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老人活動大腦多玩玩具

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

健康專家最近經(jīng)過分析得出一項科學結論:人隨著年級的增大,大腦的質量會相對降低,當人活到70歲后,質量會比青年期減少200克,腦細胞也在隨之減少,這也就是為什么老年人經(jīng)常會出現(xiàn)思維不集中,思考能力減弱等問題,隨著都市生活的緊張,

老人

獨居情況更加嚴重,生活的單調匱乏,是老人患老年癡呆的主要原因。

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我國現(xiàn)代養(yǎng)生學專家提出,保護智力的關鍵在于勤用腦,大腦器官是越用越靈的。所以,老年人在工作、學習和生活之余應該適當玩玩具,包括拼七巧板、玩九連環(huán)、搭積木、打撲克和下棋等項目。

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以前,一般人都認為,玩玩具是孩子的專利。所以,老年人很少有人想起買玩具,即使有許多老年人喜歡玩玩具,也不知道有成人玩具。不過,現(xiàn)在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作、學習、生活中的壓力大、煩惱多,通過玩玩具后可以釋放工作上的壓力,忘記家庭和生活中的煩惱。

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小編建議

老人

不要顧及面子不去玩玩具,其實一些益智的玩具是沒有年紀限制的,為了讓自己活得更健康,老人要開始活動手腳和大腦了。?

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