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懷孕三個多月睡覺姿勢

作者:qing  時間:2018-08-19 13:37:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕三個多月睡覺姿勢是不固定的,通常情況下,懷孕三個多月的時候,肚子還不是很大,只要孕婦選擇舒服的睡姿都是可以的。

懷孕三個多月屬于懷孕早期,此時胎兒體積還不大,對于稅資沒有具體的要求,孕婦可以選擇左側(cè)臥睡姿、右側(cè)臥睡姿、仰臥睡姿等方式,一般都是可以的,都不會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良的影響,但是要避免趴著睡,趴著睡可能會對胎兒產(chǎn)生壓迫,不利于胎兒的健康成長。

懷孕以后可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),選擇寬松舒適的衣服,避免對腹部產(chǎn)生壓迫。適當?shù)倪M行運動鍛煉,促進胎兒健康成長。

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