孕婦能喝沙棘汁，在懷孕期間要盡量做到飲食多樣化，才能達到營養(yǎng)均衡效果，沙棘汁屬于天然飲品，可以根據個人身體狀況適當飲用。
在懷孕后隨著胚胎生長發(fā)育，身體對營養(yǎng)物質需求量會有所增加，沙棘中含有天然維生素、礦物質和微量元素，用沙棘榨汁后飲用能有利于營養(yǎng)物質補充，也不會增加腎臟負擔，可以適當添加堅果、羊肉、芹菜等食物。
隨著懷孕時間延長再進入中晚期食后由于胚胎生長發(fā)育有可能會出現便秘，這時候要多食用富含粗纖維食物，比如芹菜、全谷類、薯類食物。
孕婦能喝沙棘汁嗎
作者：kunkun 時間：2018-07-24 04:59:36 來源：
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