冬天比較寒冷，是人們比較容易生病的一個節(jié)氣，尤其是對于老年人來說更是有一些高發(fā)疾病，老年人在冬天的時候就應(yīng)該尤其的預(yù)防這些疾病，究竟有哪些疾病呢?老年人本身抵抗能力差，在冬天抗寒能力也差就容易生病，下面我們就一起看一下老年人冬天該預(yù)防哪些疾病。

老年人皮膚退行性萎縮，皮脂腺機能減退，遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢，該癥往往夜間加重，常使人難以入眠。因此，老年人寒冬季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可選用養(yǎng)血益氣、潤膚止癢的中藥治療，如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等。

寒冷的冬天，溫度過低會刺激人體內(nèi)的血液，使得血液中的組織胺較以往增高，同時會分泌更多的胃酸，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，機體抗病力及適應(yīng)性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復(fù)發(fā)，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重并發(fā)癥。所以，冬季老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易于消化的食物為好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除煙酒，積極參加體育鍛煉，改善胃腸血液循環(huán)，減少胃病發(fā)病機會。

冬季是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，研究表明有百分之七十的中風(fēng)患者實在冬季發(fā)病的，故被專家稱為“冬季神經(jīng)科的流行病”。為什么冬季好發(fā)生中風(fēng)呢?這是因為冬季氣溫低，人體受寒冷刺激后全身毛細血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高，促進血栓形成，導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。中風(fēng)發(fā)病急，進展快，病死率高，故在寒冬季節(jié)要切實做好中風(fēng)的預(yù)防工作。防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療，其次是注意及時發(fā)現(xiàn)先兆癥狀，如突發(fā)眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，遇此癥狀應(yīng)速送醫(yī)院診療。

寒冬是心肌梗塞的發(fā)病高峰，這是因為人體受寒冷刺激后，血管收縮，血中纖維蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，從而導(dǎo)致心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛，重者發(fā)生心肌梗塞。因此，老年人在寒冬季節(jié)要加強戶外體育鍛煉，重視防寒保暖，室溫最好控制在15℃～18℃，以防寒邪侵襲，誘發(fā)新病。亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用溶栓降脂、擴血管和防治心肌缺血缺氧的藥物。

感冒是冬天的常見病，不管是年輕人還是老年人，都很容易感冒，說起來該癥不算什么大毛病，但若治療不及時，就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據(jù)報道，老年人肺部感染的死亡率高達36%。故在寒冬季節(jié)，老年人要注意加強耐寒鍛煉，調(diào)理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，增強抗病力，防止感冒發(fā)生。

冬天的寒冷會使人的各種身體機能都相應(yīng)減退，尤其是老年人更應(yīng)該預(yù)防這些疾病，而且也需要注意預(yù)防舊病的復(fù)發(fā)，避免危及老人生命。