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上海影像醫(yī)學(xué)科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    朱曉華
    朱曉華 主任醫(yī)師

    上海市肺科醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 影像治療

    簡(jiǎn)介: 朱曉華,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)影像治療

    張暉
    張暉 主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 肝膽胰等腹部、甲狀腺、甲狀旁腺等淺表器官疾病及淋巴瘤的診斷;腎造瘺、膽管引流、肝膿腫、隔下膿腫、肝腎囊腫及困難部位或小肝癌的介入超聲治療。

    簡(jiǎn)介: 張暉,主任醫(yī)師 碩導(dǎo) 門診時(shí)間:周一上午(市區(qū)) 1983大學(xué)本科畢業(yè),從事普內(nèi)科臨床工作,1993年進(jìn)入上海市超聲會(huì)診中心,師從周永昌、徐智章等知名專家,學(xué)習(xí)超聲診斷及診療技術(shù)。1997年加入復(fù)

    王晉祖
    王晉祖 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 胸部腫瘤、腹部疑難病征的X線、CT、MR等影像學(xué)診斷。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    姚偉武
    姚偉武 主任醫(yī)師

    上海市同仁醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)和軟組織病變的影像診斷,包括骨腫瘤和腫瘤樣病變,肩、膝、足踝、肘、髖和腕等關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷,感染及其他疑難骨病的影像診斷。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。中華放射學(xué)會(huì)全國(guó)骨關(guān)節(jié)組委員,上海放射學(xué)會(huì)第八屆骨關(guān)節(jié)組組長(zhǎng)及第九屆副組長(zhǎng),上海市放射學(xué)會(huì)委員,上海市中西醫(yī)結(jié)合影像專業(yè)委員會(huì)常委,上海市司法鑒定中心專家組成員。曾

    楊世塤
    楊世塤 主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的影像診斷,對(duì)骨腫瘤的診斷有很深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 放射科主任醫(yī)師、碩導(dǎo)、教授。1964年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院。歷任放射科主任,放射教研室主任,顧問(wèn)?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)組委員,上海放射學(xué)會(huì)委員,骨科學(xué)組組長(zhǎng),上海司法鑒定專家組成員,上海高干醫(yī)療保

    田建明
    田建明 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝癌、肺癌等惡性腫瘤的影像診斷與介入治療

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    李文彬
    李文彬 主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)及骨關(guān)節(jié)的影像診斷

    簡(jiǎn)介: 放射科主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,放射診斷研究室副主任,上海交通大學(xué)影像醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)助理,醫(yī)學(xué)博士。長(zhǎng)期從事影像診斷和研究,在常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥的影像診斷方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)神經(jīng)

    李明華
    李明華 主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): ①腦血管性疾病的影像學(xué)診斷和神經(jīng)介入治療:在華東地區(qū)最早開(kāi)展神經(jīng)介入治療技術(shù),已有2000余例神經(jīng)介入診治經(jīng)驗(yàn),其中腦動(dòng)脈瘤神經(jīng)介入手術(shù)超過(guò)400例,成功率95%以上。診治范圍包括:伴或不伴有蛛網(wǎng)膜下腔出血的腦動(dòng)脈瘤;伴有一過(guò)性腦缺血(TIA)或腦中風(fēng)的顱頸動(dòng)脈狹窄;急性缺血性腦中風(fēng);腦動(dòng)靜脈瘺,包括外傷性頸動(dòng)脈海綿竇瘺(CCF)和硬膜動(dòng)靜脈瘺(DAVF);腦動(dòng)靜脈畸形等。②脊柱脊髓病變的影像學(xué)診斷和介入治療:診治范圍包括:脊柱腫瘤;椎間盤病變;椎管內(nèi)病變;不明原因腰腿痛等。

    簡(jiǎn)介: 放射科主任,神經(jīng)介入中心主任。主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。上海市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科(介入影像科)學(xué)科帶頭人,上海交通大學(xué)影像醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)。享受政府特殊津貼,“衛(wèi)生部有突出貢獻(xiàn)中青年專家”獲得者。先后為

    吳春根
    吳春根 主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 頸、腰椎間盤突出癥、椎體壓縮性骨折和脊柱腫瘤的介入治療。

    簡(jiǎn)介: 放射科行政主任助理(兼臨港新城醫(yī)院放射科執(zhí)行主任),主任醫(yī)師,教授、博導(dǎo),醫(yī)學(xué)博士,上海市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科(介入影像科)骨關(guān)節(jié)介入手術(shù)組負(fù)責(zé)人。1988—1993年安徽省滁州市第一人民醫(yī)院放射科工作。

    莊奇新
    莊奇新 主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 頭頸部病變(包括顱底、顱頸交界處、五官、頸部)的影像診斷,消化系統(tǒng)尤其是胃腸道病變(包括消化道腫瘤,咽、食管入口病變以及腸出血、腸缺血)的影像學(xué)診斷

