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上海靜安區(qū)_副主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    范青
    范青 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、心腦血管、痛風(fēng)、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的治療方案

    簡(jiǎn)介: 1997年7月畢業(yè)于上海市第二醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)副主任醫(yī)師,能根據(jù)各種病人的病情開具個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)處方,擅長(zhǎng)于病人溝通,能對(duì)病人及疾病進(jìn)行心理疏導(dǎo),結(jié)合臨床共同完成營(yíng)養(yǎng)診療計(jì)劃。 擅長(zhǎng):糖尿病、心腦血管、

    宗敏
    宗敏 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng): 臨床營(yíng)養(yǎng)。

    簡(jiǎn)介: 1994年畢業(yè)于交通大學(xué)附屬醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)系 擅長(zhǎng):臨床營(yíng)養(yǎng)

    陳艷秋
    陳艷秋 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng): 臨床營(yíng)養(yǎng)

    簡(jiǎn)介: 1998年7月畢業(yè)于第二醫(yī)科大學(xué),從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作二十余年,對(duì)各種疾病的營(yíng)養(yǎng)治療和營(yíng)養(yǎng)支持經(jīng)驗(yàn)豐富。 擅長(zhǎng):臨床營(yíng)養(yǎng)

    林東昉
    林東昉 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 抗生素科

    擅長(zhǎng): 肺部感染,尿路感染等感染性疾病

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)肺部感染,尿路感染等感染性疾病 個(gè)人介紹醫(yī)學(xué)博士,長(zhǎng)期從事感染病診治、臨床藥理學(xué)、細(xì)菌耐藥性研究。 科研方向感染病診治,臨床藥理學(xué) 論文著作1.藥物臨床研究相關(guān)論文 2.細(xì)菌性感染早期診治

    郭慶蘭
    郭慶蘭 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 抗生素科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人介紹1996年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè),2001年獲天津醫(yī)科大學(xué)病原生物學(xué)專業(yè)博士學(xué)位,導(dǎo)師宋詩鐸教授。同年留在天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院感染性疾病研究所工作, 2003年晉升天津醫(yī)科大學(xué)副教授。

    李霽
    李霽 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

    擅長(zhǎng): 慢性疼痛的影像診斷和針刺治療。包括骨關(guān)節(jié)、軟組織、神經(jīng)疾病引起的急慢性疼痛癥狀。開展針灸特色治療肥胖病、慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱、失眠和心悸

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)慢性疼痛的影像診斷和針刺治療。包括骨關(guān)節(jié)、軟組織、神經(jīng)疾病引起的急慢性疼痛癥狀。開展針灸特色治療肥胖病、慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱、失眠和心悸 個(gè)人介紹先后任復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)

    陳字
    陳字 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 血液科

    擅長(zhǎng): 血液系統(tǒng)腫瘤性疾病,包括淋巴瘤、白血病、多發(fā)性骨髓瘤等

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)血液系統(tǒng)腫瘤性疾病,包括淋巴瘤、白血病、多發(fā)性骨髓瘤等 個(gè)人介紹醫(yī)學(xué)博士,復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院血液科副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。2003年獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,畢業(yè)留華山醫(yī)院血液科工作至今。長(zhǎng)期從

    李謀秋
    李謀秋 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 急、危、重癥的救治。

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)病理學(xué)會(huì)危重病醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)全國(guó)委員,中國(guó)實(shí)崐用外科雜志編委。發(fā)表的論文及專著:1.<<急診搶救手冊(cè)>>丁訓(xùn)桀主編金盾出版社1998年修訂版第9章:多發(fā)性創(chuàng)傷2.多發(fā)傷急

    王則婭
    王則婭 副主任醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng): 麻醉科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)麻醉科相關(guān)疾病

    叢燕
    叢燕 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病、失眠癥的診斷和治療及長(zhǎng)期服用安眠藥的藥物調(diào)整和梯度撒藥

    簡(jiǎn)介: 叢燕女副主任廣州相同醫(yī)師急診科副主任核心堅(jiān)持長(zhǎng)期天津從事內(nèi)兒科的臨床診斷教學(xué)介入和科研聯(lián)系工作晉升積累師從了豐富眾多的重點(diǎn)臨床大學(xué)經(jīng)驗(yàn)協(xié)和發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)師從論文多篇同時(shí)擅長(zhǎng)全國(guó)內(nèi)科常見病方面失眠癥的

    趙沄
    趙沄 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 危重病人搶救及疑難雜癥的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 趙沄,副主任醫(yī)師,長(zhǎng)期在內(nèi)科臨床一線工作,擅長(zhǎng)危重病人搶救及疑難雜癥的診斷治療,曾在多家核心刊物發(fā)表論文十余篇,現(xiàn)為急救醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。

