1982年口腔醫(yī)學(xué)系畢業(yè)獲學(xué)士學(xué)位留校。

    張苗苗
    張苗苗 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 使用種植體技術(shù)矯治一些疑難病例。

    簡(jiǎn)介： ????張苗苗，女，正畸科副主任，博士后，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師，1988年畢業(yè)留校，承擔(dān)大量臨床及教學(xué)工作。

    袁杰
    袁杰 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)牙體病、牙髓病、根尖周病、牙周病及粘膜病的診斷及治療以及兒童青少年、老年、孕婦口腔疾病的診斷及保健。

    簡(jiǎn)介： ????袁杰，女，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)學(xué)院口腔預(yù)防保健科主任、主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師、博士。

    馬肅
    馬肅 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔臨床醫(yī)教研工作28年，牙周疾病、牙體牙髓疾病和某些咬合紊亂疾病的診治。

    簡(jiǎn)介： ????馬 肅：科主任，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙周專委會(huì)委員，黑龍江

    儀虹
    儀虹 醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔牙體修復(fù)材料的粘接技術(shù)。

    簡(jiǎn)介： ????儀虹，女 ，1991年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，博士學(xué)位，碩士生導(dǎo)師。

    宋濤
    宋濤 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)復(fù)雜阻生牙、頜面部損傷、感染及腫瘤疾病的進(jìn)行了大量的診療工作;

    簡(jiǎn)介： ????宋濤，口腔頜面外科副主任醫(yī)師，副教授，博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。

    史久慧
    史久慧 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔修復(fù)、種植專業(yè)20余年，對(duì)于復(fù)雜的個(gè)別牙缺失、多數(shù)牙缺失、后牙游離端缺失以及全口牙列缺失的種植修復(fù)有豐富的經(jīng)驗(yàn)，特別是骨量不足條件下的上頜竇提升術(shù)、牙槽嵴水平增寬術(shù)、腫瘤術(shù)后種植修復(fù)，贗復(fù)體修復(fù)，CAD/CAM在種植術(shù)中的應(yīng)用等方面有較深造詣，并將種植技術(shù)與傳統(tǒng)修復(fù)技術(shù)相結(jié)合使之相得益彰。

    簡(jiǎn)介： ????史久慧，哈醫(yī)大一院口腔種植中心主任，教授，主任醫(yī)師，碩士導(dǎo)師。

    胡騰龍
    胡騰龍 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔頜面部良惡性腫瘤的手術(shù)及非手術(shù)治療，利用腓骨肌皮瓣，前臂皮瓣，胸大肌皮瓣等修復(fù)口腔頜面部術(shù)后軟硬組織缺損。此外在唇腭裂，口腔頜面部外傷及正頜手術(shù)方面也頗有建樹(shù)。

    簡(jiǎn)介： ????胡騰龍，口腔頜面外科主任醫(yī)師，教授，博士，碩士研究生導(dǎo)師。

    畢興
    畢興 醫(yī)師

    木蘭縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔內(nèi)科專業(yè)、口腔外科專業(yè)、口腔粘膜科專業(yè)、口腔修復(fù)專業(yè)、口腔美容等方面的治療

    簡(jiǎn)介：

    彭旭霞
    彭旭霞 主治醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 乳牙的牙齒疾?。òx病、牙髓病、根尖周病）

    簡(jiǎn)介： ????彭旭霞，女，主治醫(yī)師，講師，2003年畢業(yè)于哈醫(yī)大口腔醫(yī)學(xué)院，獲兒童口腔醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。教學(xué)秘書(shū)。擅長(zhǎng)乳牙早失的間隙管理。乳牙的牙齒疾病(包括齲病、牙髓病、根尖周病)等?，F(xiàn)主持省青年基金一項(xiàng)。

    魏圣華
    魏圣華 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 乳牙常見(jiàn)多發(fā)病的治療（齲齒、牙髓病、根尖周病等），注重兒童牙病的綜合治療兒童乳牙間隙的管理

    簡(jiǎn)介： ????魏圣華，女，副主任醫(yī)師、副教授，博士，2009年畢業(yè)于東京醫(yī)科齒科大學(xué)大學(xué)院，獲博士學(xué)位。擅長(zhǎng)乳牙常見(jiàn)多發(fā)病的治療(齲齒、牙髓病、根尖周病等)，注重兒童牙病的綜合治療。兒童乳牙間隙的管理。

    黃文杰
    黃文杰 住院醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 兒童口腔常見(jiàn)病，多發(fā)病診治，早期矯正

    簡(jiǎn)介： ????黃文杰，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院兒童口腔科住院醫(yī)師，擅長(zhǎng)兒童口腔常見(jiàn)病，多發(fā)病診治，早期矯正

    朱醫(yī)生
    朱醫(yī)生 主治醫(yī)師

    哈爾濱牙博士口腔門(mén)診部 口腔科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)對(duì)全口復(fù)雜病例的綜合設(shè)計(jì)與治療，對(duì)牙體牙髓病、根尖周病、牙周病的治療，特別對(duì)后牙多根管，復(fù)雜根管的根管治療、對(duì)殘根、殘冠的保留有豐富的經(jīng)驗(yàn)，在牙種植、牙外傷、牙體美容、修復(fù)，兒童牙病的防治也有獨(dú)到之處，對(duì)口腔粘膜病、齒槽外科也具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介： 無(wú)

