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老年人尿頻的食療方法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到尿頻,相信這是很多老年朋友的一大煩惱。這給老年人的正常生活帶來很大的困擾,那有什么辦法可以解決這個問題嗎?當然有!下面來給大家介紹幾種治療老年人尿頻的食譜。

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1.用豬肝、黑大豆各30克,糯米15克,洗凈,豬肝切成極薄片,加清水適量,共煮成粥,作為晚餐食用,連服7~10天。

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2.核桃仁150克開水浸泡,去皮,切碎。大米50克洗凈,紅棗50克洗凈,蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成細漿,過濾去渣。鍋內放清水500毫升,置火上,把細漿倒入鍋內,燒開后加入白糖250克,煮熟,成核桃酪食用。

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3.小茴香適量加鹽炒后,研成細粉,將糯米蒸熟后醮茴香粉吃,每日一次,5~7天見效。

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4.熟豬肚250克,切塊。枸杞子、黨參、山棗各20克洗凈,桂圓20克,干荔枝10克去殼。將以上原料裝入小盆,放白胡椒3克、精鹽1克、熟豬油10克、冰糖30克,蒸半小時后加雞精湯500毫升,蒸到熟爛食用。

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5.用鮮韭菜60克洗凈切段,粳米煮粥,粥煮好后放入韭菜、熟油、精鹽,同煮到米化、湯稠服用,每日2~3次。

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6.雞腸250克,澤瀉6克,加水適量,用文火煮成湯服食。

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這幾種食療方對緩解老年人尿頻有很大的作用,您對哪種更感興趣呢?不妨去試試吧!

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