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小孩腳酸痛是什么原因

作者:mingjun  時間:2018-09-14 14:01:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小孩腳酸痛可能是缺鈣、活動量過大,肌肉拉傷等造成,可以通過飲食改善,也可以通過物理方法治療。

1、缺鈣

小孩腳酸痛,可能是身體在發(fā)育期間不能多吃富含鈣質(zhì)的食物,能得到一定緩解,比如蝦皮、雞蛋、牛奶、豆制品等。

2、活動量過大

小孩腳酸痛,可能是活動量過大,乳酸堆積在局部引起的疼痛,可以對局部按摩緩解,要減少運動量。

3、肌肉損傷

小孩腳酸痛可能是出現(xiàn)了局部肌肉拉傷造成,可以對局部冰敷,有助于收縮毛細血管,改善疼痛。

除了以上的原因,也有可能是關(guān)節(jié)炎或者受涼造成。

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