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    俞哲元
    俞哲元 主治醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 面部輪廓整形、雙眼皮、去眼袋、雙眼皮修復(fù)、上瞼下垂、開眼角、鼻綜合整形、疤痕、乳房注射術(shù)后修復(fù),以及顱面部畸形的整復(fù),尤其是頦部的美容塑形與畸形修復(fù)、唇腭裂及其繼發(fā)鼻唇畸形的修復(fù)、面部不對稱畸形的個(gè)性化綜合治療。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院整復(fù)外科數(shù)字化實(shí)驗(yàn)室的主要成員之一,中華醫(yī)學(xué)會(huì)數(shù)字醫(yī)學(xué)分會(huì)青年委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科分會(huì)??茣?huì)員、數(shù)字化學(xué)組委員,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)整形美容外科分會(huì)顱頜面外

    丁學(xué)華
    丁學(xué)華 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 顱內(nèi)各種腫瘤(垂體瘤、聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤等)脊髓腫瘤、大腦深部腫瘤立體定向內(nèi)放射治療、三叉神經(jīng)痛及面肌痙攣等疾病

    簡介: 男,神經(jīng)外科主任醫(yī)師、教授,博士生導(dǎo)師。1953年10月出生,。 1979年9月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,1993年7月獲第二軍醫(yī)大學(xué)神經(jīng)外科碩士學(xué)位。從事神經(jīng)外科臨床工作20余年,在顱腦創(chuàng)傷、顱

    王偉
    王偉 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 顯微修復(fù)技術(shù)治療面部畸形,尤其擅長周圍性面癱的整形修復(fù),包括早晚期面癱整形修復(fù),面癱后遺癥,如眼瞼閉合困難,面肌聯(lián)動(dòng),眉下垂等微創(chuàng)修復(fù);同時(shí),憑借對面部解剖結(jié)構(gòu)的熟悉,擅長對面部進(jìn)行精準(zhǔn)的美容整形手術(shù)治療

    簡介: 王煒,整形外科副主任醫(yī)師、博士學(xué)位。中國醫(yī)師協(xié)會(huì)整形與重建外科分會(huì)委員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建外科分會(huì)青年委員。2006年赴美國東弗吉尼亞醫(yī)學(xué)院整復(fù)外科,在前任世界顯微修復(fù)重建外科主席Terzis

    胡國漢
    胡國漢 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 顱腦腫瘤、外傷、血管病,脊髓腫瘤

    簡介: 男,1965年4月出生,現(xiàn)任長征醫(yī)院神經(jīng)外科副主任,教授、主任醫(yī)師。1989年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,1996年獲博士學(xué)位,1995年赴日本東北大學(xué)神經(jīng)外科進(jìn)修,2001年在美國加州大學(xué)Da

    盧亦成
    盧亦成 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 腦和脊髓腫瘤,尤其是顱底腫瘤:如聽神經(jīng)瘤、各類顱底腦膜瘤(蝶骨嵴腦膜瘤、巖斜區(qū)腦膜瘤、腦室腦膜瘤、枕骨大孔區(qū)腦膜瘤)顱咽管瘤、垂體腺瘤以及脊髓隨內(nèi)腫瘤的顯微外科手術(shù);嚴(yán)重顱腦創(chuàng)傷的臨床救治

    簡介: 現(xiàn)任第二軍醫(yī)大學(xué)附屬上海長征醫(yī)院神經(jīng)外科主任、教授、主任醫(yī)師、專業(yè)技術(shù)3級、博士生導(dǎo)師。 兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)常委,上海市醫(yī)學(xué)會(huì)理事會(huì)常務(wù)理事,全軍神經(jīng)外科專業(yè)委員會(huì)副主任委員等職務(wù)以及十幾

    陳雄生
    陳雄生 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 頸椎傷病、胸腰椎傷病的診斷和治療,尤其是在頸椎病、上頸椎損傷與畸形以及脊柱韌帶骨化病等

    簡介: 個(gè)人履歷:男,主任醫(yī)師、教授,博士生導(dǎo)師,脊柱三科主任。1985年9月考入第二軍醫(yī)大學(xué)海軍醫(yī)學(xué)系,同時(shí)入伍, 1991年7月畢業(yè)獲學(xué)士學(xué)位,1999年7月獲第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。2001年

    葉曉健
    葉曉健 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 頸椎病、腰椎病、胸椎疾病,包括退變、創(chuàng)傷、結(jié)核、畸形、腫瘤、韌帶骨化等

    簡介: 個(gè)人履歷:葉曉健,男,教授,主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。1964年11月出生,福建省永安市人。1982年9月入伍, 1987年6月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,1996年7月獲第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。1997

