一口潔白健康的牙齒除了能給人帶來好心情，還能在人際交往中為你帶來很多意外收獲，而帶有污漬或顏色偏黃的牙齒則會讓你瞬間陷入尷尬。其實，牙齒不白多與7大因素有關。

1.吸煙

各種類型的煙草和吸煙方式(包括嚼煙草)都會讓牙齒顏色變深、變黑，所以從現(xiàn)在開始，為了牙齒的美白，請杜絕吸煙。

2.喜歡深顏色食物和飲料

食物和飲料中的染色誘導粒子長期作用于牙齒，就會導致牙齒漸漸變色。一般來說，食物(例如西紅柿和藍莓)和飲料(例如紅酒、咖啡、茶、汽水)中的色素越深，牙齒就越容易被染色，不過可以通過牙齒漂白來去除這些堆積色素。

3.膚色淺

根據(jù)美國牙科協(xié)會最近的研究，膚色和牙齒也是相互關聯(lián)的。膚色越淺的人牙齒顏色更有可能變深，相反，膚色越深的人牙齒會更白。

4.戴牙套

摘除牙套后，牙套附著部分和接觸食物、飲料部位的顏色會出現(xiàn)差異。牙套如果摘除不當，也會在牙齒上留下斑點。此外，由于牙套覆蓋的部位不能像其他暴露部分那樣得到足夠的清潔，久而久之，也會出現(xiàn)顏色的改變。

5.不注重牙齒衛(wèi)生

美國牙科整形醫(yī)生JimArnold說：“照顧好牙齒和牙齦能有效減少口腔內(nèi)致病菌的數(shù)量，而這些致病菌如不定期檢查，則有可能導致蛀牙、牙周疾病、口臭，還會令牙齒顏色變深?！?/p>

6.衰老

牙齒會隨著年齡的增長而經(jīng)歷一個自然的腐蝕過程，而且主要與飲食有關。牙釉質(zhì)變薄、牙齒表面紋理的流失會導致牙齒變得半透明、暴露牙質(zhì)或牙釉質(zhì)下的多孔黃色組織。醫(yī)生描述：“這就好比光滑玻璃和粗糙玻璃的區(qū)別，表面越光滑，就越容易透過玻璃看到里面。年輕的牙齒表面較粗糙，紋理豐富，也就能反射更多的光線，令牙齒不透明且更閃亮。”

7.水質(zhì)

含有高濃度氟化物的水源對身體雖然無害，但卻在牙釉質(zhì)和牙質(zhì)的形成過程中，被牙齒吸收，導致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過其他的手段才能修復，例如做烤瓷牙。