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上海黃浦江區(qū)內(nèi)科_副主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    郁勝?gòu)?qiáng)
    郁勝?gòu)?qiáng) 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 急、慢性腎炎、急、慢性腎衰、多囊腎病

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:郁勝?gòu)?qiáng),男,副主任醫(yī)師、副教授,碩士生導(dǎo)師。1969年2月出生,上海市人。1987年9月考入第二軍醫(yī)大學(xué), 1993年6月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,2001年6月獲第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。

    賀斌
    賀斌 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 睡眠障礙、腦血管病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、頭痛、脊髓炎

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:賀斌,男,副教授,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。1964年12月出生,遼寧省大連市人。1989年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,1996年7月獲第二軍醫(yī)大學(xué)碩士學(xué)位,2006年獲得第二軍醫(yī)大學(xué)博

    吳惠涓
    吳惠涓 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種類型睡眠障礙的診斷與治療,包括發(fā)作性睡病、睡眠增多癥、失眠、睡眠行為紊亂、不寧腿綜合征等。擅長(zhǎng)多導(dǎo)睡眠圖檢查技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:吳惠涓,女,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1976年2月出生,江蘇省淮安市人。1999畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院本科。2007年獲碩士學(xué)位。2013年獲神經(jīng)病學(xué)博士學(xué)位。2011年至2012

    曾欣
    曾欣 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性肝病、肝硬化綜合診治;超聲內(nèi)鏡介入診療;胃腸疾病的內(nèi)科及內(nèi)鏡治療。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷: 2001年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制專業(yè),獲碩士學(xué)位,并分配至長(zhǎng)征醫(yī)院工作;2003年晉升為主治醫(yī)師、講師;2009年獲博士學(xué)位;2010年晉升副主任醫(yī)師、副教授;2012年遴選

    唐昊
    唐昊 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 于肺癌的早期診斷以及個(gè)體化治療,以及哮喘、慢性阻塞性肺疾病等小氣道疾病以及肺部感染的診治;可以熟練地將介入診療技術(shù)應(yīng)用于肺部腫瘤及不明原因胸腔積液的診治,包括經(jīng)支氣管鏡氣道支架置入術(shù)、球囊擴(kuò)張術(shù)、氣道腫瘤腔內(nèi)治療、內(nèi)科胸腔鏡檢查術(shù)等,顯著提高診斷的成功率和治療的效果。

    簡(jiǎn)介: 唐昊,男,醫(yī)學(xué)博士,副教授、副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。本科畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2008年于第二軍醫(yī)大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。兼任上海長(zhǎng)征醫(yī)院藥物臨床試驗(yàn)倫理委員會(huì)委員、秘書。入選

    夏斌
    夏斌 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 睡眠障礙﹑腦血管病和神經(jīng)系統(tǒng)免疫性疾病

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:夏斌,男,副教授,副主任醫(yī)師。1964年1月出生,山東省濟(jì)寧市人。1986年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),1995年在日本廣島大學(xué)進(jìn)修。1999年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。2007年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。 任

    黃樹其
    黃樹其 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病,癲病,情感障礙(焦慮,抑郁)和記憶力障礙等神經(jīng)系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:黃樹其,男,副教授,副主任醫(yī)師、博士。1971年11月出生,湖南長(zhǎng)沙人。1991年9月入伍, 1996年6月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,2005年6月獲第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。 任職情況:現(xiàn)

    彭華
    彭華 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 頭痛,睡眠障礙疾?。ㄋ咴龆?、發(fā)作性睡病、不寧腿綜合癥,阻塞性睡眠呼吸暫停),神經(jīng)痛,多發(fā)性硬化

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:彭華,女,副教授,副主任醫(yī)師。1970年10月出生,山東省濟(jì)南市人。1993年8月畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)軍醫(yī)系,2004年8月獲山東大學(xué)碩士學(xué)位。2008年獲得第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。 任職情

    黃流清
    黃流清 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 老年記憶、睡眠及精神障礙

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:黃流清,男,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1962年6月出生,安徽安慶市人。 1985年8月畢業(yè)于安徽蚌埠醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1990年8月獲第二軍醫(yī)大學(xué)碩士學(xué)位。1999年獲得上海第二醫(yī)科

    尹又
    尹又 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 老年癡呆,記憶力障礙,心理疾病

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:尹又,男,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1979年3月出生,四川省大竹縣人。2003年6月畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2006年6月獲中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生研究所碩士學(xué)位

    董幼镕
    董幼镕 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各類運(yùn)動(dòng)障礙性疾病(帕金森病、原發(fā)性震顫、肌張力障礙等)、癡呆、睡眠障礙及腦卒中等的臨床診療。