    顏榮林
    顏榮林 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: ⑴胃腸腫瘤對各種胃、小腸、結(jié)直腸癌、間質(zhì)瘤采用規(guī)范化手術(shù)+淋巴結(jié)清掃、新輔助化/放療、營養(yǎng)支持、腹腔化療等多途徑綜合治療提高長期療效。⑵胰腺疾病采用胰十二指腸切除等多種胰腺癌根治術(shù)治療胰腺腫瘤;胰管空腸吻合術(shù)治療胰管結(jié)石、慢性胰腺炎;⑶外科危重病優(yōu)化采用多器官聯(lián)合切除手術(shù)+外科營養(yǎng)(人工胃腸)治療等方法,明顯提高了中晚期胃腸癌、殘胃癌、復(fù)發(fā)的胃腸癌、腹腔/腹膜后巨大腫瘤、門脈高壓癥巨脾等疑難復(fù)雜手術(shù)的成功率;提高了腸瘺、腸梗阻、胰瘺、胰腺炎等外科危重病及腹部傷的治愈率。⑷腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)200

    簡介: 個(gè)人履歷:顏榮林,男,教授,主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。1965年出生,江蘇省鹽城市人。1982年7月入伍, 1987年8月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,1989年師從黎介壽院士研究胃腸外科。 任職情況:現(xiàn)

    石勇銓
    石勇銓 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病及其急慢性并發(fā)癥和甲狀腺疾病的診治

    簡介: 教授,主任醫(yī)師,上海長征醫(yī)院內(nèi)分泌科主任,第二軍醫(yī)大學(xué)甲亢突眼診治中心主任,博士研究生導(dǎo)師。兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌代謝學(xué)分會(huì)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)會(huì)胰腺病分會(huì)委員,

    袁湘斌
    袁湘斌 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 1、美容外科,如重瞼、隆鼻、隆下頜、眼袋、招風(fēng)耳整形、酒窩再造、提眉、面部除皺及乳頭整形等。2、體表器官再造、如耳、鼻、乳房、陰莖、陰囊及手指再造等。3、外傷及燒傷后各種組織缺損及功能障礙的修復(fù)。4、體表腫瘤切除及修復(fù)。5、先天性畸形修復(fù)如唇裂及尿道下裂的修復(fù)。

    簡介: 個(gè)人履歷:袁湘斌,男,教授,主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1949年10月出生,吉林省樺甸市人。1969年3月入伍, 1978年8月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,畢業(yè)后分配長征醫(yī)院整形外科。 學(xué)術(shù)兼職:中國康

    陸信武
    陸信武 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 動(dòng)脈狹窄閉塞性疾病的腔內(nèi)和雜交手術(shù)。

    簡介: 陸信武,主任醫(yī)師,博士,博士研究生導(dǎo)師。血管外科副主任,上海交通大學(xué)血管病診治中心常務(wù)副主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科分會(huì)血管瘤與脈管畸形學(xué)組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)工程學(xué)分會(huì)血管外科與組織工程專業(yè)委員會(huì)委

    趙耀忠
    趙耀忠 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 先天及外傷后體表器官畸形(小耳畸形、顏面部發(fā)育不良、性別畸形、肛門失禁、尿道下裂及隱匿性陰莖、多指畸形、各種血管瘤及先天性斜頸等)會(huì)陰部整形(處女膜修補(bǔ)、小陰唇及陰蒂肥大整復(fù)、包皮過長及包莖)各種瘢痕畸形(如爪形手?jǐn)伩s、唇裂術(shù)后繼發(fā)畸形等)及形體整復(fù)(脂肪抽吸及注射、隆乳及巨乳縮小等)面部美容(隆鼻、頦部及下頜角矯形、重瞼、眼袋及眉形整復(fù)等)以及腋臭的手術(shù)治療和難治性創(chuàng)面整復(fù)

    簡介: 個(gè)人履歷:趙耀忠,男,副主任醫(yī)師,第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院整形外科副教授。碩士研究生導(dǎo)師。1961年12月出生,浙江省東陽市人。1979年9月入伍, 1984年6月畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,2006年

    朱曉海
    朱曉海 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 變性手術(shù),各部位脂肪抽吸,脂肪充填,各種陰道、陰莖再造的會(huì)陰部整形手術(shù),先天性和外傷性耳畸形的再造修復(fù),各類血管瘤的藥物和手術(shù)治療,重瞼術(shù),眼袋整形術(shù),隆鼻術(shù),鼻頭鼻翼縮小術(shù),隆乳術(shù),乳房縮小術(shù),面部畸形人工材料充填術(shù),顴骨過高、下頜角肥大整形術(shù),皮瓣轉(zhuǎn)移,顯微外科,面部除皺術(shù),疤痕整形術(shù)

