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孕婦皮膚護理

作者:小翼  時間:2014-05-06 09:47:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦皮膚護理可以通過補水、調(diào)整環(huán)境、調(diào)整生活方式等方法,需要根據(jù)自身的情況來判斷。

1、補水

懷孕后皮膚相對來說比較敏感,不適合過度使用護膚品,皮膚護理可以選擇純補水的護膚產(chǎn)品,同時也要多喝水,多吃蔬菜水果,能夠補充水分,增加代謝。

2、調(diào)整環(huán)境

氣候變化、天氣干燥也會導(dǎo)致皮膚缺水,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整環(huán)境,增加室內(nèi)的濕度,有助于緩解皮膚干燥。

3、調(diào)整生活方式

孕婦需要調(diào)整好生活方式,避免長期熬夜,保持充足睡眠和良好的情緒,也能夠幫助護理皮膚。

平時也可以通過熱敷和按摩等方式來護理皮膚。

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