小孩喝水太多后果可能會引起惡心不適、電解質(zhì)紊亂、加重身體負擔等。
1、惡適不適如果在短時間內(nèi)喝太多水就有可能會稀釋胃液,可能會出現(xiàn)惡心、腹脹等消化不良癥狀。
2、電解紊亂人體體液處于平衡狀態(tài),如果在短時間內(nèi)喝太多水,就有可能會稀釋體內(nèi)電解濃度,導致電解紊亂。
3、加重身體負擔短時間內(nèi)大量飲水就有可能會加重心臟或者是腎臟負擔,導致水中毒,并且還有可能會出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無力、心跳加快等癥狀。
日常生活中要養(yǎng)成良好生活習慣,避免大量飲水,做到營養(yǎng)均衡,要以清淡容易消化食物為主。