大部分女性生產(chǎn)以后非常擔(dān)心的一個問題，那就是身材變樣，其實就和產(chǎn)后的護(hù)理是有直接關(guān)系的，如果護(hù)理得好是能夠恢復(fù)身材的，產(chǎn)后的修復(fù)訓(xùn)練也非常重要，這也關(guān)系著女性的身材是否會變樣的問題，有的女性在生產(chǎn)以后會選擇一些束腹帶來使用。那么女性產(chǎn)后束腹帶有用嗎？

1.由于懷孕的時候肚子的肉被撐大，生產(chǎn)完之后就會有贅下來的情況，產(chǎn)后的束縛帶對于腹部體型的約束是有一定的作用的，具體使用的時間需要看生產(chǎn)方式。如果是剖腹產(chǎn)的話，建議就從生產(chǎn)后就開始了，而如果是順產(chǎn)那么可以從產(chǎn)后惡露排干凈之后，至于用多久也沒有規(guī)定，感覺恢復(fù)得差不多了，就可以不用了。

2.束腹帶在生產(chǎn)后1個月就可以使用，最好是在飯后半個小時，尿液排出干凈后使用，上床休息時要解下束縛帶。束腹帶一定要正確的使用，才能夠達(dá)到預(yù)期的效果。束腹帶主要就是針對腹部肌肉彈性而設(shè)計的，女性為了達(dá)到瘦身的效果才會佩戴。束腹帶對提拉腹部肌肉有一定的幫助，產(chǎn)后的媽媽是束縛帶的主力軍，對于剖腹產(chǎn)的女性來說，能夠佩戴收腹帶，是因為收腹帶具有止血的作用，對傷口有固定的效果，恢復(fù)產(chǎn)婦身體很有好處。對于順產(chǎn)的孕婦，活動就比較方便，所以在產(chǎn)后1個月再用束縛帶就可以。

3.產(chǎn)后束腹帶的作用是為了促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血。促進(jìn)腹部皮下脂肪分解，促進(jìn)脂肪代謝，有一定的減肥瘦身作用。還可以預(yù)防腹腔內(nèi)臟器下垂，可以使女性腹部緊致。產(chǎn)后女性常規(guī)束腹帶是有好處的，特別是肥胖型的女性，通過束腹帶可以加速恢復(fù)體型。但是束腹帶也要松緊適度，過緊容易引發(fā)腹脹，過松不起作用。也要選擇材質(zhì)好一些的，以免過敏。