    簡(jiǎn)介: 放射科主任醫(yī)師、教授,碩士研究生導(dǎo)師。上海市和中華放射學(xué)會(huì)頭頸部學(xué)組成員、中華放射學(xué)雜志審稿專家、上海市政府采購(gòu)咨詢專家。第一到第五屆全國(guó)頭頸部影像學(xué)進(jìn)展研討會(huì)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員。從事臨床醫(yī)療和 影像

    姚偉武
    姚偉武 主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的影像診斷,對(duì)脊柱病變、骨腫瘤及關(guān)節(jié)病變、腦和脊髓腫瘤、變性疾病以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的功能成像

    簡(jiǎn)介: 姚偉武,男,主任醫(yī)師,教授,放射科行政副主任,碩導(dǎo),醫(yī)學(xué)博士,現(xiàn)任上海放射學(xué)會(huì)青年組委員。上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院首批青年技術(shù)骨干。從事醫(yī)學(xué)影像診斷工作十余年,對(duì)骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和胸腹部病

    趙俊功
    趙俊功 主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 1.糖尿病下肢血管病的影像診斷和介入治療2.糖尿病足病的綜合防治3.脈管炎4.動(dòng)脈粥樣硬化性狹窄、閉塞

    簡(jiǎn)介: 放射科常務(wù)副主任,主任醫(yī)師,副教授。2002年7月畢業(yè)于華中科技大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,2002年11月-2004年8月在上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院博士后工作站從事博士后研究,2005年7月-200

    王培軍
    王培軍 主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 影像醫(yī)學(xué)診斷及介入治療

    簡(jiǎn)介: 男,1960年10月出生,醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。從事影像診斷及非血管介入治療工作29年,在全身疾病的CT、MRI及普通放射診斷和非血管介入治療工作方面具有深厚的造詣。獲中華醫(yī)學(xué)科技

    劉士遠(yuǎn)
    劉士遠(yuǎn) 主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 胸部疾病的診斷和鑒別診斷以及分子影像學(xué)。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:劉士遠(yuǎn),男,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師。1964年9月出生,山東省臨沭縣人。1987年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)影像系,獲學(xué)士學(xué)位;1994年7年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),獲碩士研究生;1

    肖湘生
    肖湘生 主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 肺部疾病的影像診斷,尤其擅長(zhǎng)肺癌早期診斷

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷: 肖湘生,男,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師、教授,博士研究生導(dǎo)師。1941年5月出生,湖南人。1978年考入上海醫(yī)科大學(xué)研究生院,師從國(guó)內(nèi)放射學(xué)界泰斗榮獨(dú)山教授,潛心研究肺癌早期診斷,于1981年

    張志勇
    張志勇 主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 影像診斷。

    簡(jiǎn)介: 張志勇 主任醫(yī)師 教授 博士生導(dǎo)師 門診時(shí)間:周五上午(市區(qū) 預(yù)約) 師從我國(guó)著名的胸部放射學(xué)家洪應(yīng)中及周康榮教授,主要研究肺癌的早期CT診斷及肝纖維化早期影像學(xué)表現(xiàn)與病理學(xué)之間的關(guān)系。任中華醫(yī)學(xué)

    王晨光
    王晨光 主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)脊柱軟組織乳腺疾病的影像學(xué)診斷,在骨腫瘤、乳腺癌、脊柱腫瘤、骨代謝疾病的磁共振、CT、PET-CT診斷上具有豐富理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),在國(guó)內(nèi)較早開(kāi)展骨質(zhì)疏松骨密度QCT研究和臨床應(yīng)用。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:王晨光,男,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師。1962年12月出生,江蘇省人,1984年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系獲學(xué)士學(xué)位, 1990年第二軍醫(yī)大學(xué)獲放射診斷學(xué)碩士學(xué)位,1997年上海醫(yī)科

    陸建平
    陸建平 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腹部疑難病變影像診斷,血管病變的影像診斷,CT和MRI高新技術(shù)

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    施裕新
    施裕新 主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 傳染病的影像診斷、胸腹部腫瘤、心血管影像診斷。

    簡(jiǎn)介: 施裕新 主任醫(yī)師 博士 教授 碩士生導(dǎo)師 門診時(shí)間:周二上午(市區(qū)) 上海市(復(fù)旦大學(xué)附屬)公共衛(wèi)生臨床中心副主任。全國(guó)艾滋病協(xié)會(huì)臨床影像學(xué)組全國(guó)委員,《中華放射學(xué)雜志》、《上海醫(yī)學(xué)影像》等6種雜

    顧燕娣
    顧燕娣 主任醫(yī)師

    上海電力醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): CT對(duì)各部位的技術(shù)及診斷工作