    周軼群
    周軼群 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 乳房個(gè)體化整形術(shù)、婦科綜合整形等。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,將醫(yī)學(xué)、美學(xué)、雕刻、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科融為一體,堅(jiān)持美容手術(shù)既結(jié)合國(guó)人的面部解剖特點(diǎn),又綜合每位求美者不同的面形特點(diǎn),打造個(gè)性美。在顏面部的美容整形方面有獨(dú)到

    許懷宏
    許懷宏 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 外科創(chuàng)傷及急腹癥的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 許懷宏,副主任醫(yī)師,長(zhǎng)期在外科臨床一線工作,擅長(zhǎng)外科創(chuàng)傷及急腹癥的診斷治療,曾在多家核心刊物發(fā)表論文十余篇。

    殷于磊
    殷于磊 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 病理科

    擅長(zhǎng): 胃腸道腫瘤與非腫瘤性病變(包括胰腺、唾腺)甲狀腺、乳腺、婦科腫瘤、疑難病例及細(xì)胞學(xué)的病理診斷

    簡(jiǎn)介: 殷于磊,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)為華東醫(yī)院病理科副主任、全國(guó)老年病理學(xué)會(huì)會(huì)員,從事病理學(xué)教學(xué)、科研、臨床病理學(xué)診斷工作二十年,發(fā)表過論文十余篇,在病理診斷學(xué)領(lǐng)域中有一定造詣。主要從事

    陳斌
    陳斌 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 推拿科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)脾胃病的診治。

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥大學(xué)推拿系94年畢業(yè),現(xiàn)擔(dān)任推拿科副主任醫(yī)師。臨床上采用中醫(yī)四診收集病史,遵循中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)辨證,運(yùn)用一指禪推拿手法來治療疾病,除頸肩腰腿痛治療外,尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)脾胃病的診治。

    馮金彩
    馮金彩 副主任醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng): 診治腦癱、腦炎、腦血管病變、脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷;失語癥、構(gòu)音障礙、兒童語言發(fā)育遲緩、兒童言詞不清、攝食-吞咽障礙、口吃、腭裂、精神發(fā)育遲緩等;耳穴治療失眠、小兒近視、胃炎、鼻炎等。

    簡(jiǎn)介: 馮金彩,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師,國(guó)家心理治療師,2002年于美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)進(jìn)修一年。先后于中國(guó)康復(fù)研究中心、中科院心理所、北京大學(xué)、上海精神衛(wèi)生中心、中山三院進(jìn)修學(xué)習(xí)。中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)康復(fù)心理學(xué)專業(yè)

    錢虎飛
    錢虎飛 副主任醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 小兒常見病、多發(fā)病診治。先天性畸形、腫瘤、創(chuàng)傷等。

    簡(jiǎn)介: 小兒常見病、多發(fā)病診治。先天性畸形、腫瘤、創(chuàng)傷等。

    顧翔宇
    顧翔宇 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 肝膽內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握各類肝病的診治,并善于對(duì)病人進(jìn)行心理疏導(dǎo)及健康教育。

    簡(jiǎn)介: 簡(jiǎn)介:1996年7月畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)華山臨床醫(yī)學(xué)院,本科,2001年晉升感染科主治醫(yī)師,2011年晉升老年科副主任醫(yī)師,自1996年7月進(jìn)入本院傳染科,一直從事肝病的診治工作,熟練掌握各類肝病的

    孫小豐
    孫小豐 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)心血管內(nèi)科 個(gè)人介紹1991年進(jìn)入華山醫(yī)院工作,1997年創(chuàng)建老年病科重癥監(jiān)護(hù)室,1999年晉升副主任醫(yī)師。2001年起擔(dān)任老年病科副主任,2004年創(chuàng)建特需病房,任特需病房副主任并負(fù)責(zé)特

    周厚廣
    周厚廣 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 腦血管病、眩暈、頭痛等神經(jīng)科常見病,帕金森病、肝豆?fàn)詈俗冃缘冗\(yùn)動(dòng)障礙疾病,以及老年認(rèn)知功能障礙等常見老年神經(jīng)科疾病。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)腦血管病、眩暈、頭痛等神經(jīng)科常見病,帕金森病、肝豆?fàn)詈俗冃缘冗\(yùn)動(dòng)障礙疾病,以及老年認(rèn)知功能障礙等常見老年神經(jīng)科疾病。 個(gè)人介紹臨床上主要從事老年神經(jīng)內(nèi)科工作。入選上海市級(jí)人才計(jì)劃—上海