    張琳
    張琳 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 在唾液對(duì)口腔疾病的影響、齲病的預(yù)防等方面有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介： ????女 ，1993年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，博士學(xué)位。 ????發(fā)表SCI論文三篇(1作一篇，2作兩篇);主持教育廳課題一項(xiàng)、院基金一項(xiàng);獲得省衛(wèi)生廳醫(yī)療衛(wèi)生新技術(shù)一等獎(jiǎng)一項(xiàng)、三等獎(jiǎng)一項(xiàng);衛(wèi)生廳科

    張冰
    張冰 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介： ????擅長(zhǎng)頜面部腫瘤、損傷，唇腭裂繼發(fā)畸形整復(fù)，頜面部缺損的皮瓣移植整復(fù)。 長(zhǎng)期從事口腔頜面外科的臨床、教學(xué)和科研工作。對(duì)本專業(yè)的常見(jiàn)病、疑難病能夠獨(dú)立地做出正確的診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。在口

    王迺謙
    王迺謙 醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 利用超低溫冷凍對(duì)腫瘤細(xì)胞超微結(jié)構(gòu)的損害作用，應(yīng)用于臨床治療口腔頜面部某些疾病，特別是對(duì)下頜骨腫瘤保留頜骨的冷凍后自體再植，獲科學(xué)大會(huì)“在趕超國(guó)內(nèi)外先進(jìn)水平中創(chuàng)造優(yōu)秀科技成果獎(jiǎng)”。

    簡(jiǎn)介： ????王迺謙，男，1931.11生，江蘇常熟市。1953年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)系，同年分配到哈爾濱醫(yī)科大學(xué)工作至今。 ????曾先后赴法國(guó)、希臘、比利時(shí)、荷蘭、瑞士、前蘇聯(lián)(俄羅斯、烏克蘭

    李吉辰
    李吉辰 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 從事口腔頜面外科工作25年，出色完成口腔頜面外科疑難病的診治，特別是在頭頸腫瘤治療方面取得了突出的成績(jī)。

    簡(jiǎn)介： ????李吉辰，男，從事口腔頜面外科工作25年，出色完成口腔頜面外科疑難病的診治，特別是在頭頸腫瘤治療方面取得了突出的成績(jī)。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)顳下頜關(guān)節(jié)專業(yè)委員會(huì)委員; 中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)頭頸腫瘤外科專業(yè)委員

    王巍
    王巍 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔頜面部腫瘤、外傷、感染、牙槽外科及顯微外科。

    簡(jiǎn)介： ????王巍，副主任醫(yī)師、副教授 副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，長(zhǎng)期從事口腔頜面外科的醫(yī)療、教學(xué)及科研工作。

    李天俠
    李天俠 醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 高中檔烤瓷牙的修復(fù)、支架義齒修復(fù)、義頜修復(fù)、牙齒美容及顳下頜關(guān)節(jié)疾病。目前主要研究方向?yàn)榭谇恍迯?fù)科臨床醫(yī)療與純鈦金屬材料機(jī)械力學(xué)及相關(guān)生物學(xué)研究。

    簡(jiǎn)介： ????李天俠，教授，口腔修復(fù)科副主任。。從事口腔修復(fù)臨床工作20余年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)高中檔烤瓷牙的修復(fù)、支架義齒修復(fù)、義頜修復(fù)、牙齒美容及顳下頜關(guān)節(jié)疾病。目前主要研究方向?yàn)榭谇恍迯?fù)科臨床醫(yī)療與

    劉志杰
    劉志杰 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 頜面骨的囊腫、腫瘤及一些疑難病和少見(jiàn)病的術(shù)前診斷、術(shù)后復(fù)發(fā)的判定一直保持國(guó)內(nèi)一流水平。

    簡(jiǎn)介： ????劉志杰，哈醫(yī)大口腔醫(yī)院放射科主任、副主任醫(yī)師、副教授。醫(yī)學(xué)碩士;曾到北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院和日本巖手醫(yī)科大學(xué)齒學(xué)部放射科進(jìn)行醫(yī)學(xué)影像診斷學(xué)方面的專門(mén)研修。

    謝偉麗
    謝偉麗 醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 牙體、牙列缺損的美學(xué)修復(fù);疑難總義齒的設(shè)計(jì)與修復(fù);牙列重度磨損的咬合重建修復(fù)等.

    簡(jiǎn)介： ????謝偉麗，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院口腔科醫(yī)師，教授，擅長(zhǎng)牙體、牙列缺損的美學(xué)修復(fù);疑難總義齒的設(shè)計(jì)與修復(fù);牙列重度磨損的咬合重建修復(fù)等.

    陳東
    陳東 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 在口腔頜面部的急診急救及腫瘤、骨折、唇、腭裂治療方面有較豐富經(jīng)驗(yàn)。協(xié)助上級(jí)醫(yī)師于東三省較早開(kāi)展了惡性腫瘤術(shù)后組織缺損的血管化游離骨及肌皮瓣修復(fù)技術(shù)。

    簡(jiǎn)介： ????陳東 口腔頜面外科二病房，副主任醫(yī)師，副教授，博士(曾獲得日本第一制藥鈴木獎(jiǎng)學(xué)金資助)。2001年北醫(yī)大口腔醫(yī)學(xué)院進(jìn)修一年。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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