當(dāng)懷孕之后大家都希望會(huì)平平安安的渡過孕期，然后有一個(gè)健健康康的小寶寶，但是在生活中有很多的原因會(huì)導(dǎo)致要終止妊娠而做引產(chǎn)的事情。做引產(chǎn)對女性身體的傷害的巨大的，所以當(dāng)女性在進(jìn)行引產(chǎn)之后要注意休息，并且多補(bǔ)充一些高蛋白的食物，如果引產(chǎn)之后身體沒有恢復(fù)好，會(huì)有很多的疾病出現(xiàn)的。

引產(chǎn)后出虛汗多久能好

這個(gè)需要根據(jù)各人的體質(zhì)而異的。虛汗有可能是體虛的表現(xiàn)，也有可能是缺乏某些微量元素，建議要注意引產(chǎn)后的護(hù)理，多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等.

引產(chǎn)后保養(yǎng)要點(diǎn)：

引產(chǎn)后容易腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛，引產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)等問題，張玉潔也發(fā)現(xiàn)不少女性自從流產(chǎn)(引產(chǎn))后，變得難以受孕。這些都跟流產(chǎn)引產(chǎn)后沒有休養(yǎng)好有關(guān)。有時(shí)年輕時(shí)不覺得，年老時(shí)就體現(xiàn)出來。

所以，女性在流產(chǎn)、引產(chǎn)時(shí)出血多，又非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲。胎盤剝離時(shí)，在子宮壁留下的創(chuàng)面，這都需要修養(yǎng)，好讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力，并讓傷口得以復(fù)原。這個(gè)特殊時(shí)期，女性保養(yǎng)的要點(diǎn)如下：

（１）多熱都得穿襪子

流產(chǎn)引產(chǎn)后女性不能吹風(fēng)，免得受涼，但目前天氣炎熱，女患者還是可以吹空調(diào)的，只要空調(diào)溫度別太低，別對著自己吹，別吹穿堂風(fēng)就行了。張玉潔介紹，空調(diào)調(diào)到28度就可以了，這既能降低溫度，又不特別冷，人可能會(huì)微微出點(diǎn)汗，無論對孕產(chǎn)婦還是普通人都是比較適宜的溫度。

另外，女士在休養(yǎng)時(shí)，一般關(guān)門關(guān)窗。同時(shí)，屋內(nèi)應(yīng)該保持適當(dāng)通風(fēng)。只要不讓室內(nèi)空氣對流，窗戶或門別對著產(chǎn)婦就行。天氣炎熱時(shí)，女患者容易陷入的誤區(qū)是不穿襪子，穿短褲露出腿，這會(huì)為關(guān)節(jié)痛埋下病根。

（２）多吃高蛋白食物

營養(yǎng)補(bǔ)身也是術(shù)后修復(fù)極其重要的一環(huán)。流產(chǎn)、引產(chǎn)女性沒有催乳的需要，但仍需注意營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)的東西，能幫助身體康復(fù)。張玉潔說，這時(shí)，女性一定要保證高蛋白質(zhì)食物的攝取，比如豆類、山產(chǎn)類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、家禽類、水產(chǎn)類、蛋類、乳類等。并非要餐餐大魚大肉，注意好飲食均衡，葷素搭配就行了。

（３）禁止性生活

一般而言，流產(chǎn)后一個(gè)月之后再同房，而引產(chǎn)之后要等2個(gè)月之后再同房。手術(shù)讓女性的子宮受到嚴(yán)重?fù)p傷，需要時(shí)間的恢復(fù)，如果過早進(jìn)行性生活，男性的生殖器就會(huì)帶入細(xì)菌，有創(chuàng)傷的子宮就會(huì)容易感染發(fā)生炎癥。不僅影響身體恢復(fù)，并且容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，這是導(dǎo)致將來不孕的誘因。