    簡(jiǎn)介: 董幼镕 副主任醫(yī)師、科室行政副主任、碩士。中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海神經(jīng)科分會(huì)運(yùn)動(dòng)障礙性疾病??莆瘑T。曾赴澳大利亞皇家阿德萊德醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科訪問(wèn)學(xué)習(xí)。 擅長(zhǎng)各類運(yùn)動(dòng)障礙性疾病(帕金森病、原發(fā)性震顫、肌張力障礙等

    毛志國(guó)
    毛志國(guó) 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性腎臟病腎功能維護(hù)和監(jiān)測(cè)、多囊腎病的診治和腎臟替代治療(腹膜透析和血液透析)。

    簡(jiǎn)介: 男,醫(yī)學(xué)博士,博士后。任第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院腎內(nèi)科、解放軍腎臟病研究所主任助理,副主任醫(yī)師、副教授?,F(xiàn)為“國(guó)際腎臟病協(xié)會(huì)榮譽(yù)學(xué)者”、第二軍醫(yī)大學(xué)首屆“優(yōu)秀青年學(xué)者”、第二軍醫(yī)大學(xué)“A級(jí)優(yōu)秀教員”、

    黃海
    黃海 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性咳嗽、肺部感染、彌漫性肺實(shí)質(zhì)疾病、肺部腫瘤的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:黃海,男,副主任醫(yī)師、副教授。1972年7月出生,天津市人。1996年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1991年9月入伍,2005年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。 任職情況

    杜鵑
    杜鵑 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)血液系統(tǒng)疾病,包括多發(fā)性骨髓瘤、華氏巨球蛋白血癥、淀粉樣變性,及白血病、淋巴瘤的診治積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 先后獲得德國(guó)烏爾姆大學(xué)和東南大學(xué)雙博士學(xué)位。對(duì)血液系統(tǒng)疾病,包括多發(fā)性骨髓瘤、華氏巨球蛋白血癥、淀粉樣變性,及白血病、淋巴瘤的診治積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。 長(zhǎng)期致力于血液系統(tǒng)惡性腫瘤的診治工作,重點(diǎn)

    陸勤
    陸勤 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 癲癇與周圍神經(jīng)、肌肉疾病和其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 陸勤,副主任醫(yī)師,神經(jīng)病學(xué)碩士。中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海神經(jīng)病學(xué)分會(huì)癲癇??莆瘑T及腦電圖與臨床神經(jīng)生理??莆瘑T。曾赴新加坡總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修。 擅長(zhǎng)癲癇與周圍神經(jīng)、肌肉疾病和其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。

    王路明
    王路明 副主任醫(yī)師

    上海市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 下消化道出血上消化道出血膈下膿腫

    簡(jiǎn)介: 1975年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院治療系。長(zhǎng)期從事臨床消化內(nèi)科和內(nèi)窺鏡工作,對(duì)內(nèi)窺鏡下的診斷、治療有些經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。

    戴莉莉
    戴莉莉 副主任醫(yī)師

    上海市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 放射性肺炎肺泡蛋白沉著癥Goodpasture綜合征肺炎手術(shù)后和創(chuàng)傷后肺炎衣原體肺炎脫屑性間質(zhì)性肺炎金黃色葡萄球菌肺炎呼吸衰竭肺曲菌病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見(jiàn)病,疑難雜癥,纖維支氣鏡及肺癌的診治。

    蔡洪培
    蔡洪培 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化腫瘤、慢性胃腸病及消化內(nèi)鏡治療

    簡(jiǎn)介: 蔡洪培,男,1966年9月21生,浙江寧波人。1990年以年級(jí)第一總成績(jī)畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系6年制,并留校附屬長(zhǎng)征醫(yī)院消化內(nèi)科工作至今。1992年參加上海市住院醫(yī)師統(tǒng)一考試內(nèi)科學(xué)第一、英語(yǔ)第二

    王雨田
    王雨田 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胃腸疾病、胰腺疾病、超聲內(nèi)鏡、消化系腫瘤、胃食管返流疾病

    簡(jiǎn)介: 王雨田,男,1965年10月出生,漢族,安徽省懷寧縣人。博士、副主任醫(yī)師、副教授、碩士研究生導(dǎo)師。1982年8月入伍,1985年10月加入中國(guó)共產(chǎn)黨。1982-1987年就讀于第四軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系本

    陳吉泉
    陳吉泉 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、肺部感染、肺癌、慢性阻塞性肺病診治

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:陳吉泉,男,副教授,副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1967年12月出生,山東省東平縣人。1985年9月入伍, 1991年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系獲得學(xué)士學(xué)位,1994年7月獲第二軍醫(yī)大學(xué)碩

