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老年怎么保護牙齒呢

作者:shanshan  時間:2015-04-03 17:55:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老年一般可以通過搞好口腔衛(wèi)生、注意刷牙方式以及堅持鍛煉牙齒等方法保護牙齒。建議遵醫(yī)囑治療。

1、搞好口腔衛(wèi)生

在進食食物后及時進行漱口或刷牙,避免殘留進口腔的食物,對牙齒造成腐蝕,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。

2、注意刷牙方式

要選擇好使用的牙刷,避免過軟或過硬,并且在使用之前通常建議在熱水中進行浸泡,刷牙時的力度也不要過大,以免造成牙齒損傷。

3、堅持鍛煉牙齒

在避免進食過于堅硬食物的同時,多用牙齒進行咀嚼鍛煉,或進行叩齒、牙齦按摩,也能夠達到不錯保護牙齒的效果。

除此之外,在牙齒出現(xiàn)缺損之后還應(yīng)及時進行修補。

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