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    葉青
    葉青 主任醫(yī)師

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳部疾病、鼻腔疾病、咽喉部的良惡性疾病及耳鼻咽喉科疑難雜癥的診斷與治療

    簡介:

    李鵑
    李鵑 主任醫(yī)師

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長本專業(yè)各種常見病、少見病、疑難雜癥及頭頸腫瘤的診治,熟諳耳鼻咽喉內(nèi)鏡檢查、鼻內(nèi)鏡功能手術(shù)、喉顯微術(shù)及喉良惡性腫瘤根治術(shù)。善于運(yùn)用激光和等離子射頻消融技術(shù)治療耳鼻咽喉各類疾病。尤其對(duì)各類中耳炎(鼓膜置管術(shù))、眩暈、面癱、耳聾、耳鳴(運(yùn)用TinniTest綜合診治系統(tǒng))及聽力重建(人工聽骨植入)等耳部疾患,有著嫻熟的診療和耳神經(jīng)外科臨床技能。

    簡介:

    張宗芬
    張宗芬 主任醫(yī)師

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 從事耳鼻喉臨床診療工作30余年,在耳鼻喉領(lǐng)域涉足面較廣,對(duì)耳鼻喉科各項(xiàng)疾病都有研究,尤其擅長如:鼻炎、鼻竇炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鳴、耳聾、中耳炎;鼾癥、扁桃體炎、腺樣體肥大、聲帶疾病等耳鼻喉常見病及疑難病。

    簡介:

    梁鳳和
    梁鳳和 主任醫(yī)師

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 各類鼻炎、耳鳴耳聾、咽喉炎等耳鼻喉疾病診療,尤其擅長中耳炎、中耳膽脂瘤的手術(shù)治療,突發(fā)性耳聾耳鳴的綜合治療。

    簡介:

    范靜平
    范靜平 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 慢性鼻竇炎鼻息肉、鼻竇腫瘤、頭頸部腫瘤、耳聾等疾病的診治。鼻部微創(chuàng)手術(shù)處于國內(nèi)較高水平;內(nèi)鏡下鼻源性頭痛手術(shù)、腦脊液鼻漏修補(bǔ)、鼻咽部腫瘤切除、喉癌及頸部腫瘤切除等手術(shù)成效顯著。

    簡介: 1.基本情況: 個(gè)人履歷:男,耳鼻咽喉科主任,耳鼻咽喉科學(xué)教研室主任,主任醫(yī)師、教授,研究生導(dǎo)師,專業(yè)技術(shù)5級(jí)。1961年1月出生,貴州省貞豐縣人。1978年9月入伍,1986年3月加入中國共產(chǎn)黨

    吳皓
    吳皓 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長人工耳蝸植入手術(shù)、聽神經(jīng)瘤、頸靜脈孔區(qū)腫瘤及其他顱底腫瘤手術(shù)、慢性中耳炎的聽力重建手術(shù)及疑難雜癥的診治。

    簡介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科學(xué)分會(huì)侯任主任委員,衛(wèi)生部新生兒聽力篩查專家組組長、WHO防聾中心常務(wù)委員、東亞耳科學(xué)會(huì)主席、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院耳研所所長、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉科學(xué)系系主任、上海市耳鼻咽

    吳建
    吳建 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻腔、鼻竇和鼻-眼和鼻-顱底相關(guān)部位疾病的微創(chuàng)手術(shù)及頭頸部腫瘤手術(shù)。

    簡介: 現(xiàn)任長征醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科 教授,主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。 在20余年的耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診斷和治療實(shí)踐中,形成了鼻腔、鼻竇及鼻眼相關(guān)疾病的顯微及內(nèi)鏡微創(chuàng)外科手術(shù)為專業(yè)研究和主攻方向,主刀此類

    郎軍添
    郎軍添 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 喉癌等頭頸部腫瘤,慢性鼻-鼻竇炎,鼻-鼻竇微創(chuàng)外科

    簡介: 個(gè)人履歷:1995年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海軍醫(yī)學(xué)系本科,1998年、2005年先后于第二軍醫(yī)大學(xué)獲耳鼻咽喉科碩士學(xué)位、博士學(xué)位。2005年赴日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)部耳鼻咽喉科進(jìn)行博士后研究,2011年至2

    宋發(fā)全
    宋發(fā)全 主任醫(yī)師

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年,具有豐富的臨床醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術(shù):鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊腫,咽炎,喉炎,聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等,對(duì)耳鳴耳聾,中耳炎等疾病也有較深研究。

    簡介:

