高血壓嚴(yán)重危害人們的健康，其防治應(yīng)包括合理的飲食控制、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。其中，飲食控制是基礎(chǔ)。對(duì)高血壓患者而言，根本的方法是在掌握飲食治療基本原理和方法的基礎(chǔ)上，了解常見(jiàn)事物對(duì)血脂和血壓的可能影響，并結(jié)合自身特點(diǎn)將其應(yīng)用于日常生活中，才能獲得實(shí)際的益處。
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