    夏燕萍
    夏燕萍 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 老年常見內(nèi)分泌疾病的診斷和綜合治療,包括糖尿病、甲狀腺疾病及骨質(zhì)疏松等。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)老年常見內(nèi)分泌疾病的診斷和綜合治療,包括糖尿病、甲狀腺疾病及骨質(zhì)疏松等。 個(gè)人介紹2003年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)七年制專業(yè),長(zhǎng)期從事老年醫(yī)學(xué)臨床一線工作,2006年晉升主治

    朱震
    朱震 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 老年心血管疾病、老年代謝性疾病(糖尿病、甲狀腺疾病、高尿酸血癥)等疾病診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)老年病,尤其擅長(zhǎng)老年心血管疾病、老年代謝性疾病(糖尿病、甲狀腺疾病、高尿酸血癥)等疾病診斷和治療。 個(gè)人介紹1991年6月畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),1991年7月至今一直在華山醫(yī)院老年科臨床一線

    王怡
    王怡 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 超聲科

    擅長(zhǎng): 超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 1988年7月上海醫(yī)科大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系畢業(yè)。一直供職于上海市第六人民醫(yī)院,期間1990年9月至1993年7月在上海第二醫(yī)科大學(xué)攻讀碩士學(xué)位,1998年5月至2000年7月在日本自治醫(yī)科大學(xué)攻讀博士

    史青
    史青 副主任醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)院 病理科

    擅長(zhǎng): 病理科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)病理科相關(guān)疾病

    錢秋芳
    錢秋芳 副主任醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 各種兒童皮膚病和性病,如濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、外陰(陰道)疾病、藥疹、感染性皮膚病(膿皰瘡、鏈球菌感染、金葡菌燙傷樣皮膚綜合癥等)、白癜風(fēng)和指(趾)甲疾病等。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任上海市兒童醫(yī)院皮膚科副主任。1996年畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院(原上海第二醫(yī)科大學(xué))兒科醫(yī)學(xué)系,同年進(jìn)入上海市兒童醫(yī)院工作至今。擅長(zhǎng):各種兒童皮膚病和性病,如濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、外陰(陰道)疾

    高興漢
    高興漢 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 CT科

    擅長(zhǎng): CT、MRI的影像診斷。

    簡(jiǎn)介: 從事放射診斷工作近30年,在日常的CT診斷工作中積累了一定的經(jīng)驗(yàn),特別在輸尿管結(jié)石、腎臟腫瘤和胰腺癌的CT診斷方面較為突出。

    鄭曉春
    鄭曉春 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 男科

    擅長(zhǎng): 常見男科疾病的診斷和治療,包括前列腺疾病、性功能障礙、男性更年期、男性不育癥和性病等。

    簡(jiǎn)介: 1982年從上海第一醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后,一直在華東醫(yī)院從事外科、泌尿外科臨床、教學(xué)和科研工作。擅長(zhǎng)常見男科疾病的診斷和治療,包括前列腺疾病、性功能障礙、男性更年期、男性不育癥和性病等。承擔(dān)上海市衛(wèi)生局的

    張志紅
    張志紅 副主任醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 兒童過敏性皮膚病(濕疹、蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎等);白色糠疹;感染性皮膚病;毛發(fā)、指甲疾病(脫發(fā)、甲營(yíng)養(yǎng)不良等)。

    簡(jiǎn)介: 張志紅,皮膚科,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)診治兒童過敏性皮膚病(濕疹、蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎等);白色糠疹;感染性皮膚病;毛發(fā)、指甲疾病(脫發(fā)、甲營(yíng)養(yǎng)不良等)。

    吳剛
    吳剛 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱內(nèi)腦膜瘤,垂體瘤,膠質(zhì)瘤的綜合診治。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)顱內(nèi)腦膜瘤,垂體瘤,膠質(zhì)瘤的綜合診治。 個(gè)人介紹1996年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系本科。2000年考入復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)外科攻讀碩士學(xué)位。2003年獲神經(jīng)外科碩士學(xué)位,論文題目為

    孫兵
    孫兵 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 診治脊髓脊柱腫瘤、先天畸形(顱頸交界畸形、脊髓空洞、栓系綜合征等)、血管畸形和創(chuàng)傷;以及腦腫瘤(腦膜瘤、膠質(zhì)瘤、聽神經(jīng)瘤、垂體瘤等)的顯微外科治療。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)診治脊髓脊柱腫瘤、先天畸形(顱頸交界畸形、脊髓空洞、栓系綜合征等)、血管畸形和創(chuàng)傷;以及腦腫瘤(腦膜瘤、膠質(zhì)瘤、聽神經(jīng)瘤、垂體瘤等)的顯微外科治療。 個(gè)人介紹2010年赴美國(guó)麻省總醫(yī)院

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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