    吳儀
    吳儀 副主任醫(yī)師

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 從事耳鼻喉科臨床診療工作40年,耳鼻喉科疾病診療經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長治療各類耳鼻喉科常見病及疑難病。各類耳鼻喉顯微手術(shù),鼻內(nèi)窺鏡及纖維手術(shù),頭頸及顱底腫瘤,鼾癥相關(guān)手術(shù)等各類耳鼻喉疾病治療。

    簡介:

    孫愛華
    孫愛華 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳神經(jīng)外科與顱底外科,內(nèi)耳疾?。ǘQ耳聾眩暈)頭頸腫瘤、鼻竇炎、過敏性鼻炎等

    簡介: 個(gè)人履歷:男,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,軍銜文職2級(jí)。1977年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),1986年和1991年先后在第二軍醫(yī)大學(xué)、上海醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)更名為復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院)獲醫(yī)學(xué)碩士及博士學(xué)位。

    趙舒薇
    趙舒薇 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 喉癌各種喉切除功能重建,耳鼻咽喉、頭頸腫瘤外科治療與修復(fù),甲狀腺腫瘤外科,喉氣管狹窄重建以及咽、喉嗓音性疾病外科治療等。

    簡介: 姓名:趙舒薇 職稱:主任醫(yī)師,教授 醫(yī)療專長:耳鼻咽喉、頭頸腫瘤外科。擅長喉癌喉切除功能重建;耳鼻咽喉、頭頸腫瘤切除與修復(fù);甲狀腺腫瘤外科;喉氣管狹窄重建;咽、喉嗓音性疾病外科等。 [基本概況]:

    林順漲
    林順漲 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳顯微外科、面神經(jīng)外科和耳鼻咽喉科-頭頸腫瘤外科,尤其在面肌痙攣、痙攣性斜頸等肌痙攣方面治療

    簡介: 1.基本情況: 履歷:男,1962年10月生,浙江省平陽人。1980年9月入伍,1984年4月加入中國共產(chǎn)黨。臨床醫(yī)學(xué)博士,耳鼻咽喉科主任醫(yī)師、教授,碩士研究生導(dǎo)師,專業(yè)技術(shù)6級(jí)。 任職情況:19

    肖璧君
    肖璧君 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻及鼻竇疾病的診治

    簡介: 1999年退休,退休前任耳鼻喉科教授、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,曾兼任〈人民軍醫(yī)〉雜志特約編審,中國放射學(xué)會(huì)斷層影像學(xué)會(huì)委員等職。從醫(yī)40余年,專于中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻咽喉疾病。發(fā)表論文數(shù)十篇,參編專著多

    廖建春
    廖建春 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉-頭頸腫瘤外科、經(jīng)鼻蝶竇鞍區(qū)腫瘤切除術(shù)、顱面聯(lián)合進(jìn)路前中顱底腫瘤切除術(shù)及側(cè)顱底手術(shù)的解剖及臨床治療等

    簡介: 1.基本情況: 廖建春 男,1963年3月出生于江蘇江陰。1984年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,學(xué)士學(xué)位、碩士生導(dǎo)師。 職稱:教授、主任醫(yī)師。 個(gè)人履歷、任職情況、學(xué)術(shù)兼職 1979.8-1984.

    肖壁君
    肖壁君 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻咽喉疾病、鼻及鼻竇疾病的診治

    簡介: 肖壁君,女,主任醫(yī)師,教授,1962年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。1999年退休,碩士生導(dǎo)師,曾兼任〈人民軍醫(yī)〉雜志特約編審

    蕭璧君
    蕭璧君 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻及鼻竇疾病的診治

    簡介: 女,1962年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。1999年退休,退休前任耳鼻喉科教授、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,曾兼任〈人民軍醫(yī)〉雜志特約編審,中國放射學(xué)會(huì)斷層影像學(xué)會(huì)委員等職。從醫(yī)40余年,專于中西醫(yī)結(jié)合治

    彭玉成
    彭玉成 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長診斷和治療耳鼻咽喉科疑難雜癥特別是鼾病和全喉切除后發(fā)音重建手術(shù)。對(duì)診斷和治療耳鼻咽喉科常見病和多發(fā)病有獨(dú)到之處,尤其是耳鳴、耳聾,頭暈、鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎等。

    簡介: 1.基本情況: 個(gè)人履歷:男,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師、副教授,碩士研究生導(dǎo)師,專業(yè)技術(shù)6級(jí)。1957年10月出生,江蘇省江都市人。1974年12月入伍,1980年5月加入中國共產(chǎn)黨。 任職情況:19

    劉環(huán)海
    劉環(huán)海 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻-鼻竇顱底疾病,包括慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻咽癌及鼻腔顱底腫瘤。喉及甲狀腺外科疾病。