    簡(jiǎn)介: 顧燕娣,女,主任醫(yī)師,水電醫(yī)學(xué)雜志編委。在國(guó)內(nèi)較早從事CT及MRI診斷,完成全身各系統(tǒng)放射診斷,尤其擅長(zhǎng)CT對(duì)各部位的技術(shù)及診斷工作。

    施增儒
    施增儒 主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 影像科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介: 從事醫(yī)療教學(xué)工作近50年,是國(guó)內(nèi)最早從事CT和磁共振影像診斷工作的著名專家之一。崇尚實(shí)踐,有豐富的臨床影像診斷工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和頭顱五官方面的影像學(xué)有較深的造詣。先后曾任上海市放射學(xué)會(huì)神經(jīng)學(xué)

    劉光華
    劉光華 主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 男,1953年10月出生,1969年4月入伍,1971年4月入黨。1978年5月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系。歷任第二軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院影像科住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、講師、副主任醫(yī)師、副教授、主任醫(yī)師、

    孫希文
    孫希文 主任醫(yī)師

    上海市肺科醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)各種肺部疑難病診斷,主要有早期肺癌、轉(zhuǎn)移性肺癌、肺癌全身轉(zhuǎn)移等肺部相關(guān)惡性腫瘤的CT和MRI鑒別診斷,對(duì)肺癌早期診斷、個(gè)體化治療方案的選擇經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,教授,博導(dǎo),醫(yī)學(xué)博士 主要社會(huì)&學(xué)術(shù)職務(wù)國(guó)家科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)審專家;國(guó)家自然科學(xué)基金評(píng)議專家;科技部國(guó)際科技合作計(jì)劃評(píng)價(jià)專家?guī)?衛(wèi)計(jì)委科研項(xiàng)目審評(píng)專家;上海市醫(yī)學(xué)會(huì)第三屆醫(yī)療鑒定專

    邵志紅
    邵志紅 主任醫(yī)師

    上海市靜安區(qū)市北醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)醫(yī)學(xué)影像診斷,尤其是腹盆部疾病的CT、MR診斷與鑒別診斷,對(duì)女性盆腔腫瘤、前列腺疾病的影像診斷具有較好的研究積累

    簡(jiǎn)介:

    楊軍
    楊軍 主任醫(yī)師

    上海市同仁醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 心臟大血管的MRI檢查,腹部疾病的CT、MR診斷

    簡(jiǎn)介: 楊軍,男,主任醫(yī)師,影像學(xué)博士,上海市醫(yī)學(xué)會(huì)第七屆放射學(xué)會(huì)委員(兼MRI組副組長(zhǎng)、PACS組副組長(zhǎng));上海市醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)放射專業(yè)委員會(huì)委員;上??拱﹨f(xié)會(huì)腫瘤影像專業(yè)委員會(huì)常委;長(zhǎng)寧區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)

    邵康為
    邵康為 主任醫(yī)師

    上海市同仁醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 常規(guī)X線診斷、CT和MRI診斷,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)影像學(xué)診斷和腹部影像學(xué)診斷

    簡(jiǎn)介: 邵康為,男,主任醫(yī)師,從事放射診斷30余年,擅長(zhǎng)常規(guī)X線診斷、CT和MRI診斷,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)影像學(xué)診斷和腹部影像學(xué)診斷方面較為熟練,今年來(lái)主持研究和開(kāi)展了包括多排螺旋CT冠狀動(dòng)脈成像在內(nèi)的各種C

    張蕾
    張蕾 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)影像及心臟、大血管影像的診斷。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    張閩光
    張閩光 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 惡性腫瘤介入化療栓塞、腔道梗阻的再通;影像診斷

    簡(jiǎn)介: 放射科主任。81年起從事影像診斷,97年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),獲影像博士學(xué)位;曾事從吳孟超院士從事肝膽介入博士后研究。 門診時(shí)間:停診

    程紅巖
    程紅巖 主任醫(yī)師

    上海東方肝膽外科醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 肝膽疾病的影像學(xué)診斷和肝癌的放射介入治療。

    簡(jiǎn)介: 程紅巖 影像診療科主任、主任醫(yī)師、教授,專業(yè)技術(shù)五級(jí),從醫(yī)36年, 發(fā)表論文50余篇。以第1作者獲軍隊(duì)醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng),以 第2作者獲軍隊(duì)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)4項(xiàng),主編《肝癌CT圖譜》及《肝膽疾病影像

    王晉祖
    王晉祖 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 肺部腫瘤、五官、腹部疾病的影像學(xué)診斷

    簡(jiǎn)介: 王晉祖,男,主任醫(yī)師,從事放射醫(yī)學(xué)影像專業(yè)已36年多,為資深放射影像診斷專家。幾十年以來(lái),始終在臨床第一線工作,具有豐富的醫(yī)學(xué)影像臨床診斷經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)胸部腫瘤、腹部疑難病征的X線、CT、MR等影像學(xué)

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問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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