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老年人胃食管反流病吃什么好

作者:小白  時間:2014-08-06 12:07:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老年人胃食管反流病可以多吃堿性的食物、增強(qiáng)胃腸動力的食物、保護(hù)胃黏膜等食物,一般對身體是有好處的。

1、堿性的食物

白蘿卜是屬于堿性的食物,可以中和胃酸的作用,同時還可以減少反流,有利于患者恢復(fù)。

2、增強(qiáng)胃腸動力的食物

比如冬瓜,冬瓜是屬于膳食纖維類的食物,含有粗纖維,具有刺激胃腸蠕動的效果,同時有利于身體恢復(fù)。

3、保護(hù)胃黏膜的食物

比如牛奶,牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以起到保護(hù)胃黏膜的作用,同時還可以增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,以及容易消化的食物。

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