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涼拌夏枯草
的制作材料：主料：夏枯草300克
調(diào)料：鹽3克,味精2克,醬油3克,香油5克
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教您
涼拌夏枯草
怎么做，如何做涼拌夏枯草才好吃1.先將夏枯草去除老、黃葉片，用清水洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出，再用清水洗一洗，瀝干水。
2.把擠干水分的夏枯草切成段，直接放入干凈的盤(pán)內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。
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功效：
夏枯草含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)人體的免疫功能，經(jīng)常食用此菜能樹(shù)人體正氣、健康少病、潤(rùn)膚、澤膚、明目、健美。
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