    簡介: 個(gè)人履歷:朱曉海,男,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1966年1月出生,江蘇省啟東市人。1984年9月入伍, 1990年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,1996年7月獲第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。200

    黃英
    黃英 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 靜脈曲張微創(chuàng)治療、周圍動(dòng)脈疾病

    簡介: 黃英,女,主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)會(huì)青年委員。1997年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制英語班;2004年獲得血管外科專業(yè)博士學(xué)位。2000年在法國圖盧茲三

    王偉軍
    王偉軍 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡下低位直腸癌根治保肛手術(shù)和胃腸間質(zhì)瘤診治,是中華慈善總會(huì)格列衛(wèi)患者援助項(xiàng)目(GIPAP)的注冊醫(yī)生。

    簡介: 個(gè)人履歷:王偉軍,男,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1972年11月出生,浙江省紹興市人。1990年08月入伍, 1995年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,2005年7月獲第二軍醫(yī)大學(xué)外科學(xué)博士學(xué)

    劉冰
    劉冰 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 各類泌尿外科微創(chuàng)手術(shù),尤其是腹腔鏡手術(shù)。

    簡介: 第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院泌尿外科副主任,副主任醫(yī)師、副教授,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)男科學(xué)組委員,上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員,上海醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)男性外生殖器整形學(xué)組成員。參加泌尿外科臨床一

    史建剛
    史建剛 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 頸椎病、腰椎病、脊柱畸形、脊柱腫瘤、脊柱創(chuàng)傷的診斷和治療

    簡介: 個(gè)人履歷:史建剛,男,主任醫(yī)師、教授、醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師、長征骨科醫(yī)院脊柱二科主任。 學(xué)術(shù)兼職:入選為上海市“領(lǐng)軍人才”和“新百人”優(yōu)秀學(xué)科帶頭人計(jì)劃;入選為第二軍醫(yī)大學(xué)5511學(xué)科帶頭人后備人

    王志農(nóng)
    王志農(nóng) 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 心臟、大血管病及疑難胸部良、惡性疾病的外科治療

    簡介: 個(gè)人履歷:王志農(nóng),男,教授,主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。1965年4月出生,江蘇金湖人。1986年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,1995年8月獲第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。2006年赴德國洪堡大學(xué)、柏林心臟中

    曲樂豐
    曲樂豐 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)及頸動(dòng)脈支架成形術(shù)治療頸動(dòng)脈狹窄;頸內(nèi)動(dòng)脈閉塞的外科治療;頸總動(dòng)脈狹窄及閉塞的外科治療;頸動(dòng)脈瘤及頸動(dòng)脈體瘤的外科治療;胸、腹主動(dòng)脈瘤/夾層;肢體及內(nèi)臟動(dòng)脈狹窄/瘤;累及血管腫瘤;深靜脈血栓的微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡介: 一、個(gè)人履歷: 1989.09~1995.06 第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系89級 本科生 1995.07~2000.06 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院普通外科 碩博連讀 2000.07~2000.09 第二軍醫(yī)大

    胡志前
    胡志前 主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 結(jié)直腸和肛管腫瘤、炎癥性腸病、膽管癌以及胰腺癌等的規(guī)范化開腹和微創(chuàng)手術(shù),尤其在低位直腸癌保肛手術(shù)、腹部巨大腫瘤手術(shù)、復(fù)雜膽道疾病和普外疑難雜癥診治等方面有深厚造詣。

    簡介: 個(gè)人履歷:胡志前,男,教授,主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。1962年6月出生,江西省南昌市人。1978年9月入伍, 1983年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,1991年8月獲第二軍醫(yī)大學(xué)碩士學(xué)位。1990年

    劉寧飛
    劉寧飛 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 淋巴循環(huán)障礙疾病的診斷,淋巴水腫的治療

    簡介: 劉寧飛 主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師 上海交大醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院整形外科淋巴中心負(fù)責(zé)人,國際淋巴學(xué)會(huì)執(zhí)行委員(2007-2013),國際淋巴學(xué)會(huì)候任主席(2015-2017), Lympholog

    張余光
    張余光 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 眼整形、面部提升、鼻翼修復(fù)、疤痕治療

    簡介: 張余光, 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院整形外科常務(wù)副主任 主任醫(yī)師 教授 博士研究生導(dǎo)師 上海醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科分會(huì)副主任委員, 上海中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)整形美容分會(huì)副主任委員 中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建