    董興剛
    董興剛 副主任醫(yī)師

    上海市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 急性腎炎綜合征慢性腎功能衰竭間質(zhì)性腎炎慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥急性腎小管間質(zhì)性腎炎

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于山東醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,曾在上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院攻讀腎內(nèi)科研究生,獲碩士學(xué)位。內(nèi)科基礎(chǔ)扎實(shí),知識(shí)面廣,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,尤其對(duì)急、慢性腎功能衰竭,多種血液凈化療法,各種類型腎炎、難治性尿路感染,

    施斌
    施斌 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胃腸動(dòng)力障礙性疾病、炎癥性腸病、慢性肝病及膽胰疾病的內(nèi)科治療。

    簡(jiǎn)介: 男,長(zhǎng)征醫(yī)院消化內(nèi)科副主任,副教授、副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。1973年5月出生,1995年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系?,F(xiàn)為上海市食管和胃靜脈曲張治療學(xué)會(huì)委員、上海市消化病學(xué)會(huì)青年委員、炎癥性腸病學(xué)組成

    王文昭
    王文昭 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)中的腦血管病、睡眠障礙、肌張力障礙疾病、脫髓鞘病變等

    簡(jiǎn)介: 1995畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系本科。1999年獲碩士學(xué)位,2004年獲博士學(xué)位,2006年底博士后出站。1996年至今任第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院神經(jīng)科住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師及副教授。 從事臨

    黃堅(jiān)
    黃堅(jiān) 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:黃堅(jiān),男,副教授,副主任醫(yī)師。1965年9月出生,上海市人。1985年8月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系,1996年8月獲第二軍醫(yī)大學(xué)碩士學(xué)位。2003年12月獲第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。 任職情

    莊建華
    莊建華 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 眩暈、睡眠障礙和腦膜癌病的診治

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:莊建華,男,副教授,副主任醫(yī)師。1971年1月出生,浙江海寧人。1995年8月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,2004年獲第二軍醫(yī)大學(xué)碩士學(xué)位,2008年獲得第二軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位。 任職情況:

    王國(guó)權(quán)
    王國(guó)權(quán) 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)腦血管病、老年癡呆及睡眠障礙發(fā)病機(jī)制的研究及診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:王國(guó)權(quán),男,副教授,副主任醫(yī)師。1972年2月出生,安徽安慶人。1994年6月畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2000年6月獲第二軍醫(yī)大學(xué)神經(jīng)病學(xué)碩士學(xué)位,2003年6月獲第二軍醫(yī)大

    戴兵
    戴兵 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 為急慢性腎衰竭的血液凈化治療和并發(fā)癥防治及腎囊腫性疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:戴兵 男,副主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師。1976年4月出生,安徽馬鞍山市人。1998年6月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,2001年考取第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院腎內(nèi)科碩士研究生,2006年博

    方正
    方正 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 肺部感染、哮喘、肺癌診治,支氣管鏡和胸腔鏡的介入治療

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:方正,男,副主任醫(yī)師、副教授。1965年2月出生,安徽滁州人。1983年9月入伍,1989年6月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系獲學(xué)士學(xué)位,1995年6月獲第二軍醫(yī)大學(xué)碩士學(xué)位。 任職情況:現(xiàn)任

    趙黎明
    趙黎明 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)腦出血手術(shù)治療有較深入的研究,尤其對(duì)腦出血微創(chuàng)手術(shù)治療方面有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。對(duì)腦腫瘤,腦創(chuàng)傷及先天性疾病治療方面有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)院校:華北煤炭醫(yī)學(xué)院 學(xué)歷學(xué)位:學(xué)士 學(xué)會(huì)任職:陜西省及西安市醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員 專業(yè)特長(zhǎng):神經(jīng)外科 個(gè)人簡(jiǎn)介:1993年畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),學(xué)士學(xué)位,從事神經(jīng)外科工作近20年,2008

    殷兆芳
    殷兆芳 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠脈介入診斷和治療,包括冠脈造影、支架植入、血管內(nèi)超聲、心肌血流儲(chǔ)備分?jǐn)?shù)測(cè)定、鈣化病變的旋磨術(shù)等方面;心力衰竭的診斷治療;心血管疾病的預(yù)防和康復(fù)等。

    簡(jiǎn)介: 殷兆芳,心內(nèi)科副主任醫(yī)師、臨床醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì)全國(guó)委員、心血管康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志編委、長(zhǎng)城國(guó)際心臟病學(xué)會(huì)議等多個(gè)國(guó)內(nèi)心血管大型綜合性學(xué)術(shù)會(huì)議的主席團(tuán)成員等。 臨

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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