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此部位短小之人竟然更加長(zhǎng)壽

作者:yaoyunxi  時(shí)間:2015-12-17 09:29:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

矮個(gè)子常羨慕人群中的“高人”,感嘆爹媽生自己太矮。但其實(shí)高個(gè)子也有羨慕矮人的地方,據(jù)研究矮個(gè)子比高個(gè)子長(zhǎng)壽!

據(jù)調(diào)查矮子比高人長(zhǎng)壽

美國(guó)科學(xué)家調(diào)查了已故的750名男士發(fā)現(xiàn),矮個(gè)子比高個(gè)子平均長(zhǎng)壽11%,多活9~10年。德國(guó)有人對(duì)百歲老人進(jìn)行調(diào)查,165名男壽星平均身高為1.67米,410名女壽星平均身高為1.57米。中國(guó)老年醫(yī)學(xué)研究所曾對(duì)長(zhǎng)沙市100名90歲以上的壽星進(jìn)行檢測(cè),發(fā)現(xiàn)平均身高男性為1.50米,女性為1.40米。

有人類學(xué)家認(rèn)為,從適應(yīng)現(xiàn)代化生活的角度來(lái)考慮,人類最適宜的身高是:男性1.65~1.68米,女性1.59~1.62米。

高個(gè)子容易遭遇高血壓

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心血管內(nèi)科主任認(rèn)為,個(gè)子高的人群壽命短,與高血壓、冠心病、腦血管中風(fēng)有關(guān)。

從力學(xué)的角度,個(gè)子越高,心臟將血液泵到頭部向大腦供血的負(fù)擔(dān)越大,血壓越高。流行病學(xué)證明,血壓和壽命有著密切關(guān)系,血壓越高,心臟負(fù)擔(dān)越重,心肌容易變得肥厚,心血管病的死亡率就越高。血壓每升高20/10毫米汞柱,冠心病發(fā)病率就增加50%,腦中風(fēng)發(fā)病率增加60%,即使血壓僅僅上升2毫米汞柱,兩種疾病也有明顯上升。因此,高個(gè)子在18歲以后每次到醫(yī)院都要常規(guī)量血壓,35歲以后每年至少量?jī)纱窝獕骸?/p>

個(gè)子高的人承受身體的重力較大,因此脊柱、下肢關(guān)節(jié)也容易受損,老來(lái)比較容易出現(xiàn)駝背等癥狀。

因此,吳同果建議高個(gè)子想要長(zhǎng)壽,應(yīng)注意控制體重——標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)的公式是:身高的厘米數(shù)減去105(男性),或者110(女性),上下浮動(dòng)10%都屬于正常范圍。

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