    王忠
    王忠 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 1、前列腺疾病微創(chuàng)手術(shù):經(jīng)尿道鈥激光前列腺剜除術(shù)、前列腺癌根治術(shù)2、泌尿系腫瘤手術(shù)治療,如復(fù)雜腎癌根治,膀胱癌、輸尿管癌根治3、尿道閉鎖或狹窄、下裂、隱匿陰莖等復(fù)雜泌尿生殖系畸形的修復(fù)重建4、男子性功能障礙的治療、陰莖假體植入手術(shù)、顯微手術(shù)治療梗阻性無精癥5、壓力性尿失禁的手術(shù)治療術(shù)6、泌尿系結(jié)石診治

    簡介: 王忠 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第九人民醫(yī)院泌尿外科主任、教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,九院臨床醫(yī)學(xué)院副院長。1982年大學(xué)畢業(yè),從事泌尿外科,先后獲上海醫(yī)科大學(xué)中山醫(yī)院碩士學(xué)位、華山醫(yī)院博士學(xué)位和美國加州

    吳宇黎
    吳宇黎 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 人工關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

    簡介: 個(gè)人履歷:吳宇黎,關(guān)節(jié)外科副主任,副教授,副主任醫(yī)師。1969年出生,湖北省武漢人。1986年入伍,1997年畢業(yè)于軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院(301醫(yī)院),獲得碩士學(xué)位,至我院工作至今。 任職情況:現(xiàn)任長征醫(yī)

    崔心剛
    崔心剛 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿系結(jié)石、腫瘤的微創(chuàng)診治,開設(shè)長征醫(yī)院“泌尿系結(jié)石”專病門診,每年手術(shù)量400余臺。

    簡介: 男,博士后。1976.4出生,哈爾濱人。第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師、副教授。1999年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,2004年獲得長征醫(yī)院泌尿外科臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,2006年哈爾濱醫(yī)科大學(xué)

    章建林
    章建林 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 面部輪廓改建(下頜角、顴骨、頦整形;正頜外科;顱頜面外傷后骨缺損修補(bǔ)),眼、耳、鼻整形及乳房整形。

    簡介: 個(gè)人履歷:章建林,男,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1972年7月出生,浙江省杭州市蕭山區(qū)人。1995年8月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,2002年8月獲第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。 學(xué)術(shù)兼職:中國醫(yī)師協(xié)

    祝聯(lián)
    祝聯(lián) 主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 眼鼻美容四肢修復(fù)腳部整形創(chuàng)面修復(fù)器官再造

    簡介: 祝聯(lián),教授、主任醫(yī)師、博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科學(xué)會(huì)會(huì)員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)美容與整形分會(huì)會(huì)員、中國整形美容協(xié)會(huì)、中國修復(fù)重建委員會(huì)會(huì)員。 曾赴美國杜克大學(xué)整形外科訪學(xué)一年,并曾在美

    盧旭華
    盧旭華 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 脊柱退行性疾病如頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱韌帶骨化病等的保守、微創(chuàng)介入、手術(shù)治療的階梯性選擇治療,對于腰椎退變性側(cè)凸畸形、脊柱創(chuàng)傷及疑難脊柱翻修病例具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較深造詣。尤其對頸椎病、腰椎退變性側(cè)凸發(fā)病機(jī)制的研究及診斷治療居國內(nèi)領(lǐng)先水平。

    簡介: 個(gè)人履歷:盧旭華,男,副教授,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師。1994年大學(xué)畢業(yè)后開始從事骨科臨床工作,曾赴德國洪堡醫(yī)學(xué)院和美國康奈爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬紐約特種外科醫(yī)院、杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院、圣路易華盛頓

    曹德君
    曹德君 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 外科

    擅長: 顱頜面整形美容,顱眶面部骨折修復(fù),顱面畸形、小下巴整形,眼美容整形,內(nèi)眼角無疤痕整形。地包天等新式快速整形,鼻整形,唇腭裂、肉毒素注射等

    簡介: 曹德君,副教授,副主任醫(yī)師,博士學(xué)位,碩士研究生導(dǎo)師。臺灣長庚大學(xué)林口長庚紀(jì)念醫(yī)院整形外科顱顏中心訪問學(xué)者。國際整形重建與美容外科學(xué)會(huì)(IPRAS)和亞太顱面外科協(xié)會(huì)(Asian Pacific

    趙良瑜
    趙良瑜 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 外科

    擅長: 肢與骨盆骨折的急救和外科處理,對關(guān)節(jié)周圍骨折具有較深入臨床研究。

    簡介: 個(gè)人履歷:趙良瑜,男,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1972年12月出生,北京市人。1991-1996就讀于第三軍醫(yī)大學(xué),1996-2000年在解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院骨科工作,2000-200

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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