這世間的女人最怕的就是衰老，雖然自古我國的文化就提倡不要以貌取人，但也提倡我們要擁有整潔干凈的外表，這是對他人的尊重。今天的社會匆忙，女人工作和生活壓力大，帶來的危害就是早更，更年期過早的到來不僅僅是衰老，還會引起多種變化。那么造成早更原因是什么了?

今天，我們就一同來里了解女人早更的原因，不做哪些事情會導(dǎo)致女人早更!在此之前我們了解早更是什么?

早更簡單的理解就是更年期過早到來的現(xiàn)象，一般女性的更年期是40歲之后，更年期早于40歲，則可以視為早更。

早更的現(xiàn)象

首先，早更的典型表現(xiàn)就是月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)絕經(jīng)或閉經(jīng)癥狀。這是由于雌性激素分泌減少，卵巢不再排卵，女性的生殖能力也會失去。其次，早更會帶來衰老。女性雌激素分泌減少，皮下膠原的合成自然會減少，沒有膠原蛋白對皮膚的支撐，皮膚自然會出現(xiàn)皺紋。同時，早更女性體內(nèi)各類腺體分泌量的減少和改變，會導(dǎo)致代謝緩慢。皮膚失水，持續(xù)色斑、干燥和過敏等現(xiàn)象。

再有，早更的女性還會出現(xiàn)情緒上的不穩(wěn)。體內(nèi)各種激素分泌水平的改變，會影響到情緒，容易暴躁，而且外表的衰老同樣會讓女性情緒波動不穩(wěn)。

另外，女性早更在機體上還會引起骨質(zhì)疏松、骨骼萎縮、頭發(fā)脫落等現(xiàn)象，加速女性的衰老。所以，早更是女性的健康殺手。那么是什么原因的導(dǎo)致女性早更了?

女人早更也不是天生就有的，多為后天造成。1.不生孩子

女人不生孩子也是導(dǎo)致早更的一個原因。女人的一生受到激素的影響，在激素的刺激下，生殖器官從稚嫩發(fā)育到成熟。早更則的失去激素的刺激，從生殖器官開始出現(xiàn)衰老。

懷孕生子，女性在妊娠期和哺乳期，在孕激素的作用下，卵巢停止排卵，待到哺乳期的結(jié)束，卵巢才會在雌激素的作用下重新排卵。

女人一生卵子的數(shù)量是固定的，從出生的的那一刻就已經(jīng)確定。孕期和哺乳期推遲了部分卵子的排出，延遲更年期的到來。

反之，女人不生育作為丁克一族，反而會加速更年期的到來。

另外，不生孩子的女人更容易患乳腺癌、子宮癌和卵巢癌等婦科疾病。

懷孕可以促進女性體內(nèi)的激素分泌，其中一種就可以對抗卵巢的發(fā)生。卵巢具有分泌激素的作用，卵巢年輕與否直接關(guān)系到女人是否年輕，更年期到來的速度。

2.過度減肥

過度減肥也是導(dǎo)致女人早更的原因，這也是為什么過于消瘦的不容易受孕的一個原因，民間常認為豐滿的女性易于生養(yǎng)，也是這個道理。

現(xiàn)代女性最求完美身材無可厚非，但是過于追求骨干，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、絕經(jīng)以及過早衰老。

膽固醇和脂肪是形成雌激素的重要物質(zhì)，沒有這類物質(zhì)會導(dǎo)致自身各個組織的快速衰老，讓更年期提前。3.工作壓力

現(xiàn)代女性和男人一樣需要為家庭和自己奮斗，女人半邊天，她們承受的壓力的不必男人少。壓力也會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰，從而出現(xiàn)早更現(xiàn)象。

精神壓力大會導(dǎo)致女性身體緊張，影響內(nèi)分泌，出現(xiàn)早更。同時，在飲食和睡眠上也會造成影響，導(dǎo)致機體和皮膚的過早的衰老，出現(xiàn)早更現(xiàn)象。