    簡介: 個(gè)人履歷:1995第二軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)。 2003長征醫(yī)院主治醫(yī)生 2012長征醫(yī)院副教授 2013長征醫(yī)院耳鼻咽喉科碩士生導(dǎo)師 2014長征醫(yī)院耳鼻咽喉科科室主任學(xué)科、帶頭人 學(xué)術(shù)兼職:中國人民解放

    馮文杰
    馮文杰 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉疑難病、中西醫(yī)結(jié)合治療

    簡介: 馮文杰,主任醫(yī)師,教授,擅長耳鼻喉疑難病、中西醫(yī)結(jié)合治療

    王珮華
    王珮華 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長耳鼻外傷與畸形的功能與形態(tài)重建;鼻科疾病的微創(chuàng)治療(包括鼻竇炎的微創(chuàng)內(nèi)鏡治療、鼻炎的綜合治療和外鼻腫瘤的治療)。

    簡介: 王珮華,男,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉科科主任,主任醫(yī)師,碩士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師;上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉科學(xué)系副主任,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)院、九院臨床醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉科教

    石潤杰
    石潤杰 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉整形、腫瘤、微創(chuàng)手術(shù)

    簡介: 石潤杰,男,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任、主任醫(yī)師、教授、博士研究生、整復(fù)外科專業(yè)碩士、碩士研究生導(dǎo)師。國際泛亞面部整形重建外科學(xué)會(huì)(The Pan Asia Academy

    王海青
    王海青 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻疾病、頭頸部腫瘤,尤其在內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)、喉顯微外科、頭頸部腫瘤及鼻眼相關(guān)疾病等

    簡介: 1.基本情況: 個(gè)人履歷:1962年2月出生于上海市,祖籍陜西省蒲城。1980年9月入伍。男,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師、副教授,專業(yè)技術(shù)7級(jí)。 任職情況:1985年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系本科,1

    張?jiān)评?/a>

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 長期從事耳鼻喉科臨床工作經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長治療耳鼻喉常見病及多發(fā)病,如:耳鳴、耳聾、中耳炎;鼻炎、鼻竇炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎、鼾癥、聲帶疾??;鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃體炎、腺樣肥大、鼓膜穿孔等疾病。

    簡介:

    湯君彥
    湯君彥 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉頸腫瘤、畸形的診治

    簡介: 1967年7月畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。現(xiàn)為上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主任、主任醫(yī)師、教授;中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海耳鼻咽喉科分會(huì)專家咨詢中心專家。從事耳鼻咽喉科專業(yè)工作三十年。在耳鼻咽喉-

    劉萍
    劉萍 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科疾病、過敏性鼻炎的診治

    簡介: 劉萍,女,副主任醫(yī)師。擅長過敏性鼻炎的診治及耳鼻咽喉常見疾患的診斷治療。對(duì)粉塵螨引起的過敏性鼻炎脫敏治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    陳東
    陳東 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻創(chuàng)傷畸形的修復(fù),耳鼻咽喉的微創(chuàng)手術(shù),頭頸外科手術(shù)

    簡介: 陳東,1992年畢業(yè)于原上海第二醫(yī)科大學(xué)?,F(xiàn)任耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師,國際泛亞面部整形美容外科學(xué)會(huì)中國區(qū)委員,中國全科醫(yī)學(xué)雜志的耳鼻咽喉科審稿專家。 從事耳鼻咽喉科基礎(chǔ)與臨床研究工作20多年,目前主

    周小屏
    周小屏 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉疾病的激光手術(shù)治療及耳鼻咽喉常見疾病的診斷、治療。

    簡介: 周小屏,女,副主任醫(yī)師,副教授,擅長耳鼻咽喉疾病的激光手術(shù)治療及耳鼻咽喉常見疾病的診斷、治療。

    李力
    李力 主治醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 慢性咽喉炎,頭頸部腫瘤

    簡介: 李力,主治醫(yī)師,擅長慢性咽喉炎,頭頸部腫瘤

    徐成志
    徐成志 主治醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉及頭頸部腫瘤的診治,耳鼻咽喉整形,耳鼻咽喉一般疾患的診斷治療

    簡介: 徐成志男醫(yī)師講師中共黨員博士研究生年獲復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)系學(xué)士學(xué)位年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉科學(xué)臨床碩士學(xué)位對(duì)耳鼻咽喉常見疾患診治很有心得尤其在耳鼻咽喉頭頸腫瘤方面及耳鼻咽喉整形方面有

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    擅長:主任醫(yī)師

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

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減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

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在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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